5 sätt att göra återkomsten från semestern mindre traumatisk och mjukare
I samarbete med PANDORA
När vi kommer tillbaka från semester är den enda frågan: varför? Varför var jag tvungen att komma tillbaka? Varför kan jag inte leva på semester? Vårt hem, kontor eller helt enkelt vår stad. Kort sagt, traumatiserade och misstroende, har vi en känsla av att någon har satt oss i koppel och vi väntar på inget annat än att göra det:
Se även
5 gör-det-själv-tricks för att bli av med mögel från väggar
Vi får inte ge upp, särskilt de första två veckorna efter återkomsten, tvärtom, här är fem sätt att hantera dem på bästa möjliga sätt:
Vig dig själv till ... dig själv
Du kanske undrar: varför gjorde jag på semestern? I verkligheten är det inte samma sak, på semester överger vi pliktkänslan under ett paraply väldigt långt från vårt, och följaktligen också alla de goda vanor som vi hade tränat oss att anta under hela året. Det skulle räcka med att ta några tid för oss själva, även om det finns tusen saker att åtgärda efter hemkomsten. Till exempel i början av dagen, försök att stretcha lite, återfå besittningen av din kropp långsamt och upptäck värdet av att andas. Saker och ting kommer att bli bättre och bättre.
Håll dig till livets små glädjeämnen
Målet är: att inte vandra runt i världen med huvudet i molnen och chocken som tar över. Ta tillbaka de små dagliga glädjeämnen som en god frukost, dina favoritböcker, skorna du var tvungen att beröva dig själv för i det hela taget semester och varför inte en trevlig shoppingdag. Men varför nöja dig med att bara shoppa? PANDORA inbjuder dig att fira de underbara sakerna i livet i alla sina PANDORA -butiker den 8, 9 och 10 september (ta reda på mer genom att klicka här) , genom ett "specialinitiativ och dedikerade överraskningar i begränsad upplaga. Förutom att upptäcka den nya juvelkollektionen (som kanske räcker för att få dig att känna dig återkommande chock) kan du dela ett speciellt budskap för dig genom din sociala nätverk själva eller för de människor du älskar!
Gör inspirerande projekt
Lägg inte drömmar och strävanden från trötthet och nedstämdhet i vänteläge, tvärtom. Börja göra projekt redan nu, även enkla och framför allt göra dem uppnåbara. Gå på gymmet, byt frisyr, ändra något i möblerna hemma eller, om du verkligen inte kan låta bli, börja planera din nästa semester. Nya mål, nya stimulanser, ny energiladdning!
Ge plats åt verkliga känslor
Hitta gamla vänner, ägna tid åt din pojkvän, unna dig en romantisk promenad med dig själv, se bioprogrammen för september. På semester lägger vi åt sidan de djupaste känslorna för att fullt ut ägna oss åt de saker vi upplever. Men hur ska vi klara oss utan dem? Även om de är avsatta för att ge det bästa av oss mellan städer att upptäcka, platser att besöka, havet att älska och nya möten att odla, väntar våra känslor på oss med en enkelbiljett till intimitet och att hitta dem kommer att vara oändligt vackra.
Läser in ...via GIPHY
Improvisera dig själv, gå på det, hitta på dig själv igen
Vilken bättre tid att välja att ändra din syn på dig själv än i september? September är månaden för återfödelse, projekt, drömmar. Luften blir svalare, idéerna klarnar upp och viljan att bli upptagen växer långsamt. Varför inte prova något helt nytt? Så snart du kommer tillbaka från semestern, dröm stort och sjunka inte. Varje chans du vill ha är runt hörnet, du måste bara gå och hämta den.
Eller gör något galet för att försegla den underbara semestern och börja om igen, som en fantastisk tatuering 