Berömd och sportig: 9 Instagramkonton som ger dig styrkan att hålla dig i form
Hur många gånger har du drömt framför bilderna på kändisar som hoppas ha ben som deras? Sanningen är, som vi kunde ha gissat, de föddes inte perfekta och de tränar väldigt hårt för att få de resultat de stolt visar.
Här är de 9 kvinnor som har förtrollat oss tack vare sitt sätt att hålla sig i form!
1. Ellie Goulding och intensiva träningspass
Den brittiska sångaren gillar att hålla sig i form och kommunicerar detta varje dag på sociala medier. Vikter, kampsport, timmar i gymmet ... Flexibilitet och total kontroll över din kropp är nyckelord i hans rutin: han är verkligen ett exempel att följa!
Se även
Uppenbarligen kommer han också att följa en mycket noggrann kost!
Se även: Mat för platt mage: 30 värdefulla livsmedel
2. Alessandra Ambrosio och Pilates
Vi har aldrig gjort någon hemlighet av det, pilates fascinerar oss och även supermodellen Alessandra Ambrosio är galen i det!
Läser in ...3. Adriana Lima och Kick Boxing
Är du svettig och röd inför ansträngning? Adriana Lima är inte rädd.
"Victoria Angel's Secret" har roligt och går ner i vikt: supermotiverande!
4. Elsa Pataky och sport på 360º
Elsa Pataky, en spansk skådespelerska, har bestämt sig för att lägga sin karriär åt sidan för att helt ägna sig åt sig själv. Förutom att hålla sig i form delar hon värdefulla skönhetstips.
Läser in ...5. Miranda Kerr och Yoga
Miranda är redan vacker i sig själv, men yoga hjälper henne mycket. Hennes Instagram -profil är full av till synes omöjliga positioner men som med lite ansträngning kan återges!
Läser in ...6. Karlie Kloss och konstant träning
Karlie Kloss stannar aldrig och också av denna anledning har hon panik abs!
Läser in ...7. Vanessa Hudgens och styrketräning
Soul Cycle, bikramyoga och tyngdlyftning - tjejen kan allt. Om du letar efter någon som uppmuntrar dig att flytta dina gränser ... är du på rätt ställe.
Läser in ...8. Nina Dobrev och starka känslor
Klätterväggar kan vara roliga men det är en av de mest komplexa sporterna i världen! Allt som är praktiskt utomhus är älskat av den tidigare stjärnan i The Vampire Diaries.
Läser in ...9. Bar Rafaeli och vikterna
Tänk på allt du kan göra med vikter och ta sedan en snurr på denna Instagram -profil - helt fantastiskt.
Läser in ...
