5 tidsbesparande drag som gör mammas liv enklare
I samarbete med MioDottore.it
Att ha en familj att ta hand om var en av dina största drömmar när du lekte mamma som barn. Sedan blev drömmen till verklighet och allt ser inte alltid ut som du tänkt dig det: för många diskmedel att tvätta, tvättmaskiner att göra, barn att lägga sig genom att berätta en historia och när du äntligen tar på dig pyjamas och du tror att du har också avslutat dig din dag ... du befinner dig borstar tänderna och tror att du fortfarande har den presentationen som väntar på dig och som din chef absolut vill ha på sitt skrivbord senast 12.00 imorgon. I ett ord: hur svårt det är att vara mamma!
Men du behöver inte ge upp och även när åtaganden verkar överväldiga dig är vi här för att påminna dig om att du kan göra det! Tycka om? Enkel. Vi har utvecklat några användbara tips för dig: du kommer att se att om du omsätter dem i praktiken kommer dina dagar att förändras till det bättre och du kan till och med ta dig tid att ge dig själv en manikyr i lugn och ro!
Ändra dina vanor och spela i förväg
På morgonen, förutse tiden för ditt larm. Det kan verka som motsägelsefulla råd, men låt oss förklara det för dig bättre. En halvtimme kan räcka och du kommer att se att den här tiden kommer att vara lika dyrbar som guld! Även stora chefer använder denna teknik för att kunna ladda om och göra aktiviteter som löpning, meditation eller för att bättre planera sin dag. Du behöver inte nödvändigtvis ägna dig åt fitness, särskilt om du har ett långsamt och tröttsamt uppvaknande, men du kan välja aktiviteter som att läsa dagens viktigaste nyheter över en kopp kaffe eller ordna två eller tre saker hemma och detta gör att du kan ställa in dina egna rytmer genom att anta en mycket värdefull mjuk start. Effekterna kommer att manifesteras under hela dagen och när resten av stammen vaknar kommer du att känna dig mer energisk och redo att organisera din dag med mycket energi!
Organisera aktiviteter
Japp, organisation är nyckelordet att fokusera på nu. Att ha en tankekarta över alla åtaganden hjälper till att planera dagarna utan att tappa de viktigaste åtagandena ur sikte. Om du är rädd för att glömma några bitar på vägen kan du dra nytta av teknikens stöd: mellan kalendrar, appar med att-göra-listor, anpassningsbara memon kan du hålla reda på allt du behöver göra utan att riskera att glömma någonting . Om du inte känner dig särskilt nära 2,0-världen kan du välja en nostalgisk återgång till nittiotalets stora klassiker: från dagordningen till de gamla gamla post-it-lapparna eller, varför inte, en söt liten tavla som du kan visa i köket för att skriva ner saker att komma ihåg. glöm inte. Vi är säkra på att du säkert kommer att hitta det mest likartade sättet för dig att markera saker att komma ihåg: genom att göra detta kommer du att känna till hela familjens uppgiftslista och du kommer alltid att vara med när det gäller allas åtaganden !
Planera i stor skala: tidsfrister och kontroller som du absolut inte får hoppa över
Det kan ta lite tid i den inledande fasen, men det kommer snabbt att löna sig. För att få ordning på dina idéer måste du organisera din planering genom att ange alla tidsfrister som inte går att tappa ur sikte. Vanligtvis är den perfekta tiden att genomföra denna planeringsstrategi början av året, men det kan också bli idag om du har bestämt dig för att förändra ditt liv och bli en friare och mer organiserad kvinna! Stanna ett ögonblick och fokusera när dina bilförsäkringar och bostadsrättskostnader löper ut, när det är dags att förnya ditt barns poolabonnemang eller betala pianoläraren. Det här är också den perfekta tiden för att påminna dig om att planera en hälsokontroll för din och dina nära och kära, en viktig aktivitet som alltför ofta tar baksätet, ersatt av andra nödsituationer i sista minuten.
Behöver du expertråd? Fråga en läkare om My Doctor
I ett landskap där allt går i hög hastighet är det användbart att veta hur man rör sig på ett riktat sätt för att få de svar du letar efter vid rätt tidpunkt. En särskilt användbar resurs du kan hänvisa till om du behöver en specifik konsultation är onlineplattformen som föreslås av MioDottore.it: det är den perfekta platsen för att få information, där du kan få tillgång till alla svar för att klargöra dina tvivel relaterade till problemen . hälsa som lätt kan komma när det gäller barn. Här hittar du information om mer än 187 tusen medicinska specialister, du kan ställa riktade frågor (och få svar inom högst 48 timmar!) Och du kan till och med boka ett medicinskt besök direkt. Bokningstjänsten är gratis och låter dig välja den läkare som valts av specialisering och utbildning, liksom av geografiskt område inom hela italienska panorama.
Ta det lugnt! Och lär dig konsten att delegera
Det här var bara några idéer, men de låter dig förstå var du kan börja ändra ditt sätt att hantera dina dagar. Faktum är att det som är viktigt är att du kan förvärva ett nytt sätt att tänka om din tid, en verklig synvinkel: lära dig att planera åtaganden men också försöka arbeta med vad som är prioriteringarna.
Detta gör att du kan närma dig saker mer rationellt och gradvis kommer du att inse att du också kan börja delegera vissa uppgifter till de andra i familjen. Om du utövar konsten att delegera kommer dina uppgifter att reduceras ytterligare, vilket frigör timmar för dig. På så sätt blir din dag mer flytande och enkel tack vare den perfekta planeringen av åtaganden och samarbete inom familjen.
När allt kommer omkring hade vi väntat oss det: vi slår vad om att nu kommer du också att hitta tid att ge dig själv en fin manikyr?
