Hur får man barn att äta grönsaker? Enkelt: laga dem med dem!

Barn som vägrar att äta grönsaker? En klassiker. Många ger upp, medan andra på alla sätt försöker övertyga dem, ibland utan resultat. Nu kommer en ny idé till oss från en studie publicerad i tidskriften Journal aptit, som betonar det faktum att barn som är involverade i att förbereda måltider äter lättare (och ibland till och med villigt) även grönsaker.

© ThinkStock Att laga grönsaker med dina barn övertygar dem om att äta dem

Se även Näring under graviditeten: tips om vad du ska äta och vad du ska undvika