14: e graviditetsveckan för mor och barn - 4: e graviditetsmånaden
Graviditeten är alltid ett magiskt ögonblick i varje kvinnas liv, och att vara i den fjortonde veckan betyder att du redan har gått in i andra trimestern. Fostrets tillväxt går smidigt och säkert har du redan kunnat se det med det första ultraljudet. Men vad är de andra aspekterna som den blivande mamman absolut måste känna till? Innan vi fortsätter läsa finns en video nedan med saker som inte ska göras under graviditeten.
Symptom på den 14: e graviditetsveckan
Vid den fjortonde graviditetsveckan är den förväntade moderns energinivåer stabila, aptiten ökar och den hatade morgonsjuka minskar. Livmodern under denna månad fortsätter att växa och detta kan leda till manifestation av några typiska symptom som vi kommer att sammanfatta nedan.
- Relaxin, hormonet som bromsar tarmfunktionen, orsakar förstoppning
- Muskelkramper uppträder i benen på grund av graviditetshormoner som bromsar blodcirkulationen
- Indigetion kan uppstå tillsammans med halsbränna, uppblåsthet och flatulens
- Andnöd
- Influensaliknande symptom som täppt eller rinnande näsa, nysningar, hosta
- Huvudvärk och migrän
- Yrsel och svimning, i sällsynta fall
- Ryggont, både muskler och leder
- Smärta i livmoderns runda ligament
- Smärta i svanskotan
- Förändringar i huden, såsom utseende av akne, utslag eller mol
- Ökad talgproduktion
- Bristningar på bröstet och magen
- Irriterande klåda på mage, bröst och ben
- Ömma bröst
- Humörsvängningar
- Svullna och märkbara vener som kallas åderbråck orsakade av ökad blodcirkulation
- Överdriven salivation
Se även
14: e graviditetsveckan: hälsa och fysiska förändringar hos modern
Även om magen ännu inte är för synlig, börjar bukhuden också dra runt ryggen och bröstet för att få plats med livmodern, som ständigt växer. Om du försiktigt försöker känna området ovanför pubis i nedre delen av buken , du kan till och med känna botten av livmodern.
Under dessa veckor av andra trimestern, försök att vara uppmärksam på näring: hälsosamma livsmedel med låg fetthalt och fiberrik är alltid det bästa valet, särskilt för att undvika överdriven viktökning.I denna månad bör illamående vara helt borta. till begär, som kommer att tillfredsställas, men alltid utan att överdriva.
Den ideala viktökningen, i detta skede, sträcker sig från 2 till 4 kilo, men om du lyckas hålla dig under detta intervall blir det ännu bättre, särskilt om du utgår från ett initialt tillstånd av fetma. Magen fortsätter att växa obevekligt, så det är bättre att sluta bära jeans, tight och tight, till förmån för mjuka byxor.
Vid den fjortonde graviditetsveckan kanske inte alla märker att du är gravid om du inte väntar tvillingar eller redan har haft graviditet: i alla dessa fall är magen vanligtvis synlig redan i slutet av första trimestern.
Även om du följer en korrekt och balanserad kost är din kropp och din bebis i full utveckling och kan behöva näringsintag av vissa kosttillskott för att undvika någon form av brist. Dessa tillskott kan variera vid olika tidpunkter under din graviditet. Således rekommenderas vitamin B9 före befruktningen och under de första graviditetsveckorna.
Från 3-4 månader är det dock att föredra att ta ett järntillskott. Behovet av detta spårämne ökar faktiskt från och med den tredje månaden, vilket är viktigt för röda blodkroppar.
Din läkare kan också ordinera andra kosttillskott, till exempel D -vitamin eller jod. Ta inte dessa produkter utan att först rådfråga din gynekolog eller barnmorska.
Har du redan valt namnet på din bebis? Om du får slut på idéer, låt dig inspireras av vår namnlista för alla smaker!
Barnets tillväxt och utveckling under den fjortonde graviditetsveckan
Barnets storlek vid den fjortonde graviditetsveckan är följande: den är nästan lika stor som en citron, cirka 8,5 centimeter lång, med en vikt på 42,5 gram.
