Hur man tar bort tandsten från tänderna utan att gå till tandläkaren
Att gå till tandläkaren är viktigt för en grundlig rengöring av munnen! Det finns dock naturläkemedel som du aldrig skulle ha tänkt på som kan hjälpa dig att ta bort tandstenavlagringar om det inte är särskilt intensivt. Upptäck alla nyheter för att visa upp friska, vita och rena tänder!
Vad är tandsten
Tandsten är en bildning av mineralavlagringar som orsakas av dålig munhygien och felaktig näring som bildas mellan tanden och tandköttet. Färgen på tandsten på tänderna sträcker sig från vitt till svart. Daglig rengöring av munnen och munhålan begränsar bildandet av tandsten som dock också orsakas av predisposition eftersom dess bildning också är kopplad till salivens pH. Att ta bort tandsten själv är praktiskt taget omöjligt: bara den specifika konstruktortandläkaren kan helt ta bort tandstenen. Med några små goda vanor kan du dock mjuka upp tandstenen och sedan lösa upp, om det inte är ett allvarligt fall. . Att bli av med mild tandsten utan att gå till tandläkaren är enkel: du behöver ingredienser som du vanligtvis redan har hemma!
Se även
Underskatta inte tandsten
Tandsten stiger inte av sig själv: om du underskattar problemet kommer tandstenen att fortsätta att stelna och ta bort det blir mer och mer komplicerat och svårt. Försummad tandsten orsakar tandköttsinflammation och blödning av tänderna och kan orsaka allvarliga skador på tändernas hälsa och förvandlas till parodontit, en infektion som vid ytterligare försummelse leder till tandförlust. En annan sjukdom som orsakas av tandsten är dålig andedräkt, närvaron av tandsten främjar spridning av bakterier och därför dålig lukt.
Tandsten på tänderna skapar en irriterande känsla av smutsiga tänder och ökar risken för tandförfall mycket, vilket gör rengöring med borste och tandtråd ännu mindre enkelt.
Vikten av näring
Dålig kost och överanvändning av livsmedel som socker, kaffe, fetter och andra raffinerade livsmedel främjar plackbildning nära tandköttet. Det är därför mycket viktigt att vara försiktig med vad du äter och ägna dig åt munhygien för tänderna morgon och kväll, eventuellt med en elektrisk tandborste som säkerställer en mer komplett och effektiv rengöring. Att hålla plack och tandsten borta så länge som möjligt och ta hand om din kost. Vet du att det finns livsmedel som kan stärka dina tänder?
Se även: Den enklaste och godaste maten för att stärka tänderna!
Tips för att förhindra att tandsten bildas
Här är några kloka vanor för att undvika plack och tandsten. Några enkla dagliga steg hjälper dig att bevara tändernas hälsa. Den första regeln är noggrann daglig hygien, efter måltider, varje dag. Grundlig rengöring innebär att borsta i minst tre minuter, tand för tand, försöka nå alla delar av munnen.
Du föredrar en elektrisk tandborste framför den traditionella, denna typ av tandborste garanterar bättre prestanda och en djupare rengöring. Avsluta din rengöring med munvatten, för att eliminera bakterier och med tandtråd på kvällen, innan du går och lägger dig, vilket gör att du kan nå mellanrummen mellan tand och tand. Kom ihåg att dricka mycket vatten efter och även under måltiderna är en bra vana för att minska bildandet av bakterier i munnen, samt att undvika missbruk av söta och mycket söta livsmedel. Rökning är också en viktig orsak till tandsten: kom ihåg! I listan över goda vanor att anta för tändernas hälsa kan du inte missa användningen av en bra tandkräm, som hjälper dig att hålla tandsten borta: välj en med ett högt fluorinnehåll, ett ämne som skyddar tandemaljen. Och sedan genomgå regelbundna kontroller hos tandläkaren för att ta bort den nybildade tandstenen!
Hur man tar bort tandsten själv
Ingen annan än tandläkaren kan garantera dig en perfekt borttagning av tandsten. Men om tandsten nyligen bildats och inte är i stora mängder kan du försöka ta bort den själv med hjälp av några ingredienser som kan mjuka upp den. En av dessa är solrosolja, använd den för att göra sköljningar. Solrosolja hjälper dig att eliminera alla orala bakterier och mjukar tandstenresterna, vilket gör det lättare att ta bort dem med tandtråd och en elektrisk tandborste. Om du inte har solrosolja hemma, prova sesamolja! Ett annat effektivt botemedel mot tandsten är aktivt kol. Aktivt kol spelar en viktig blekning för dina tänder och förhindrar plack och tandsten. Använd den på din tandborste för att borsta tänderna: du kommer direkt att märka en förbättring av ditt leende! En annan allierad till rengöring som bekräftar dess stora värde som naturläkemedel är natriumbikarbonat: den har en vitare verkan och hjälper dig att ta bort tandsten från dina tänder, men kom ihåg att den har en slipande effekt och det är bättre att inte missbruka den. Använd den inte mer än en gång i månaden för en grundlig tandborstning genom att väta tandborstens borst och gnugga i de områden som påverkas av tandsten. Använd den inte för ofta - du kan skada tandemaljen! Slutligen är en annan mycket användbar produkt som du säkert har hemma för att ta bort tandsten väteperoxid. Precis som bikarbonat har det en vitare verkan och även när det gäller väteperoxid behöver du inte använda det mer än en gång i månaden för att undvika att skada tändernas emalj. Blöt tandborsten med några droppar väteperoxid och borsta tänderna, skölj munnen med särskild försiktighet.
Att ta bort tandsten utan att gå till tandläkaren är möjligt men bara om det är ny tandsten och i små mängder. Dessa åtgärder kan inte ersätta professionell tandrengöring med tandborttagning: glöm det aldrig!
