Hur du lämnar någon du älskar (och som inte får dig att må bra)

Att släppa taget är svårt men det är ännu svårare att släppa taget, särskilt när personen att komma ifrån är någon vi älskar och som vi har delat en del av resan med, inklusive tårar och leenden.
Det kommer dock en viss punkt när det är nödvändigt att fatta ett beslut, lägga det goda åt sidan och fokusera på oss själva.

1. · 1. Kärleken är evig tills den är ett sätt
2. · 2. Lär dig att vara ensam
3. · 3. Be om hjälp
4. · 4. Du är nog

Erich Segal, författare till 1970 års bok Love Story, teoretiserar att "kärlek innebär att aldrig behöva säga att jag är ledsen". Vi vet inte om det är sant, men säkert i kärlek är sorg naturligt, särskilt när man av en eller annan anledning tvingas göra ett drastiskt val, till exempel att sluta ett förhållande.

Se även

Bli kär: hur man berättar om det händer dig igen

Hur man blir kvar: 5 idiotsäkra drag!

Zombieing: Om någon kommer tillbaka till ditt liv när du minst anar det

1. Kärlek är evig tills det är ett sätt

Läser in ...

via GIPHY

Du har pratat om det flera gånger men ändå har du inte lyckats hitta torget.
Det kan hända att kärleken blir enkelriktad, du skulle ge upp allt för den andra personen medan hon alltid sätter sig själv först och alltid prioriterar sig själv.
Livet som par består uppenbarligen av balans men upp- och nedgångarna är normala där en av er flämtar och den andra måste göra allt för att hålla dem flytande: ingen räddar sig själv ensam och det är inte värt att slösa tid med dem . du vet redan att det inte kommer att rädda dig.

2. Lär dig att vara ensam

Läser in ...

via GIPHY

Att vara ensam är inte dramatiskt, bara att det till en början kan vara mer komplext än väntat, med tanke på att vi länge har varit vana vid att vara två.
Du kommer att behöva göra allt för att komma ihåg hur du var innan även om, efter en uppbrott, bara de underbara minnena återkommer, de av er vid havet som desperat letar efter rätt ljus för en selfie. Den efteråt, den där du slogs om ett nonsens för att han inte gillade bildtexten, ingen kommer ihåg det.

3. Be om hjälp

Läser in ...

via GIPHY

Det finns situationer där det verkligen är nödvändigt att be de omkring oss om en hand. Skriv till dina föräldrar och ordna en middag, säg ja till de kollegor som alltid ber dig att gå ut med dem på en aperitif och kasta dig. Börja göra en aktivitet som du aldrig skulle ha tänkt på tidigare: yoga, spela ett instrument, signera på matlagningskurs ...
Ingen man eller kvinna är en "ö. Det kommer att bli svårt först, men sedan lär du dig vikten av att ha nya referenspunkter."

4. Du är nog

Läser in ...

via GIPHY

Det här är kanske det svåraste någonsin, att lära sig att räcka. Stäng inte dig själv tidigare och använd den här tiden för att lära känna dig själv och bli starkare.
Bara på detta sätt kommer du att vara redo för ett nytt, och ännu mer fantastiskt, äventyr.

Och om det får dig att må bättre, här är vad du kan göra med föremålen han glömde i ditt hem ...