Bästa väckarklockan? Kön
Om du tror att det bästa sättet att vakna full av energi och god humor är att omedelbart förbereda ett starkt kaffe, har du fel. Det finns faktiskt en metod som verkar vara ännu effektivare och roligare.
Som? Kön.
Det konstaterar Debby Herbenick, en amerikansk forskare och författare till boken Eftersom det känns bra, enligt vilken de som har sex på morgonen är friskare och gladare.
Det är verkligen ingen tillfällighet, men konsekvensen av det faktum att morgonsex inte bara hjälper till att stärka immunsystemet och höjer nivåerna av IgA - en antikropp som skyddar mot infektioner - men tillåter en större frisättning av kemikalier som ökar nivåerna av östrogen, kan förbättra tonen och kvaliteten på hår och naglar.
Vårt råd är därför att förutse larmet med en halvtimme för att "erövra" mellan lakan din dos god humor och dagligt välbefinnande!
Se även
