Orientalisk massage
Shiatsu (Japan)
Denna typ av massage tjänar till att återställa cirkulationen av vital energi i kroppen genom tryck som appliceras med fingrarna. Enligt shiatsu -medicin korsas människokroppen av ett visst antal linjer, kallade meridianer, längs vilka energi cirkulerar, och är spridd med punkter som är placerade vid mötesplatsen mellan lymfkärlen och körtlarna i systemet. Endokrina.
Massagen kan göras på kläder eller i underkläder. Massören applicerar tryck med fingrarna på specifika punkter, utspridda över hela kroppen. Enligt behoven kan trycket vara mer eller mindre intensivt, och massören kommer särskilt att insistera på de områden där han upplever att spänningar ska lösas.
Se även
Om den utövas regelbundet, säkerställer shiatsu -massage patienten permanent energi och stärker immunsystemet, men shiatsu kan också användas ibland för att behandla ryggsmärta, migrän, trötthet och depression.
Ayurvedic (Indien)
Enligt traditionell indisk medicin korsas kroppen av ett flöde av energi och när detta flöde störs på grund av stress eller dåliga livsstilsvanor lider kroppen. Ayurvedisk massage försöker därför återställa den ursprungliga balansen genom att agera på kroppen.
Massagen utförs på bar hud, med en varm sesamolja, och består i att stimulera, genom tryck, beröring och palpation, de punkter genom vilka energin flyter. Under massagen utförs både uppfriskande och avslappnande gester.
Ayurvedisk massage slappnar av, eliminerar nervös spänning och stress, främjar sömn och eliminerar toxiner när det återställer blodcirkulationen. Dynamisk, laddar batterierna och förhindrar många störningar.
Nuad Borarn (Thailand)
Genom att blanda Ayurveda, traditionell kinesisk medicin och buddhistisk filosofi, baseras Nuad Borarn på medvetenhet om sin kropp, både ur anatomisk synvinkel (senor, leder, muskler ...) och från energisk synvinkel (meridianerna i Kinesisk medicin) och mental (andens välmående, känslomässig balans).
Massagen utövas på kläder och kombinerar yogapositioner med tryck, manipulation och stretching. Massören använder händer och fingrar, men också armbågar, knän och fötter ...
Det välbefinnande som erhålls genom Nuad Borarn beror på att den ursprungliga balansen har återställts. Massagen förbättrar blodcirkulationen, mjukar upp vävnaderna, eliminerar toxiner och sträcker musklerna. Tryckpunkterna, yogapositionerna och sträckningarna gör det flexibelt, lossar muskelknutar och återställer cirkulationen av energi.
Och även…
Tuina(Kina). Avsedd att återställa cirkulationen av energi, den har inte mindre än 300 olika gester (nypning, friktion, tryck ...) som kan utföras både på bar hud och på kläder. Tuina är en integrerad del av medicinen i Kina.
Balineserna (Indonesien). Delikat och avslappnande, det praktiseras på bar hud med varm olja. Framför allt för att slappna av, består den av att trycka på handflatan, skjuta underarmarna på kroppen eller gnugga kraftigt överhuden med nävarna. Dessa gester gör det möjligt att lindra musklerna och återställa lymfcirkulationen.
Taegengki (Korea). Genom att flytta lederna, sträcka ut musklerna och skaka dem, inbjuder massören klienten (klädd) att unna sig. På så sätt återgår lemmarna av sig själva till sin plats, andningen blir bredare och andan lugnar ner sig.
Den tibetanska. Denna ganska originella massage utövas med saltbollar från Döda havet blandat med några eteriska oljor. Dessa uppvärmda bollar placeras på specifika punkter i den nakna kroppen och manipuleras efter energiflödets väg. Tack vare handens rörelser frigör salterna sina egenskaper, som läggs till de eteriska oljornas. Handlingen är omedelbar på muskelspänning och energiblock.
