Solskyddsmedel: 50, bio, ansikte eller spray ... allt du behöver veta!
Letar du efter det bästa solskyddet för din hud? Osäker på om du föredrar en 50 solskyddsmedel eller med ett lägre skydd? Oavsett om du ska välja en spray solskyddsmedel eller inte, en specifik för ansiktet eller om du ska kasta dig på ett ekologiskt solskyddsmedel? Innan du börjar leta efter det perfekta solskyddsmedel, här är några saker du bör veta.
Först och främst är solskyddsmedel viktigt för att förhindra de skadliga effekterna av solens strålar och du får aldrig glömma att applicera det, särskilt på sommaren. Långvarig exponering för värme kan faktiskt orsaka brännskador, permanenta skador på huden och få den att åldras för tidigt. Ultravioletta strålar kan leda till melanom och till och med cancerformer: de tränger in djupt in i huden och deras skada kan uppstå även efter en lång tid tid från utställningen.
En solskyddsmedel som fungerar har förmågan att fungera som en skärm för ultravioletta strålar: dess filter av kemisk härledning kan absorbera dem, oavsett om det är UVA- eller UVB -strålar. De så kallade "fysiska skärmarna" har å andra sidan en mineralderivation (titandioxid och zinkoxid) och istället för att absorbera strålarna reflekterar de dem. Förutom filter och skärmar finns vissa hjälpämnen också i solkrämarna för att möjliggöra motståndskraft mot vatten eller svett, absorption och beständighet av produkten.
Solskyddsmedel 50, 50+ eller med lägre SPF?
Varje solskyddsmedel har en viss SPF, det vill säga solskyddsfaktor. SPF kan variera från 6 till 50+, beroende på dess förmåga att blockera ultravioletta strålar och beräknas utifrån förhållandet mellan den tid det tar för huden som skyddas av solskyddsmedel att bränna och den tid det tar för solen att bränna. på samma hud, men utan grädde.
Solskyddsmedel 30 rekommenderas generellt för långvarig exponering för solen. I alla fall är det bättre att undvika krämer med lägre SPF än 15. En 50 eller 50+ solskyddsmedel, med en mycket hög skyddsfaktor, är istället nödvändigt för dem med en rätt hy eller för dem som utsätts för solen på stora höjder.
I allmänhet anses en solskyddsmedel med lågt skydd vara en kräm med en SPF mellan 6 och 10, en medelskyddskräm med en SPF mellan 15 och 25, en högskyddande kräm mellan 30 och 50 och en mycket hög 50+.
Hur väljer du det bästa solskyddet för dig?
Den bästa solskyddsmedel för var och en av oss varierar utifrån en mängd olika kriterier. Den första gäller den fototyp som du tillhör: om du har ljus hy (och ännu mer med fräknar) måste du vara särskilt uppmärksam på användningen av en 50 eller 50+ solskyddsmedel. Mörkare hy kan däremot välj en grädde sun 30: bättre att inte välja lägre SPF, åtminstone tills du fått en solbränna.
En solskyddsmedel med högt eller mycket högt skydd ska väljas på höga höjder eller om du är närmare ekvatorn. Det kommer därför att vara möjligt att minska gradvis när du lämnar den höga höjden eller går bort från ekvatorn. Var dock uppmärksam på närvaro av reflekterande ytor: om vi befinner oss på sand, snö, is eller vatten kan solens strålar reflekteras upp till 80% och risken för exponering ökar avsevärt på grund av fenomenet "reflekterad strålning". Du kommer därför att behöva en högre SPF solskyddsmedel.
Mer känsliga skinn, till exempel barn och äldre, kräver också en högre SPF. Det är också nödvändigt att vara försiktig om du tar droger eller lider av vissa patologier: det är bättre att be om hjälp från en specialist.
Varför välja ett solskyddsmedel för ansiktet eller ett solskyddsmedel mot fläckar?
Ansiktssolskyddet ska inte glömmas bort: ansiktet är en av de känsligaste punkterna i vår kropp och bör skyddas med en speciell kräm, helst en solskyddsmedel mot fläckar. Exponering för solen kan faktiskt - bland de olika biverkningarna - leda till uppkomsten av rynkor och solfläckar. Det är därför det är viktigt att använda ett ansiktsskydd som kan skydda oss mot UVA- och UVB -strålar.
