Hur man äter hälsosamt? Dessa Instagram -konton ger oss en hand!

Frukt är drottningen av alla skott och lin och quinoa är magikerna för en lätt måltid. 10 Instagram -konton påminner oss om att färg, smak och hälsa kan gå hand i hand och ... hjälpa oss med bikinin!

@härligt

© deliciouslyella Se även

14 låtar som ger dig energi

Ella Woodward är en av de obestridda drottningarna av konton med mattema. Han har cirka 766 000 följare och förutom att visa oss vad han äter delar han också bilder av sin sportaktivitet: för att må bra är matlagning inte tillräckligt!

@proutedkitchen

© spiradekök

Nästan 130 000 följare till Sara Forte, en tjej som delar sin profil mellan sallader, frukost och bilder på sin son. Och "en kvinna med fötterna på marken och naturen är den absoluta huvudpersonen!

@mynewroots

© mynewroots

Bär och grillade grönsakssmoothies: Sarah B. har alltså fått 236 000 följare på Instagram. Flickan har också en blogg, som har samma namn som hennes Instagram -profil, och har nyligen skrivit en kokbok!

@iquitsugar

© iquitsugar

224 000 människor följer detta konto som syftar till att ta hand om vår person som börjar med mat. Från grönsaksquiche till vegetariska empanadillas: den ena rätten verkar vara bättre än den andra!

@hemsleyhemsley

© hemsleyhemsley

Två systrar som brinner för matlagning har 210 000 följare. Ekologisk mat och författare till boken Konsten att äta bra: de fascinerade alla!

@blissedout

© blissedout

Grace är en ung vegan som älskar att laga mat: hennes fruktskapande får dig att bli kär i henne!

@thesashadiaries

© thesashadiaries

Sasha Gill är 20 år gammal, konsumerar frukt, grönsaker och eftersom hon är vegan konsumerar hon inte mejeriprodukter. Hans minipizzor ser utsökta ut!

@dollyandoatmeal

© dollyandoatmeal

Havre i alla dess nyanser: vi har redan försökt ta inspiration från dessa skapelser!

@feltbyheart

© feltbyheart

Vid bara 24 år fick portugisiska Joana N.S. har ett färgstarkt och mycket enkelt konto. Vi är redan hungriga!

@väckande

© Veggieful

Även ögat vill ha sin del och ... med det här kontot är det verkligen svårt att förbli likgiltig!

Märke:  I Dag Föräldraskap I Form