Solfläckar i ansikte och hud: krämer och botemedel för att eliminera dem
På huden, särskilt i ansiktet, särskilt på sommaren, kan solfläckar lätt uppträda, främst på grund av sol exponering och fotosensibilisering, som har hormonella variationer och inflammatoriska tillstånd bland de främsta orsakerna. Med sol exponering, faktiskt och i närvaro av vissa förhållanden är det inte så sällsynt att missfärgningar uppstår på epidermisnivå, som bara kan pågå några dagar eller lång tid och återkommer varje gång man utsätts för solen. Dessa fläckar kan vara av olika typer, mörka eller vita, och de behöver specifika åtgärder så att de kan elimineras helt och förhindra att de återkommer.
Och om du vill undvika solbränna och erytem, särskilt vanligt på sommaren, ta en titt på videon nedan och notera de användbara tipsen för en "topp, säker och långvarig solbränna."
Se även
Mörka fläckar i ansiktet: de främsta orsakerna
Mörka fläckar är de vanligaste och visas igen på grund av solexponering på grund av följande faktorer: hormonella förändringar, inflammatoriska tillstånd och användning av läkemedel eller fotosensibiliserande kosttillskott.
- Hormonella variationer: kvinnor som är gravida, i klimakteriet eller de som tar p -piller är bland de mest utsatta patienterna; eftersom hormonella fluktuationer pågår är det mer troligt att vid exponering för solen bildas missfärgningar, särskilt i ansiktet, pannan, hakan, kindbenen och i mustaschområdet. Polycystisk äggstock kan också orsaka mörka fläckar med "exponeringen till solen.
- Inflammatoriska tillstånd: när det finns irritation från vaxning, ärr på grund av akne och follikulit eller annat obehag på epidermis, kan det vara att exponering för solen orsakar fläckbildning.
- Kosttillskott eller fotosensibiliserande läkemedel: antiinflammatoriska medel, antibiotika eller bara vissa typer av kosttillskott kan skapa problem med solexponering. Det är därför bra att se till att de läkemedel du tar inte är fotosensibiliserande.
De vita solfläckarna
Vita fläckar är mer kopplade till konstitutionella faktorer och är därför svårare att stämma, de brukar inte visas i ansiktet, men involverar oftare andra delar av kroppen, såsom nacke, axlar, armar och rygg. En av de främsta orsakerna till uppkomsten av vita fläckar på huden - förutom den klassiska droppen melatonin - är havssvamp, orsakad av överdriven svettning, värme, fuktighet eller sänkning av immunförsvaret, vilket med sol exponering kan öka dess effekter.
Solfläckar på ansikte och hud: de mest effektiva åtgärderna för att eliminera dem
Ofta, när solfläckar dyker upp på huden, kan det hända att de inte kan elimineras helt: de försvinner i allmänhet efter en tid, också tack vare användningen av specifika krämer, men då kan de dyka upp igen vid efterföljande exponering för solen.
Förutom att undvika exponering för solen i ovannämnda fall eller att utsätta dig själv med en mycket hög skyddsfaktor för UV -strålar, gäller en av de mest effektiva metoderna för att förebygga eller eliminera solfläckar användningen av ljuskräm eller specifika lotioner, föreskrivna av en expert . I själva verket är det viktigt att konsultera en hudläkare som kommer att kunna ange den bästa lösningen baserat på ditt specifika fall. Förutom dessa lättare läkemedel finns det också viktigare dermatologiska behandlingar som det vore bra att undvika på sommaren, och naturligtvis alltid och bara på råd från en expert: från kryoterapi till depigmenteringskalning, upp till laser och pulserande ljus i syfte att blockera produktionen av melanin.
Naturläkemedel för solfläckar
Förutom specifika dermatologiska krämer och behandlingar finns det också effektiva naturläkemedel för att eliminera solfläckar och förhindra att de dyker upp igen. Här är några lösningar som kan vara rätt för dig: det viktiga är att de får verka på den drabbade delen av huden i minst 15 minuter. De är inte invasiva och stressar inte överhuden och undviker också risken för intoleranser eller störningar ..
- Citronsaft, om den appliceras på det drabbade området och får verka i några minuter, har antiinflammatorisk effekt. För att göra den ännu mer känslig kan dess verkan kombineras med rosvatten.
- Natriumbikarbonat och majsstärkelse; med det senare kan du göra en kompress med varmt vatten och citronsaft.
- Eteriska oljor, särskilt selleri och morotoljor.
- Rosvatten eller nyponolja.
- Aloe vera gel
Förutom lotioner som ska användas lokalt kan du också välja örtte som dock garanterar en mindre effektiv och omedelbar åtgärd.
Solfläckar: hur man förhindrar dem?
Det skulle vara en bra idé, särskilt där du har haft fläckar på hud och ansikte, för att undvika exponering för solen under de hetaste timmarna på dygnet, eller för att täcka de områden som påverkas av fläckarna med ett gips. UV, undvika hetaste timmarna, är redan ett bra motgift mot solfläckar, men se till att du inte ingår i någon av de grupper som beskrivs ovan, som ser hormonella förändringar pågår, inflammatoriska tillstånd vid "epidermis eller" intag av. läkemedel och fotosensibiliserande kosttillskott. I dessa fall bör du helt undvika solexponering eller konsultera en hudläkare för att ta reda på vilka åtgärder du ska vidta för att undvika solfläckar.
Vad du ska äta för att förbereda huden för solen och undvika att fläckar uppstår
Näring spelar också en grundläggande roll när det gäller att förbereda sig tillräckligt för sol exponering och undvika att fläckar uppstår. I synnerhet skulle det vara bra att äta frukt och grönsaker, i synnerhet frukt med gul massa, inklusive persikor, aprikoser, melon, morötter och citrusfrukter, eftersom de verkar genom att skydda huden från de skadliga effekter som solens strålar orsakar. Att äta bra hjälper dig inte bara att skydda dig från solen utan också att du kan sola bättre och behålla din solbränna längre. Du kan också förstärka den positiva effekten av livsmedel med stöd av betakarotenbaserade kosttillskott i tabletter, enligt expertråd.
