Alla fördelar med kamomill för vår kropps välbefinnande
Till skillnad från vissa rudimentära farmors botemedel är kamomill en riktigt effektiv lösning. Faktum är att det finns flera fördelar som vi kan dra av användningen, både inre och yttre, av denna fantastiska aromatiska växt. Upplöst i varmt vatten och berusad i form av örtte, placerad på ögonen tillsammans med gasväv eller spritt på hud när den finns. i krämer och lotioner har kamomill fördelaktiga effekter på hela organismen, tack vare dess otaliga egenskaper, inklusive smärtlindrande och antiinflammatoriska, läkande, lugnande och avslappnande egenskaper. Kort sagt, en infusion av kamomill om dagen håller om du vill veta mer om detta naturläkemedel, måste du bara läsa vår artikel.
Inte bara kamomillte: det finns andra naturläkemedel för att bekämpa sömnstörningar och börja sova gott. Ta reda på i den här videon:
Allt det finns att veta om denna blomma
Kamomill är en årlig örtartad växt och ingår i familjen Asteraceae. Det är en aromatisk blomma och växer spontant särskilt i Europa och Asien. Det är väldigt lätt att växa, allt du behöver är torrt, kalkrikt och utsatt för solen. När blommorna börjar växa måste de vattnas konstant, var noga med att undvika stagnation av vatten. Dess blomning sker i allmänhet mellan vår och sommar och det är möjligt att beundra det särskilt på ängarna och på det öppna landet. Denna blomma samlas och torkas, berövar den från kronbladen och lämnar därmed endast blomhuvudena, som sprids ut i skuggan och sedan förvaras i lufttäta behållare, hålls borta från värmekällor och fuktighet. Kamomill är känt för sina lugnande effekter och sina extraordinära antiinflammatoriska egenskaper, så mycket att det anses vara ett giltigt naturligt alternativ till kortison. Det användes i detta avseende redan i antiken av den egyptiska, grekiska och romerska befolkningen. Vanligtvis tas oralt i form av infusioner och örtteer, det är också utformat för extern användning som i fallet med kompresser och eteriska oljor. Dess fördelar för vår kropps välbefinnande och hälsa är oräkneliga och nedan listar vi dem en efter en.
Se även
För ont i magen
Magont? Innan du fyller dig med läkemedel ska du lösa upp kamomilen i varmt vatten och njuta av en infusion med en lugnande effekt. Denna blomma är ett universalmedel för dem som lider av gastroesofageal återflöde, kramper eller för dem som helt enkelt överdrivit vid bordet. Tack vare den naturliga karmineringen egenskaperna och de antispasmodiska flavonoiderna, polysackariderna och alfa-bisabolol, en molekyl av vilken den eteriska oljan i kamomill är rik, fungerar denna växt som ett biologiskt botemedel mot magont, vilket gynnar utvisning av gaser koncentrerade i tarmen.
© Getty Images
Läkande och antiinflammatorisk
En av de extraordinära egenskaperna hos kamomill, som kanske få är medvetna om, är att den läker. I närvaro av sår, sår eller eksem är det möjligt att ingripa genom att applicera salvor eller kompresser baserade på denna växt. Den lugnande effekten av dessa blommor på huden hjälper till att lindra smärta och påskynda läkningsprocessen.Kamomill har också en avsvällande effekt på inflammationer som dermatit, tandköttsinflammation och konjunktivit. lindra obehag, sveda och svullnad.Denna lösning är också mycket användbar vid allergiska reaktioner.
Mot mensvärk
Det är ingen slump att kamomill tillhör ett släkt av växter som heter Marticaria. Faktum är att detta namn härstammar från det latinska substantivet "matris", vilket betyder livmodern. Som framgår av en studie publicerad i Journal of Agricultural and Food Chemistry, är kamomillinfusionen till och med kapabel till lindra mensvärk. Försedda med smärtlindrande egenskaper har dessa en lugnande effekt på musklerna som, när de slappnar av, kommer att göra mindre ont.
Bantning
Om kamomillte är en av dina favoritdrycker, är vi säkra på att de här nyheterna kommer att göra dig på gott humör. Faktum är att det har upptäckts att denna växt också är en utmärkt allierad för linjen. Att dricka en kopp kamomillte före måltiderna och innan du ska sova främjar en omedelbar mättnadskänsla, vilket hjälper oss att inte äta för mycket och undvika ohälsosamma midnattssnacks. Dessutom har kamomill en tömningseffekt på magen, eliminerar toxiner, stimulerar matsmältningen och sänker blodsockernivån. Uppenbarligen har kamomillblommor inte magiska bantningskrafter, så om vi vill uppnå tydliga resultat kommer det att vara nödvändigt att integrera denna vana med en hälsosam och dynamisk livsstil.
Lugnande
Hur många gånger har vi blivit inbjudna, mer eller mindre hjärtligt, att dricka ett kamomillte för att lugna oss? Den som gav oss detta tips hade faktiskt inte helt fel. Denna växt är faktiskt känd för sina lugnande egenskaper och lugnande effekter. Tack vare närvaron av flavonoider som finns i dem hjälper dessa blommor till att återfå lugnet och är användbara om du vill lugna stämningar som ångest, agitation och stress. Därför är att dricka kamomillte innan du somnar det perfekta botemedlet för att bekämpa sömnlöshet och andra sömnstörningar.
> Prova avkopplande brygga med Valley of Tea - du kan köpa den på Amazon!
> Ekologiska örtteer? Vi rekommenderar dem från Origeens: klicka här för att köpa dem!
> Köp de kamomill- och melatoninbaserade kapslarna som är kompatibla med Nespresso-maskiner: du hittar dem på Amazon!
För svullna ögon
Kamomill är en av de mest populära naturläkemedlen vid hantering av svullna ögon och uttalade mörka ringar. Oavsett om du har varit på småtimmarna eller blivit förkyld, oroa dig inte: lägg bara några kamomillpåsar i kokande vatten, vänta på att det blir ljummet och doppa i lite gasväv för att sätta på ögonen. Dessa tömmer på mindre än du säger, vilket ger dig ett fräscht och utvilat utseende.
Fördelarna med kamomill på håret
Bland de tusen användningarna av kamomill finns det också 100% naturlig hårfärgning och mask. Om du vill göra din färg ljusare, återfukta hårbotten och ge håret ljusstyrka, utan att ta till aggressiva produkter, behöver du bara göra en kamillebaserad förpackning och applicera den på alla trådar.
> Prova Naturalmas veganska tinktur baserad på vanlig och romersk kamomill: klicka här för att köpa den!
Mot kolik hos nyfödda
Kamilleinfusioner, strikt sockerfria, kan också administreras säkert till barn och spädbarn. Enligt homeopati hjälper det att ta denna växt genom munnen för att befria magen hos barn, vanligtvis utsatt för smärtsam kolik, från överflödig luft och låter dem somna snabbare och lättare, vilket gör även barn glada. Föräldrar.
Kontraindikationer
Förbrukningen av kamomill förutser inte stora motinfektioner. Du måste dock vara uppmärksam på doserna och undvika att ta mer än 3 koppar örtte om dagen, eftersom missbruk av detta ämne kan orsaka problem som illamående, diarré och sömnlöshet och därmed ha motsatt effekt än det man hoppats på.