Ansiktssolkräm bör appliceras före exponering och appliceras igen var 2-3: e timme, undvik kontakt med ögonen.Deras formler är i allmänhet återfuktande och gör att du kan slåss, förutom hudåldring, uttorkning och fria radikaler.
En produkt som perfekt kombinerar dessa två behov är L "Oréals Revitalift -ansiktskräm med ett brett spektrum SPF 30, det vill säga som skyddar mot både UVB- och UVA -strålar, båda skadliga för huden. Dessutom är dess formel berikad med pro -retinol och fibrelastyl, ett stärkande komplex som hjälper till att stärka hudtonen, motverkar utseendet på rynkor och solfläckar.Köp det på Amazon för 8,90 €.
Är en spray, stick eller grädde solskyddsmedel bättre?
Spray solskyddsmedel har kritiserats för att de orsakat säkerhetsskador från inandning, men det verkar inte finnas några vetenskapliga belägg för detta påstående, även på grund av den korta exponeringstiden.
Efter att ha gjort denna nödvändiga förutsättning måste det sägas att solskyddsmedel för spray, grädde eller stick är i stort sett desamma och ingen skillnad hittades i resultaten av någon formel. Alla kanske föredrar det solskyddsmedel som passar deras hudtyp bäst: i grädde om du har torr hud och för ansikts solskyddsmedel; i spray för alla andra fall, var noga med att undvika ansiktet och minska risken för inandning genom att spruta det när du redan är utomhus.
De bästa solkrämarna
Garnier, Avène, Bionike, Lancaster, Bilboa, Hawaiian, Vichy ... Bläddra i vårt galleri för att ta reda på vilka som är de bästa solkrämarna på marknaden:
Se även: Bästa solskyddsmedel: toppmärken att välja mellan
- Kolla in Hawaiian Tropics sortiment av solskyddsmedel och after-sun-produkter på Amazon-kampanj
- Upptäck Lancasters solprodukter som erbjuds på Amazon
Ekologiska solkräm:
Ekologiska solkräm är allt mer efterfrågade. Till skillnad från traditionella solskyddsmedel har de inga kemiska filter, bara fysiska solskyddsmedel och främst titandioxid och zinkoxid. Dessutom har ett organiskt solskyddsmedel lite eller inget antal färgämnen, konserveringsmedel och dofter. De är därför definitivt mer lämpliga för känslig hud.
Ekologiska solkräm är fria från silikoner och parabener. De använder alla naturliga produkter: bland de mest använda hittar vi kokosolja, linolja, arganolja och jojobaolja, hampolja, aloe vera juice, helichrysum extrakt eller av grönt te, alger och sheasmör, som återfuktar och mjukar huden. Prova att använda en sheasmörbaserad after-sun som är uppenbarligen parabenfri, som Biotherm, med rent extrakt av Thermal Plankton + spårmineraler + vitaminer B5 och E + SOD. Du kan köpa den på 27,50 € på Sephora.
Solkräm: några råd
Glöm inte att också överväga exponeringstiden och ta alltid med dig ett solskyddsmedel: varannan timme är det bättre att gå över det och - om du vistas utomhus i mer än 4 timmar - välj alltid ett högt skydd.
Strö över dig själv med mycket solskyddsmedel för att skapa ett riktigt filter på hela kroppen, med särskild uppmärksamhet på ansiktet.
Även om himlen är mulen är det bättre att använda din solskyddsmedel ändå: UVA -strålar tränger lugnt igenom molnen.
Att använda ett solskyddsmedel, och särskilt ett ansikts solskyddsmedel, bör bli en del av din dagliga rutin: det kan hjälpa till att förhindra hudens åldrande även i staden.
Om du till och med på sommaren inte kan ge upp sminkbasen kan du prova att använda en BB-kräm med SPF, som Hawaiian Tropic, med en skyddsfaktor 30, dess formel berikad med karamell anpassar sig till varje hudton , samt att ge en otrolig doft i ansiktet. Köp den på Amazon för 13,90 €
Efter solens exponering och en skön dusch, glöm inte att använda en bra after-sun-kräm som återfuktar dig och hjälper dig att behålla en solbränna.