De utvecklande inre organen hos fostret, såsom lever och njurar, fortsätter att producera galla respektive urin. Detsamma gäller prostata hos manliga foster, medan hos kvinnor börjar äggstockarna gradvis röra sig i bäckenet. Trakea, matstrupen, stämbanden och struphuvudet fortsätter att växa, liksom redan i rätt position.
Barnets hjärna är nu tillräckligt utvecklad för att skicka regelbundna impulser genom att stimulera ansiktsmusklerna: barnet kan faktiskt utföra mer komplexa uttryck, kinka ögonen, rynka pannan och göra ansikten.
Bindvävnaden ger långsamt plats för benen, även om "ossifieringsprocessen" är ett långt och komplext förfarande, som fortsätter även efter att barnet är fött och in i vuxen ålder.
Även om det inte är ett ben, utvecklar barnet också gommen, parallellt med de första sugreflexerna som hjälper hans muskeltillväxt. Slutligen kommer tillväxten av nacken att hjälpa honom att lyfta hakan från bröstet.
Ögonen och öronen är i sina slutliga positioner och hår- och hårväxt börjar också. Barnets hud kommer nu att täckas med ett tunt lager av ludd (ludd) med den viktiga funktionen att hålla fostrets kroppstemperatur konstant.
Den fjortonde graviditetsveckan är också den där håret, tillsammans med små ögonbryn, börjar kika ur barnets huvud. Både hårets färg och utseende kommer sannolikt att förändras helt efter födseln.
Möjliga komplikationer: urininfektioner
Urininfektioner är vanliga under graviditeten (cirka 15% av gravida kvinnor drabbas) särskilt under den sista trimestern. En urinvägsinfektion uppträder när urin, normalt steril, är kontaminerad med en bakterie som har trängt in i urinröret (kanalen som börjar från blåsan). Vi talar då om blåsor. När bakterierna i blåsan går tillbaka till njurarna är det dock pyelonefrit.
Vad är symtomen?
Mycket ofta visar urininfektion inga tecken, det är därför det kallas "asymptomatiskt". Du kissar ofta, även bara några droppar, du känner smärta eller brännande när du kissar och vid njurinfektion upplever du smärta i ryggen och feber. Dessa symtom bör få dig att uppsöka läkare!
Behandling
En "urinvägsinfektion måste behandlas så snabbt som möjligt för att förhindra att den når njurarna. Urininfektioner kan till och med öka risken för missfall av för tidiga födslar och för tidig spricka av membran. En" urinanalys gör att du kan göra en diagnos, och du kommer att ordineras antibiotikabehandling, att börja redan innan identifieringen av typen av infektion.
Under rutinmässiga graviditetsbesök identifierar din läkare (eller barnmorska) eventuell urininfektion, särskilt om det är en asymptomatisk infektion med hjälp av urinremsan. Om du är osäker kommer de att be dig att göra en urinkultur. Detta test gör det möjligt att exakt identifiera bakterien som orsakar infektionen och välja rätt antibiotika för att utrota den.För att undvika komplikationer behandlas urininfektioner med antibiotika som är lämpliga för gravida kvinnor.
Råd för mammas välbefinnande
- Observera, regel nummer 1 är att dricka mycket vatten! Blivande mödrar rekommenderas att dricka minst 2 liter vatten om dagen och undvika mat som kan irritera urinblåsan (kaffe, alltför kryddiga rätter).
- Undvik att bära syntetiska eller för trånga kläder, vilket kan gynna förökningen av bakterier. Gå för bomull.
- Försök alltid att rengöra dig själv mot baksidan, för att inte ta in bakterier i urinområdet.
- För den intima toaletten, använd en mild tvål.
- Kissa alltid efter sex: detta förhindrar att bakterier "stiger upp" till blåsan.
- Undvik slutligen bubbelpooler, de är en gynnsam miljö för bakterier.
Användbar information för att inte glömmas bort
Vid den 14: e graviditetsveckan kan du behöva:
- organisera dig själv för alla tri-test som äger rum mellan den 15: e och 16: e veckan
- reflektera över vem som kommer att kunna hjälpa dig efter förlossningen (morföräldrar, sjuksköterska, dagis)
- förbereda dig för en eventuell fostervattensprovning som kan göras mellan den 15: e och 19: e veckan
- boka det andra obligatoriska förlossningsbesöket
- blodanalys
- fullständig urinundersökning
