Bli kär: hur man berättar om det händer dig igen
Sånger, filmer, romaner: allt har sagts om kärlek från kvinnor och män. Ändå är det fortfarande ett av de mest omtalade ämnena i världen. Detta beror på att när ditt hjärta börjar slå lite snabbare, när du känner fjärilar i magen och känner igen alla typiska tecken på att du blir kär igen känner du alltid att det är första gången, som om du inte har älskat förrän kl. det ögonblicket, eller åtminstone inte så mycket. Varje kärlekshistoria för paret är unik men förälskelse har alltid samma symptom!
Fasen att bli kär
Vilken virvelvind av känslor älskare känner! Att bli kär är en vacker fas, även lite magisk. En alltomfattande upplevelse som radikalt kan förändra våra vanor och vårt liv genom att leda oss in i det okända. Att vara kär betyder att vara involverad av en annan person helt och med olika aspekter: den enda idén om att spendera tid tillsammans är en ren adrenalinkick.
Den älskade blir den totala mitten av vår existens, relationen med partnern det enda målet: det finns inget annat i världen så vackert, så viktigt och värdefullt att det förtjänar allt vårt intresse.
Genom att bli kär återupptäcker vi saker och känslor som är vilande i oss, eller som vi kanske inte alls visste, som svartsjuka, som i de allvarligaste fallen också kan bli en verklig besatthet, vilket gör att vi inte kan leva utan att veta var det är, vad det gör och med vem som talar din älskade. Denna fas kännetecknas av en rad symtom på fysisk nivå, såsom snabb hjärtslag och symtom på psykologisk nivå. Du vet när du är på jobbet och du kan bara tänka på din partner? Exakt.
Se även
Symtom på att bli kär
Här är en serie fysiska och psykologiska symptom som du enkelt kan känna igen hos en kvinna eller en kär man! Din hjärtslag och din andning blir mer intensiva och oregelbundna. Magen stänger (och du äter mindre), det kan hända att du svettas även mitt i vintern: du kommer att känna från fjärilar i magen till yrsel! På psykologisk nivå är saken ytterligare komplicerad eftersom en rad olika komponenter spelar in som oundvikligen påverkar den personliga erfarenheten och tidigare erfarenheter av var och en. Det är mycket vanligt att känna önskan att aldrig skilja sig från din partner, viljan att uppleva stunder av intimitet och situationer av ren romantik, liksom känslan av brist och agitation även efter några timmar bort eller till och med innan du flyttar! Älskaren känner sig mer positiv och vardagens bekymmer minskas: det beror på att han å ena sidan inte har tid att tänka på något annat än sin kärlek, å andra sidan, eftersom kärlek och att bli älskad inte lite återupplivar hans självkänsla . Dessa symptom kännetecknar initiering av nya relationer och har en genomsnittlig varaktighet på cirka sex månader (men i vissa fall kvarstår de också i 2 eller 3 år!) Därefter normaliseras paret. Du känner dig mer lugn och fredlig över att leva din egen kärlekshistoria, bygga något fast och viktigt och ge upp tonvikten från de första dagarna. Att kunna förstå de oundvikliga förändringarna som varje kärlekshistoria går igenom är hemligheten bakom ett förhållande som varar genom åren!
Se även: 90 -talspar som fortfarande är tillsammans: äkta kärlek är tidlös!
Att bli kär är bra för dig
Förmodligen när du läste den här artikeln har du redan fått dig att vilja uppleva dessa underbara sensationer igen. Tror du att psykologen Richard Wiseman sa att ett av de bästa sätten att bli kär är att låtsas att du redan är kär och omedelbart gå in i älskarens del!
Och nu är önskan att träffa en partner som får ditt hjärta att slå snabbare, för genom att fortsätta läsa kommer du att upptäcka att förälskelse också är bra för din hälsa. När vi blir förälskade upplever vår kropp en verklig utbrott av energi, vi känner oss laddade och kan göra allt på grund av dopamin, en naturlig stimulans som korsar vår kropp från sida till sida och får oss att känna oss lyckliga. Vår hjärna är också särskilt aktiv och kreativ. Huden verkar strålande och lysande som aldrig förr: krediten är all kärlek som stimulerar produktionen av oxytocin, hormonet som frigör ett annat hormon, DHEA, som kan främja cellförnyelse. Inte bara det: att vara kär hjälper dig att gå ner i vikt eftersom det ofta gör att vi tappar aptiten. Och sedan genom att älska oftare kan vi bränna fett och återfå fysisk form snabbt!
När "kärlek är" fel
Vissa psykologer jämför känslor och motsättningar av att bli kär i en patologi som kan utlösa typiska beroendeframkallande beteenden, såsom ångest, sömnlöshet, ilska och tvång. Att aldrig kunna bli kär, eller bli kär, eller fortfarande alltid bli kär i fel person är andra sidan av myntet när det gäller kärlek. Sigmund Freud hävdade till exempel att man och kvinna i kärlek befinner sig i ett tillstånd av extrem bräcklighet och sårbarhet, där glädje av partnern och undvikande av hans avslag och likgiltighet blir ett verkligt uppdrag som har absolut prioritet framför resten av livet. .
Hur får du din älskade att återge
Det finns uppenbarligen ingen universell lag och när det gäller kärlek och attraktion spelar slumpmässiga komponenter och kemiska faktorer in, men du kan verkligen göra något för att uppmuntra den andra att bli kär. Till exempel att fokusera din uppmärksamhet på en person som är känslomässigt fri och delta i ett spel med utseende, leenden och positiva meddelanden med henne, vilket skapar intimitet. Att titta in i varandras ögon är mycket viktigt, liksom att imitera den andras rörelser: det är ett litet trick för att uppmuntra närhet. Det är viktigt att tala direkt och uppriktigt men lika mycket är det att veta hur man lyssnar. Var också uppmärksam på temperaturen på vad du dricker och äter på första dejten: gynna varma saker, som värmer kroppen. När vår kropp är varm är den mer benägen för varma beteenden!
