Influensa under graviditeten: vad ska jag göra för att skydda hälsan hos mor och barn?
Influensan under graviditeten uppstår eftersom immunsystemet hos gravida kvinnor är mindre effektivt och därför är kroppen mer utsatt för infektioner som influensa. Placentan skyddar fostret inuti magen och löper därför i de flesta fall ingen risk; men det är inte samma sak om moderkakan är skadad. Innan du fortsätter lämnar vi en video nedan för att ta reda på alla saker som du inte ska göra under graviditeten.
Influensa under graviditet: Vad du behöver veta
En gravid kvinnas immunförsvar är mer sårbart, så risken för en enkel influensa att bli lunginflammation är hög. För att säkerställa att graviditeten fortskrider väl måste förebyggande åtgärder vidtas: det är det mest effektiva vapnet för att undvika möjliga komplikationer även under förlossning och under amning.
Om du trots alla försiktighetsåtgärder och influensavaccinet får influensa under graviditeten är det bra att kontakta din läkare för att bedöma situationen och starta en lämplig behandling för att utrota sjukdomen.
Se även
Symtom på influensa under graviditeten
Symtomen som kommer att uppträda under influensan under graviditeten kommer alltid att vara desamma, så det är värdelöst att drabbas av panik och oro.
- Smärta i ben och leder
- Huvudvärk
- Kall
- Hosta och slem
I vissa fall kan illamående och kräkningar också förekomma, men huvudsymtomen är feber som kan nå eller överstiga 38 ° C.
När det gäller feber är det alltid bra att komma ihåg att gravida kvinnor har en kroppstemperatur på en halv grad högre än normalt, så febermätningen kan också vara något högre. Detta beror på utvidgning av progesteron på blodkärlen, ett hormon vars syntes normalt ökar under denna period.
Om det inte går ner några dagar efter att febern började, kan en bakteriell infektion ha uppstått. I dessa fall kommer det att vara gynekologen eller den behandlande läkaren att utvärdera behovet av att förskriva ett antibiotikum, valt bland de som är tillåtna under graviditeten.
Dessutom är det bra att uppmärksamma mycket höga febertoppar eftersom de, genom att sätta igång organismens naturliga försvar, kan få livmoderkontraktioner att uppträda och därför framkalla för tidig födsel.
Hur förhindrar man influensa under graviditeten?
Om influensan under graviditeten blir komplicerad och blir lunginflammation behöver en gravid kvinna sjukhusvistelse.Det är inte alltid nödvändigt att gå till akuten: även i detta fall rekommenderar vi att du går till sjukhuset. kontakta din läkare omedelbart.
Av denna anledning, om du är gravid, är det bra att få influensaskott.
Influensavaccinet kan vara en riktig räddning för att förhindra influensa: vissa influensavacciner innehåller inte levande virus och kan därför inte orsaka sjukdomen eller ha viktiga biverkningar, rekommenderas och är säkra under graviditeten.
Om mamman får vaccinet tjänar den nyfödda också på det, faktiskt minskas antalet fall av influensa bland nyfödda och abortrisk, även allergier och andningssjukdomar förvärras inte.
Efter vaccination är de enda tillstånd som kan uppstå trötthet och muskelsmärta på grund av immunsystemets reaktion. Dessutom kan några rader av feber eller ett litet blåmärke uppträda i sticket. Alla manifestationer som försvinner inom några timmar eller högst ett par dagar.
Vaccinet börjar fungera effektivt cirka två veckor efter att det har injicerats, så i slutet av september eller början av oktober är de bästa tiderna att vaccinera sig. Om graviditeten redan har börjat rekommenderas att du får vaccinet i slutet av första trimestern.
Influensa under graviditeten: uppmärksamhet på näring och hygien
Näring är på andra plats efter vaccinet för att skydda den blivande mammas kropp från virusattack och säsongsinfektioner. Det är alltid viktigt att följa en balanserad kost, men det är ännu mer under graviditeten: en lämplig kost är faktiskt kan minska de negativa effekterna av feber, illamående, kräkningar och diarré, som ofta är ansvariga för uttorkning.
Följ dessa tips:
- öka den dagliga dosen vatten
Försök att dricka så mycket som möjligt även med hjälp av fruktjuicer, smoothies och allt annat som kan ge, förutom vätskor, näringsämnen också eftersom i dessa fall kan aptiten minskas.
- behålla rätt näringsintag
5 eller 6 måltider om dagen inklusive snacks utöver frukost, lunch och middag, undvik långa fasta som aldrig är hälsosamma, särskilt för en gravid kvinna.
- frukt och grönsaker i första hand
För att fylla på vitaminer och mineraler, konsumera alltid portioner frukt och grönsaker dagligen. För att inte göra misstag, kontakta en nutritionist som kommer att kunna vägleda dig på bästa sätt.
Men det finns också något annat du kan göra för att hålla virus borta: att noggrant ta hand om personlig hygien Influensan överförs genom luftvägarna, så för att undvika att bli sjuk är vissa hygieniska försiktighetsåtgärder användbara, till exempel att tvätta händerna ofta. Särskilt innan du äter eller ta dem till din mun, och undvik trånga platser; försök också att hålla dig borta från människor som tydligt visar symptom på influensa.
Förebyggande är bättre än botemedel: användbara tips!
Om du är gravid och är rädd för att få säsongsinfluensa bör du veta att den vanligtvis varar från 5 till 7 dagar och återhämtar sig säkert när du kommer hem. Endast i sällsynta fall eller om komplikationer som lunginflammation uppstår kan sjukhusvistelse vara nödvändig. Hur som helst kommer din läkare att berätta vad du ska göra. Här är några användbara tips för att omedelbart må bättre om vår kropp kämpar mot influensaviruset.
- vila så mycket som möjligt
- håll huvudet uppe med hjälp av två kuddar för att förbättra andningen
- gör summumigi för att lösa upp och eliminera slem
- återfukta nässlemhinnan med aerosol och fysiologisk lösning, eller spray med havsvatten
- lindra nästäppa med varma kompresser som ska appliceras lokalt
- tugga sockerbaserade pastiller eller godis eller dricka en kopp varm mjölk med honung för att lindra ont i halsen och hosta
- introducera i färskpressad apelsinjuice rik på C -vitamin.
Vilka läkemedel ska användas för influensa under graviditeten
Med tanke på att din läkare kommer att vara den enda som kan bestämma vilka läkemedel som är lämpliga för att utrota influensan under graviditeten, för att sänka febern och hitta lättnad från muskelsmärtor, det första valet är paracetamol. För att behandla alla andra symtom kan gurgling med antiinflammatorisk munvatten eller en halsont lugnande spray med mild smärtstillande effekt vara till hjälp.
Vi råder dig att inte ta några av dessa läkemedel i "gör det själv" -läget, utan att få dem förskrivna och rekommenderade av din läkare.
