Gör-det-själv-botemedel mot tunga ben
Vatten och örtte
För att bekämpa tunga ben måste du dricka mycket: minst 1,5-2 liter vatten eller örtte om dagen. Rödvin och örtte är särskilt effektiva.
För att förbereda dem, infusera en matsked av blandningen i en liter kokande vatten i 5 minuter. Nyp sedan örtte hela dagen.
Te, för att må bra!
Se även
Massage med eteriska oljor
Ta en knopp hasselnöt, solros, lavendel, cypress, rosmarin, citrongräs eller timjan vegetabilisk olja med handen. Massera benen från fotlederna och upp till knäna.
För att ha silkeslen och hydrerad ben, applicera söt mandelolja varje dag efter en dusch eller ett bad, både på sommaren och vintern.
Upptäck alla fördelarna med naturlig kosmetika
Promenaderna på stranden
Att gå på vattenkanten är alltid en av de bästa metoderna, liksom den billigaste, för att stärka upp musklerna och öka mikrocirkulationen, vilket eliminerar problemet med svullna och tunga ben.
