Decluttering: hur bli av med det överflödiga och leva lyckligt
Känner du hemligheten med de miljöer du ser på Instagram och pinterest och som du älskar så mycket? Det är väldigt enkelt: de är hus i perfekt ordning, som överför välbefinnande och önskan att bo i dem och framför allt är det hus som inte kommunicerar en skadlig tendens att ackumulera föremål och saker av alla slag. Det finns instagram, Facebook och Pinterest ... och sedan är det verklighet. Ofta gjord av överfyllda garderober, hyllor fulla av allt och möbler och lådor som det vore bättre att inte öppna. Om du också ibland känner dig kvävd mellan väggarna i ditt hem och drömmer om en plats som består av livliga utrymmen med bara föremål du använder, kanske är det dags att ägna dig åt decluttering.
Genom att fortsätta läsa, kommer du att upptäcka alla hemligheter med decluttering. Under tiden kommer här några enkla kaosbeständiga knep!
KonMari -metoden
Marie Kondo är bokens extraordinära författare Den magiska kraften i att städa som lär oss alla hemligheter för ett städat hus att bo i är trevligt och avkopplande. Hans metod, känd över hela världen, kallas KonMari -metoden. Marie visar oss hur vi ska gå tillväga med en gradvis och fördelaktig decluttering genom alla rum i vårt hem efter hennes dyrbara lineup. Det börjar med kläderna, fortsätter sedan med alla dokument följt av alla möjliga föremål. I slutet av decluttering hanterar vi de objekt som är svårast att släppa, de som representerar ett känslomässigt band för oss: minnen. Enligt Marie ska vi för att leva bra bara behålla föremål som förmedlar glädje och positiva känslor till oss. Utgångspunkten är därför inte så mycket att bestämma vad man ska kasta utan snarare vad man ska behålla. Du kommer att märka att du bara behöver vända perspektivet för att se saker från en helt annan synvinkel: det är mycket lättare att bestämma vad du ska behålla! Marie Kondo råder oss sedan att inte fortsätta att beställa per rum, så ett rum i taget, utan bara efter kategori, enligt den ordning som hon angav. I anglosaxiska länder har decluttering blivit en livsfilosofi med makt att frigöra oss från det förflutna. och öppna våra sinnen för de möjligheter som framtiden rymmer.
Se även
För oordning gör oss olyckliga
Ett hus som är för fullt av föremål skapar ett kaos som förvandlas till en känsla av obehag och kan till och med sätta oss i kris, upptaga våra sinnen med tankar och problem och beröva oss den lätthet och enkelhet som är grunden för lycka. Vi måste eliminera det överflödiga på ett motiverat och medvetet sätt, beröva oss själva vad som i verkligheten är värdelöst: Gud det som inte är användbart för oss, det vi inte gillar eller inte behöver eller inte är viktigt. Denna medvetenhet och denna önskan att bli av med onödiga föremål är grunden till decluttering, vilket innebär att exakt eliminera det som rör vårt hem och skapar förvirring, vilket berövar oss harmoni. Men varför befinner vi oss fulla av saker? Orsakerna är i huvudsak tre, vi köper för mycket, vi har lite utrymme och vi vet inte var vi ska lägga saker och slutligen kan vi inte hitta rätt plats för föremålen vi äger.
Om vi inte är ensamma i huset och kanske det finns barn, måste vi också inkludera andras föremål i decluttering -programmet!
Städning: var ska man börja
Det första du ska göra är att komma igång. När det gäller decluttering finns det alltid en tendens att göra lite som du gör för kosten: många goda avsikter som sedan leder till ett kontinuerligt uppskjutande. Så efter att ha fattat beslutet att beställa ditt hem (och ditt liv) börjar du direkt utan ursäkter. Och kom ihåg att städa inte är tillräckligt, det du verkligen behöver är att städa ditt hem konsekvent och metodiskt, varje dag. Att komma igång är det svåraste: när du väl har hittat ett sätt att städa och hålla ordning på saker, kommer du att känna dig så bra att du kommer att fortsätta dina syften mot skräp!
Väsketricket
Har du skjutit upp din decluttering i dagar eller veckor och vet inte var du ska börja varje gång? Här är en enkel strategi som inte kräver någon förberedelse och som gör att du kan beställa ditt hem. Låt oss göra en affär: ta en stor väska och ta en snabb rundtur i ditt hus och fyll det med allt du inte behöver. När väskan är full, släng den nu! Sett? Nu när du har börjat bli av med det överflödiga, sluta inte och fortsätt på ett mer schematiskt och organiserat sätt!
Beställ ditt hem, steg för steg
Låt oss börja med garderoben. Töm din garderob helt: välj vad du vill behålla och vad du inte gör. Fokusera på de saker du har använt under de senaste 12 månaderna. Om du har burit den kjolen i flera år finns det en anledning! Vik försiktigt alla kläder och lägg dem på de olika hyllorna. Häng bara de tyngsta föremålen. Han ordnar allt med omsorg, även tillbehören: väskor, skor, bälten, underkläder och strumpor. Om du har saker du gillar men inte använder (kanske har du ändrat storlek eller stil) är det dags att skänka det till en vän eller till välgörenhet.
Och nu dokumenten. Töm alla möbler och lådor som innehåller dokument: du måste kasta så mycket som möjligt. Det du väljer att behålla måste delas upp och sorteras efter ämne, å ena sidan alla kontrakt, å andra sidan alla räkningar, garantier för hushållsapparater, ark av alla slag. Ordna allt i speciella behållare och identifiera dem med en självhäftande etikett.
Var uppmärksam på entrén. Det är ett utrymme hemma där vi tenderar att samla mer än vi tror: vi måste absolut ta bort från ingången till vår sak det vi inte använder minst en gång i veckan.
Decluttering i köket. Det är dags att fokusera i skafferiet, städa upp allt som är inaktuellt eller dåligt förvarat. Uppmärksamhet också på tvättmedel och alla hushållsrengöringsprodukter. Vi hamnar ofta med 4 golvstädare utan att veta det! Att veta vad vi har i huset är ett bra sätt att undvika att köpa det vi inte behöver.