Avokado för hår och hud. 8 skönhetsrecept att prova
Avokado är rikt på egenskaper och fördelar för kroppen, och dessutom har det fördelen att erbjuda många olika användningsområden, från recept i köket till DIY -skönhetens värld. Avokado är rik på vitaminer och mineraler och har många användbara egenskaper även i skönhetsvärlden: det är en stark antioxidant, det hjälper kroppen att regenerera och bekämpa för tidigt åldrande orsakat av fria radikaler, det är rikt på omega 3, som bland andra saker ger näring och återfuktar huden, och tack vare karotenoiderna som den innehåller, främjar den och hjälper till att behålla en solbränna. För att inte tala om att avokadoolja är grunden för många kosmetika på marknaden.
Kort sagt, avokado har många användningsområden, och du kan enkelt införa det i din skönhetsrutin, särskilt för att förbereda hårmasker och återfuktande hudbehandlingar. Efter att du har lärt dig att lagra det bra utan att förstöra det, vilket händer väldigt enkelt., Kan du använda avokado för dina DIY -skönhetsrecept. Här hittar du 8, perfekta för hår, ansikte och kroppshud. Prova dem alla och berätta om de inte fungerar!
Innan du fortsätter, här är en video med några tips för att skära avokadon till perfektion och sedan använda den som en speciell ingrediens i tusen skönhetsrecept!
Se även
1. Närande hårmask
Avokadomassan är rik på vitaminer, som också är värdefulla för vårt hår. Varför inte använda den för att förbereda en naturlig mask som ska appliceras före schamponering? För att få det, blanda helt enkelt en halv avokado med två matskedar olivolja eller jojobaolja. Bred sedan ut blandningen på fuktigt hår, använd en duschkeps och låt stå på i minst 20 minuter innan du tvättar. Hår är särskilt lämpligt för dem med torrt och sprött hår: den närande och fuktgivande kraften i avokado kommer att ge den ny prakt.
2. Anti-aging ansiktsmask
Bland de vitaminer som finns i avokado finns, som förväntat, också E -vitamin, värdefullt för att förebygga ålderstecken och verkan av de fruktade fria radikalerna, som får organismen att åldras. Att ta hand om huden genom att dra nytta av antioxidant egenskaper av avokado, kan du förbereda en ansiktsmask. I detta fall kan avokadomassan blandas med jojoba- eller nyponolja. Bred ut preparatet på ett rent och torrt ansikte och låt verka i minst en kvart. Skölj sedan med varmt vatten. Avokadoens starka fuktgivande och närande verkan kommer att visa sina resultat även på ansiktshuden.
3. Exfolierande skrubb
För att få en mild exfolierande skrubbe baserad på avokado, tillsätt två matskedar havregryn och en tesked citronsaft till den mosade massan. Om du behöver en djupare peeling, lägg till en matsked fint salt. I båda fallen får du en skrubba som, förutom att ta bort hudens ytliga lager, ger näring och återfuktning av överhuden.
4. Behandling mot mjäll
Du kan också använda avokado som mjällskydd. Hur? Blanda tre matskedar renad avokadomassa med en tesked neemolja och tillsätt några droppar eterisk lavendelolja. Massera in denna blandning i hårbotten före schamponering och låt den verka en gång en halvtimme innan du fortsätter att tvätta. Upprepas minst en gång i veckan. Du kommer att märka en fantastisk effekt och slutligen bli av med mjäll.
5. Återfuktande behandling för kroppen
En bra fuktkräm för ansikte och kroppshud? Du får det genom att gnugga insidan av avokadoskalan direkt på överhuden, på vilken oljor och aktiva ingredienser med närande kraft kommer att släppas ut. Innan sköljning och rengöring, vänta 15-20 minuter. Du blir slät som siden! Det är en naturligt sätt. och gör det själv för att dra nytta av den kosmetiska användningen av avokadoolja utan att spendera för mycket pengar på skönhetsprodukter.
6. Skivor avokado mot påsar under ögonen
Ett annat sätt att använda avokado i din skönhetsrutin är att minska påsar under ögonen. Hur gör du? Skär tunna skivor av inte för mogen avokado och lägg dem under ögonen. Låt dem verka i minst 20 minuter Et voila: här är ett bra botemedel mot svullnad och irriterande påsar.
7. Använd avokadoolja för att behålla solbränningen
Detta råd gäller särskilt efter sommarlovet: använd avokado för att inte omedelbart tappa din nyförvärvade solbränna. Denna frukt, precis som morot, är rik på karotenoider, som hjälper till att hålla solbränna längre, krediten går framför allt till avokadooljan. Massera din hud varje kväll med en blandning av jojobaolja och avokadoolja så kommer du att kunna hålla huden gyllene längre!
Ta reda på vilka livsmedel som ska brunas snabbt!
Se även: Vad man ska äta för garvning: alla livsmedel som stimulerar garvning
8. Minska bristningar med avokadobaserad massage
Avokado hjälper också till att minska bristningar! Det finns flera recept förresten, och de inkluderar användning av denna frukt tillsammans med aloe vera eller mandelolja. Blanda en avokado, tillsätt den i den renade aloe- eller mandeloljan och massera de drabbade delarna, låt blandningen verka i minst 20 minuter. Skölj med kallt vatten. Det finns också alternativa kombinationer för att minska bristningar, som avokado och havre eller avokado, honung och citronsaft.
Upptäck andra renande livsmedel att använda i din kost
Förutom att vara en antioxidant är avokado också en utmärkt avgiftande mat. Det renar kroppen och hjälper till att regenerera, tillsammans med många andra livsmedel som du hittar nedan. Därför, förutom dina skönhetsrecept, är avokado också utmärkt för en detox -diet! Och som du vet, efter detoxen är du alltid vackrare ...
