Dysmorfofobi: när hat mot ens kropp blir patologiskt
I en idealvärld skulle vi alla kunna älska varandra som vi är, inklusive defekter. Men tyvärr, i den verkliga världen finns det ingen person som inte föraktar minst en del av kroppen. Några tänder, en del näsa, några fötter, de som inte tål sitt eget hår och som å andra sidan , skulle vilja bli mer hårig för att framstå som manlig. Alla har sitt eget kors när de tittar i spegeln. Men i de flesta fall hjälper vuxenlivet och därmed större självmedvetenhet oss att släta ut våra osäkerheter och acceptera oss själva i vår ofullkomlighet. Det finns emellertid individer som inte kan komma till rätta med några avvikelser och förvandla sin frustration till en patologi, mer känd som dysmorfofobi eller kroppsdysmorfisk störning. Nedan kommer vi att lära oss mer om vad denna sjukdom består av, vad den utlöses av, vilka symptom och konsekvenser och hur den kan botas.
Innan du läser, titta på den här videon och upptäck några enkla övningar att göra framför spegeln för att lära dig att älska dig själv.
Vad är dysmorfofobi?
Dysmorfofobi eller kroppsdysmorfisk störning består i att hysa en överdriven - och ibland tvångsmässig - oro för sitt eget estetiska utseende och, mer specifikt, med defekter som kan äventyra dess skönhet. Individen som lider av dysmorfofobi har en falsk bild av sin kropp och defekten han är besatt av är ofta bara antagen och obefintlig eller åtminstone irrelevant i andras ögon.
Begreppet dysmorfofobi härstammar från antikens grekiska och, närmare bestämt, från termerna "dis-morphé" eller "förvrängd form" och "fobos" vilket betyder, exakt, rädsla. Den första som identifierade denna störning var Enrico Morselli, en italiensk läkare och psykiater, som för första gången talade om det i sin tidning, daterad 1891, med titeln "Om dysmorfofobi och tapofobi".
En viss fysisk avvikelse eller hela kroppen som helhet kan rubba ämnet. I allmänhet är de delar eller estetiska egenskaper som oroar människor med kroppsdysmorfism, som genererar negativa och oroande tankar hos dem, framför allt: bröst, skinkor, lår, könsorgan, hud, hår, näsa, höfter och hår. När sjukdomen utlöses av oro för att ens konstitution är för tunn och saknar robust muskulatur står vi inför det som har definierats som muskeldysmorfi.
Idag har dysmorfofobi officiellt ingått i den internationella klassificeringen av sjukdomar och relaterade problem av Världshälsoorganisationen och faller under kategorin somatoforma störningar. Det har beräknats att 1/2% av hela världens befolkning lider av det.
© Getty Images
Hur man berättar om du lider av dysmorfofobi
Kroppsdysmorfisk störning kan ha olika manifestationer, mer eller mindre observerbara och tydliga, men för att få en viss diagnos är det nödvändigt att genomgå vissa kliniska tester. I allmänhet är ett av de viktigaste symtomen relaterade till dysmorfism känslan av stress och frustration som känns av försökspersoner vid synen av sin egen bild framför spegeln eller tvärtom det patologiska behovet av att ständigt spegla sig, fokusera framför allt på defekten som besvärar dem, utan att räkna den sociala fobin som upplevs särskilt i förväntan eller under interaktioner av sexuell natur.
Vilka är konsekvenserna?
Dysmorfofobi kan få allvarliga konsekvenser för de ämnen som lider av det, både när det gäller fysisk och psykisk hälsa, för att påverka deras livskvalitet. Bland de vanligaste konsekvenserna av kroppsdysmorfisk störning hittar vi:
- Obehag och djup osäkerhet med avseende på den fysiska aspekten;
- Tendens att isolera sig på grund av rädslan för att bli dömd eller förnedrad av andra på grund av sina egna påstådda defekter;
- Den obsessiva och upprepade användningen av allt mer invasiva skönhetsbehandlingar och estetiska ingrepp: den person som känner förakt för sin kropp kan inte acceptera ens det minsta defektet och hamnar i en ond cirkel som kan göra honom beroende av kosmetisk kirurgi och därmed vilseleda henne att äntligen att kunna älska varandra, utan att lösa rotproblemet;
- Ostoppbart behov av att titta i spegeln hela tiden;
- Antag varje person som en måttstock för att göra kontinuerliga jämförelser;
- Att vara besatt av kroppsvård;
- Att manifestera ett beroende av kosmetika och bantningskräm;
- Lider av ätstörningar som anorexi och bulimi;
- Utveckla patologier som tvångssyndrom, borderline personlighet eller narcissistisk störning: detta är i detta fall en mer avancerad form av sjukdomen för vilken individen börjar anta tvångsmässiga och upprepade beteenden, till exempel: spendera timmar på att i detalj analysera det kränkande en del av kroppen i spegeln eller, om problemet var håret, plumb varje tum av huden dagligen för att identifiera nytt hår som ska tas bort;
- Att få ha självmordstankar
I vissa fall tar dysmorfofobi över individen som lider av det i sådan utsträckning att det genererar symtom i samband med schizofreni, vanföreställningar eller dissociativ störning och identitetsstörning av kroppslig integritet. Vid andra tillfällen är obehaget så förankrat i ämnet att han kommer att manifestera de tydliga tecknen på apothomnophilia, eller önskan att kroppsdelen vid sjukdomsupprinnelsen bokstavligen amputeras för att inte äventyra den harmoniska bild som personen vill ha av sig själv i spegeln.
Vad är orsakerna?
Det är svårt att identifiera orsaken, eller orsakerna, som utlöser en störning som det har pratats om under relativt kort tid. I allmänhet måste vi först överväga förhållandet som patienten som lider av kroppsdysmorfism har haft under årens lopp med sin egen kropp. Utöver detta är traumatiska upplevelser utan tvekan en annan grundläggande aspekt att tänka på under patientens medicinska historia.Det är faktiskt obestridligt att trauman kan påverka människor för livet och, när det är olöst, generera patologiska beteenden hos dem, ofta okontrollerbara.
Behandlingen
För att kunna identifiera det bästa och mest effektiva sättet för försökspersoner att äntligen återhämta sig efter dysmorfofobi är det nödvändigt att överväga olika aspekter som personlighet, situationens svårighetsgrad, de utlösande orsakerna och det sociala och familjära sammanhanget. I de flesta fall gör kroppslig dysformism det nödvändigt att tillgripa psykoterapi. Psykoterapeuten kommer faktiskt att kunna utvärdera patientens kliniska bild och identifiera den lämpligaste behandlingen för honom. Terapi består vanligtvis av en psykodynamisk eller kognitiv beteendemässig intervention. I vissa fall kan farmakologiska behandlingar också läggas till psykoterapi, vanligtvis baserat på antidepressiva medel, såsom selektiva serotoninåterupptagshämmare, som kan lindra oro och ångest som patienten upplever.
