I 6 steg den verkliga säsongsförändringen: vår inre garderob
Hur vi ser ut för andra och för oss själva, hur vi bestämmer oss för att framträda, kan inte annat än påverka våra känslor, förnimmelser, uppfattningar, i ett kontinuerligt ömsesidigt utbyte. Inte nog med det, vi anförtror minnen, luktar, rädslor, önskningar till våra kläder, till våra plagg. Kläderna som vi förvarar i vår garderob blir föremål som berättar vår historia i alla avseenden och berättar det för oss själva. Det är därför som kontakten med vår inre garderob skärper sig vid säsongskiftet och de val vi gör säger mycket om vad vi tycker om oss själva: det är dags för en verklig inre förnyelse.
Om du inte vet hur du gör din garderob i ordning, här är några tips:
Men vad innebär det att ordna din inre garderob?
Se även
1. Gör viktiga val
När vi öppnar garderoben vet vi redan att det skulle vara bättre att göra val: att välja att ändra. Ibland är det bara att ändra perspektiv. Även att ändra färger påverkar oss. Känner oss osäkra, otillräckliga, inte tillräckligt. Bara. genom att välja att ändra kan du göra andra viktiga val.
2. Att veta hur man släpper
Att byta, slänga bort det överflödiga som du inte längre bär och som bara tar plats är mycket viktigt. Det är att veta hur man säger "Jag behöver det inte längre". Här är det tröttsamt att ge upp något som har representerat oss länge, men allt som alltid får oss att känna oss kapabla förhindrar också på något sätt vår tillväxt: att utvecklas innebär att ha modet att släppa taget. I stil som i livet krävs det stor inre styrka för att lyckas.
Läser in ...via GIPHY
3. Att veta hur man släpper
Vi måste lära oss att släppa det som egentligen inte är viktigt, inte oroa oss för det överflödiga, vid en viss tid ointresserad av det som inte tillhör oss, gå längre, släpp kontrollen. Om vi inte längre gillar något, om du aldrig har representerat något så mycket, om något är värdelöst att ta det med oss, tar det bort onödig energi och plats: låt det gå. Ibland räcker det bara att förlåta, och då släpper han verkligen.
4. Ge det en andra chans
Något verkar värdelöst, gammalt, begravt, eller det är bara oanvänt: vi måste ge nytt liv till de inre modellerna som inspirerar oss till positivitet, som fortfarande är fulla av liv, som vi kan tolka om. När en chef ännu inte har avslutat sin resa, när ett sätt att närma sig saker fortfarande upphetsar oss, finns det något fruktbart att växa. Det är ögonblicket för den andra chansen: låt oss se var vi kommer.
Läser in ...via GIPHY
5. Välkomna det nya och ge det utrymme
Att få plats med det nya är alltid lite svårt, du måste optimera det gamla, vara redo att välkomna, förbereda dig för förändring och sedan veta hur du hanterar det du väljer. En metafor kan vara i grundkläder eftersom de är praktiska att kombinera enkelt med många andra saker, alltid nytt i praktiken. Symboliskt grundläggande känslomässiga bitar att kombinera med olika sätt att vara: förtroende, empati, motståndskraft, känslor som förändras med avseende på de människor du konfronteras med, precis som en grundtröja kan vara fantastisk med en speciell jacka, eller så kan den användas för en löpning i gymmet!
6. Utveckla
Med säsongskiftet utvecklas omvärlden. Säsongsrytmen har funnits med oss en tid och markerar livets tid. Så medan varje art anpassar sig som den kan till dessa ögonblick av året, människan tappar inte sin hud och går inte i viloläge, utan verkar på sitt yttre och inre utseende. Att öppna denna garderob med dubbla dörrar innebär att följa livets rytm och välja att utvecklas: den bästa chansen vi har i livet, att alltid vara annorlunda medan vi förblir oss själva.
Läser in ...via GIPHY
Och om du vill dra nytta av säsongskiftet för att shoppa ...
