Näring och barn: expertens åsikt!

Vad ska man ge de små för ett mellanmål? Vilka livsmedel är mest lämpliga för att säkerställa deras styrka och rätt näring? Och vad är absolut nödvändigt att undvika?

I videon som följer hjälper apotekaren och dietisten Rachele Aspesi oss att svara på dessa och andra frågor och ger oss idéer och användbara råd om ämnet näring och barn. Från de mest lämpliga mellanmålen för morgnarna på skolbänken till de mest lämpliga livsmedel för att garantera dem koncentration och minne med större lätthet, upp till de livsmedel som bör undvikas.

Inte bara det, en bra översyn av de viktigaste reglerna för att garantera barn en hälsosam kostundervisning från deras tidigaste ålder avslutar sedan videon, vilket ger oss grunderna att värda för oss själva och våra barn och inviga en hälsosam livsstil och medveten.