Fibromyalgi: symptom, orsaker, diagnos, behandlingar och rekommenderade behandlingar
Fibromyalgi är en ganska komplex kronisk sjukdom, vars orsaker kan vara olika och för vilka det inte finns något verkligt definitivt botemedel efter att ha diagnostiserats med de första symptomen.
Det är en patologi som också involverar mycket försvagande störningar och för vilka dock mer än en terapi kan experimenteras för att hitta den lämpligaste från fall till fall och för att bekämpa kronisk smärta och muskelspänning. Låt oss tillsammans utforska vad fibromyalgi är, vad dess symptom är, dess orsaker, hur man diagnostiserar det och de vanligaste behandlingarna.
Vad är fibromyalgi? De första symptomen och de vanligaste besvären
Ordet "fibromyalgi" härrör från de grekiska orden "smärta", "muskler" och "fibrösa vävnader": det är faktiskt en sjukdom som orsakar smärta i muskuloskeletala systemet och i synnerhet utbredd muskelspänning, asteni och andra symptom som kan vara ganska varierande Fibromyalgi kan slå till i mildare former, lätt lösas med ett arbete med symtomen eller i svårare former, som kräver mer komplexa terapier.
Det symptom som mest kännetecknar fibromyalgi är utbredd smärta (symmetriskt på båda sidor av kroppen), som kan presentera sig i form av "hyperalgesi" (mycket intensiv smärta som genereras av tryck / mild stimulering) och / eller "allodyni" (mycket intensiv smärta som svar på en icke-smärtsam stimulans).
Denna kroniska smärta kännetecknas av en viss uthållighet: traditionella smärtstillande medel och antiinflammatoriska medel räcker inte för att lugna det. Det kan förekomma i alla delar av kroppen eller till och med i flera delar samtidigt, vilket främst påverkar nacke, rygg, axlar och armar och varierar mycket från person till person.
Fibromyalgi associeras som det dominerande symptomet med asteni, det vill säga den känslan av konstant och försvagande trötthet som kan leda till allvarliga underskott i sociala och arbetslivet hos dem som lider av det, vilket också påverkar sömnkvaliteten. Timmar, du vakna trött ändå, annars kan du drabbas av sömnlöshet.
Andra symtom på fibromyalgi är huvudvärk, stickningar i händer eller ben med följdstörningar i känsligheten, minskad muskelstyrka, fasciculation (spontan muskelsammandragning), ångesttillstånd, irritabilitet, koncentrationssvårigheter och depression.
Se även
Fibromyalgi: orsakerna
Orsakerna till fibromyalgi är inte lätt identifierbara, eftersom många olika faktorer kan orsaka det, till och med ganska varierande från fall till fall. Ofta börjar man lida av det efter att ha upplevt en stark psykologisk stress eller fysiskt trauma, men det kan också hända att patologin plötsligt exploderar utan en uppenbar orsak.
Bland de mest ackrediterade orsakerna till att utlösa fibromyalgi hittar vi därför psykofysisk stress, hormonella obalanser, förändringar i nivån på neurotransmittorer med funktionsfel i neuronala nätverk, i det endokrina och immunsystemet. Dessutom har det visat sig att särskilda infektioner, såsom mononukleos, kan associeras med fibromyalgi.
Genetisk predisposition kan också vara en utlösare, även om det ännu inte har bevisats vetenskapligt.
Fibromyalgi Diagnos
Med tanke på komplexiteten hos symptomen är det mycket svårt att diagnostisera denna sjukdom exakt. Det finns inga specifika tester: läkare måste analysera symtom, prova manuell stimulering av smärtsamma punkter, utvärdera fullständiga fysiska undersökningar och patientens medicinska historia och sedan få en diagnos.
Det kommer också att vara fråga om att med hjälp av en differentialdiagnos utesluta andra möjliga sjukdomar som delvis kan ge samma symptom. Det viktiga är därför att lita på en kompetent läkare.
Fibromyalgi: dör eller återhämtar du dig? Finns det ett definitivt botemedel? Behandlingar och terapier
Fibromyalgi kan bli en verkligt handikappande sjukdom och det finns tyvärr inget definitivt botemedel. Det finns dock många och fler och mer utvecklade terapier som gör att du kan hålla symtomen på avstånd, vilket förbättrar din livskvalitet avsevärt.
Ett första terapeutiskt tillvägagångssätt kan vara av farmakologisk natur, uppenbarligen ska utföras under medicinsk övervakning. Det verkar som att antidepressiva medel kan hjälpa till att bekämpa symtom, särskilt tricykliska, som ges i låga doser. I allmänhet tas dessa läkemedel tillsammans med muskelavslappnande medel. Antiepileptika kan också rekommenderas, särskilt i närvaro av hyperalgesi.
En annan möjlig terapi för att bekämpa fibromyalgi är TENS (transkutan elektrisk nervstimulator), som består av transkutan elektrisk stimulering.
Med tanke på vikten av den psykologiska faktorn kan det vara användbart att starta ett humör och sova. Börja omedelbart med några hemsträckövningar:
Fibromyalgi och näring
En hälsosam kost kan vara ett värdefullt hjälpmedel för att förebygga och behandla fibromyalgi. Att äta låg fetthalt är avgörande för fett och sockerreduktion. Minska också saltanvändningen och konsumtionen av te och kaffe. Drick mycket vatten och helt eliminera superalkohol.
Rött kött bör endast konsumeras i små mängder, medan vitt kött, fisk, ägg och mejeriprodukter bör föredras för en proteindiet. Rekommenderas absolut att konsumera säsongens frukt och grönsaker. Alla vegetabiliska proteiner är utmärkta: ta reda på omedelbart vad de är genom att bläddra i vårt album!
För mer information kan du också se webbplatsen för Italian Association of Fibromyalgia Syndrome och publiceringen av AMRER om diagnos och behandling av fibromyalgi
