Mallow: alla växtens magiska egenskaper!
Mallow är en växt rik på magiska egenskaper. Egenskaperna för malva har faktiskt varit kända sedan antiken: grekerna - som kallade det "malachè" eller "mjuknar" - brukade konsumera det som en måltid, medan Hippokrates rekommenderade det som ett botemedel mot dess mjukgörande och laxermedel Latinerna för att ge det namnet mallow, från det latinska "mollire", det vill säga - än en gång - "att göra mjukt".
Mallow, vars vetenskapliga namn är "Malva sylvestris", tillhör familjen Malvaceae, infödd i Nordafrika. Det är en flerårig växt som producerar blommor med en typisk rosa-lila färg, som har blivit en referens i klassificeringen av färger (så mycket att vi talar om "mauve" -färg).
Mallows verkligt magiska egenskaper härrör från dess rikedom i slem, en gelatinaktig fiber som finns i både löv och blommor, och som har ett högt innehåll av vitamin A, C, niancina, tiamin och riboflavin. Den innehåller också eteriska oljor och flavonoider. Dessa ämnen kombinerar alla för att bestämma den otroliga rikedom av egenskaper hos malva som vi nu kommer att utforska.
Egenskaper för malva för matsmältnings-, andnings- och immunsystemets välbefinnande
Som förväntat är malvslemhinnorna fulla av mjukgörande och antiinflammatoriska egenskaper som kan verka på alla mjuka vävnader i vår kropp och skyddar slemhinnorna från irriterande medel.Av denna anledning har malva en extraordinär verkan på matsmältningssystemet: den täcker magen och tarmarna med en tunn film som hjälper till att förbättra matsmältningen och undviker gastrit och tarmsår. Dessutom underlättar dess rikedom i fibrer evakuering och är en riktig botemedel vid problem med styspsis.
De antiinflammatoriska egenskaperna hos malva används då för att stoppa diarré, återfukta tjocktarmen och rena den, reglera dess funktioner och minska inflammation. Om du lider av förstoppning kan malva vara riktigt användbar på ett helt naturligt sätt: därför rekommenderas det vid graviditet.
Mallows magiska egenskaper påverkar också andningsorganen: malva har förmågan att minska inflammation i luftvägarna, behandla laryngit, bronkit, faryngit, men även astma, lungemfysem och enkla förkylningar, vilket minskar mängden slem. Det kan också vara en värdefull hjälp vid hosta och ont i halsen.
Mallow hjälper också immunsystemet tack vare den höga mängden vitaminer som det innehåller, som kan hålla virus och infektioner i avstånd. Genom att ta det regelbundet kan du förebygga säsongssjukdomar!
Mallow: de magiska egenskaperna inom dermatologi
Malvs lugnande egenskaper är utmärkta för behandling av dermatit, nässelfeber, finnar, men också solbränna eller flagnande. Omslag gjorda av denna blomma hjälper vår hud att läka av eksem och förhindrar bildning av finnar och pormaskar. Faktum är att malva har förmågan att desinficera huden, också lugnande klåda. En riktig universalmedel inom dermatologi och kosmetika!
Köp Weledas Mallow Face Cream på Amazon.
Malva används också ofta vid insektsbett, för att lindra klåda och brännande. Gnid bara några malvblad på bettarna för att omedelbart begränsa deras svullnad! Här är en video för att lära dig att skilja de olika bett. "Insekt som du kan sedan applicera malvan:
Alla andra egenskaper hos malva
Mallows magiska egenskaper slutar inte där! Denna mirakulösa växt fungerar också som en smärtstillande: den kan hjälpa till att lindra smärta vid gikt, artrit, reumatism, muskelsmärta på grund av "influensan. Malvinfusionen, om den används för att skölja, är utmärkt vid tandköttsinflammation. Abscesser eller pyorré. Se är att tro!
Mallow har också en lugnande kraft, så det hjälper avslappning om det läggs till badkaret, kanske i form av ett avkok. Ett bra örtte kan hjälpa till att bota sömnlöshet genom att framkalla dåsighet.
Slutligen kan malva till och med hjälpa dig att förbättra hårets skönhet: dess eteriska oljor hjälper håret att växa snabbare, göra det starkare och ännu mer glänsande! Här är andra livsmedel som är bra för ditt hår:
Hur man tar malva och dess magiska egenskaper
För att dra nytta av malvens magiska egenskaper kan vi konsumera det i form av örtte (2 teskedar malva räcker till 250 ml kokande vatten), infusion (5 gram blommor eller 10 gram löv som ska stå kvar infusera i tio minuter) eller avkok (30 gram blad för 3 liter vatten att koka i 20 minuter före filtrering).
Mallow kan emellertid också användas för matlagning: läggs till till exempel i sallader eller används som ingrediens i soppor eller risottor. Det säljs också i form av tillskott.
Köp torkade malvblommor på Amazon för 12,99 €
Malva: kontraindikationer
Mallow, som en naturlig ingrediens, har många fördelaktiga egenskaper och få kontraindikationer, som dock inte ska tas lätt på. Först och främst, var försiktig om du lider av diabetes: malva sänker blodsockret och dess intag måste i dessa fall hållas under kontroll. Så kontakta din läkare innan du äter det!
Dessutom kan dess höga fiberinnehåll störa intaget av andra läkemedel om de tas i stora mängder, liksom dess giftiga egenskaper. Om du tar flera mediciner regelbundet, rådfråga din läkare.
Kontakta honom även om du är gravid: det finns inga bevis för att malva kan vara skadligt, men det är alltid bättre att diskutera det från fall till fall på grund av dess potentiella toxicitet, också för att förstå i vilka doser det rekommenderas att ta det.
För mer användbar information om malva kan du besöka Humanitas webbplats.
