MENSTRUATIONSCYKELN OCH DESS FASER

Menstruationscykeln, även kallad äggstockscykeln, är den tid som går mellan en menstruation och nästa, under perioden från pubertetsstadiet (mellan 8 och 12 år) till klimakteriet (mellan 45 och 55 år) .
Den kvinnliga genitalapparaten genomgår regelbundna modifieringar, som exakt spårar menstruationscykeln, som varar i genomsnitt 28 dagar, numrerade från och med första dagen i menstruationsflödet. Vem kan glömma smärtan som orsakas av förändringarna som inträffar under menstruationen? Ingen, varför några små medel för mensvärk har skapats, så här:

Menstruationscykel fas 1: menstruation

Den första fasen av menstruationscykeln, den follikulära, börjar med menstruation och varar i genomsnitt 5 dagar (räknat från den första dagen i menstruationsflödet). I denna fas sker exfoliering av endometrium på grund av nekros (eller celldöd) och lämnar vener och artärer utsatta. Därför förloras cirka 40 milliliter blod blandat med nekrotiska cellulära rester i endometriet, som varierar i mängd och gör cykeln riklig eller knapp. Samtidigt börjar tillväxten av vissa folliklar i äggstocken, medan utsöndringen av FSH, eller follikelstimulerande hormon, producerat av hypofysen, vilket hos kvinnor bestämmer mognaden av follikeln och stimulerar produktionen av östrogen genom äggstock, ökar.

Se även

Anovulatorisk cykel: vad är menstruationscykeln utan ägglossning och vad ska jag göra i så fall

Svullna bröst: är smärta och svullnad symptom på graviditet eller menstruationscykel?

Lutealfas: betydelse av lutealfasen i menstruationscykeln och i kroppen l

Follikulär eller proliferativ fas av menstruationscykeln

Den andra delen av follikulär eller proliferativ fas går från den sjätte till den fjortonde dagen i cykeln. I livmodern rekonstitueras den ytliga cirkulationen i endometriet och lagret av epitelceller som leder slidan tjocknar för att skapa en gynnsam miljö för spermier. I äggstocken fortsätter bara en follikel att mogna, medan de andra genomgår involution. Östrogen ökar betydligt tills det når en topp strax före ägglossningen och minskar sedan snabbt Progesteron, ett annat hormon som utsöndras av äggstocken, ökar långsamt.

Menstruationscykel fas 3: ägglossning

Ägglossning sker i genomsnitt den fjortonde dagen. I livmodern når endometrium sin maximala tjocklek; i äggstocken är det follikelbrott och utstötning av ägget som finns i det; östrogener minskar snabbt och progesteron fortsätter att öka. Basal kroppstemperatur stiger med ungefär en halv grad. Endometrium når sitt maximala förtjockning, follikeln brister och ägget utvisas.
I livmodern förblir endometrialepitelet vid sin maximala tjocklek; i slidan, å andra sidan, tänder epitelet, corpus luteum bildas i äggstocken; östrogen och progesteron ökar, medan FSH och LH minskar. Ägglossning sammanfaller i allmänhet med den fertila perioden och ökar chansen att bli gravid.Om du vill styra din ägglossning bättre rekommenderar vi Femometer basaltermometer som ansluts till en app för att kontrollera ägglossning och optimal temperatur. För befruktning Köp den på erbjudandet kl. 29 € (22% rabatt).

Vidare, i äggstocken, börjar regressionen av corpus luteum; östrogen och progesteron minskar medan FSH och LH förblir på låga nivåer. I premenstruell fas, om ägget inte har befruktats, kallas det mest ytliga skiktet av livmodern, endometrium, återgår till nekros (celldöd) och lossnar i flikar och lämnar utsatta vener och artärer som löper genom det och cykeln börjar igen.

Fertil period och menstruationscykel

Just för att menstruationscykeln i allmänhet upprätthåller sin regelbundenhet, är det möjligt att veta dess faser att förstå den fertila perioden genom att beräkna ägglossningens dagar. Om en menstruationscykel varar 28 dagar och luetfasen varar 14, för att beräkna ägglossningen , måste du subtrahera 14 dagar från den totala varaktigheten av din genomsnittliga cykel. Om din cykel till exempel varar 24 dagar, kommer ägglossningen att ske den tionde dagen. För att vara mer benägna att bli gravid måste dagarna före och efter det antagna datumet också beaktas vid beräkningen. Detta beror på att ägget har en livslängd på 24 timmar medan spermierna lever upp till 4 dagar.

Köp på Amazon: