Smärtsam ägglossning: varför händer det och vad är åtgärderna?
Smärtsam ägglossning, ofta hänvisad till inom det medicinska området Mittelschmerz, eller smärta i mitten av cykeln, är ett fenomen som orsakar smärtor i underlivet. Det inträffar vanligtvis runt mitten av menstruationscykeln, när follikelfasen når sin topp, innan äggcellen släpps ut och initierar lutealfasen. Innan vi fördjupar oss i frågan och förstår vad botemedlen är, har vi en intressant video för dig om månen och menstruationscykeln.
Smärtsam ägglossning: vad består den av?
Smärtsam ägglossning är fenomenet där äggcellen frigörs och är redo för en eventuell befruktning.Det är ett fenomen som även om det inträffar fysiskt på äggstockens nivå, faktiskt styrs av hjärnan, och i synnerhet av hormonerna som hormonet LH: när detta når en topp, är det den sista mognaden av follikeln, dess bristning och flykten av ägget från äggstocken in i röret.
Vissa kvinnor kan förstå att ägglossning sker genom att observera signalerna som skickas från kroppen.I de flesta fall kräver smärtsam ägglossning ingen läkemedelsbehandling.
Vid akut smärta som orsakar obehag kan klassiska smärtstillande receptfria läkemedel användas, alltid med försiktighet och aldrig missbruka dem. Även klassiska naturläkemedel, som örtte, avkok och infusioner kan hjälpa till att minska smärta och slappna av musklerna. Du kan i alla fall kontakta din läkare som kan ge dig råd på bästa möjliga sätt.
Se även
De vanligaste orsakerna till smärtsam ägglossning
Ägglossning är en mekanisk process som också och framför allt är baserad på hormoners funktion. När ägglossningen är smärtsam, brukar vi leta efter de främsta orsakerna som leder till detta fenomen, kom ihåg att det i alla fall är något tillfälligt och det är inte säker på att nästa ägglossning också kommer att vara smärtsam.
Det uppskattas att minst 20% av kvinnorna i fertil ålder har upplevt minst en episod av Mittelschmerz i livet, vilket kan vara sporadiskt eller vanligt.
I själva verket är orsakerna till smärtan som är förknippad med äggets mognad och frisättning ännu inte helt klara. De mest ackrediterade hypoteserna för närvarande är:
- Kort innan ägget släpps ändrar follikelns tillväxt storleken på äggstocken, vidgar det och orsakar smärta;
- Blod eller follikelvätska som släpps ut från follikeln under dess bristning kan irritera bukhinnan (slemhinnan i bukhålan) och orsaka smärta.
- Inuti äggstocken finns särskilda celler, kallade "glatta muskelceller". När ägglossningen inträffar kan denna muskel dra ihop sig och orsaka smärta;
- Äggledarna kan också generera sammandragningar och orsaka smärta.
Vilka är symtomen på smärtsam ägglossning?
Hur inser du att smärtsam ägglossning äger rum? Självklart är den första ledtråden smärta i nedre delen av buken med plötsliga twinges eller kramper, koncentrerade på vänster eller höger sida, beroende på vilken äggstock som är inblandad.
Ibland, just i ögonblicket av smärtan, är det möjligt att uppfatta en lätt yrsel som en yrsel, åtföljd av illamående och hormonella förändringar.
En allmän känsla av tyngd och utmattning kan också kännas. Smärtan kan åtföljas av fläckar (mycket lite blödning). Varaktigheten av smärta under ägglossningen kan variera från bara några minuter upp till 3 dagar.
Under ägglossningen fungerar bara en äggstock: om den högra äggstocken släppte ägget föregående månad kan den vänstra äggstocken släppa det nästa månad osv.
Detta är en vägledande regel, så det är möjligt att under två eller tre månader i följd är det samma äggstock som fungerar och sedan tar över med den andra.
För att övervaka äggstockarnas funktion kan det vara bra att månadsvis (genom en ägglossningsdagbok) notera sidan där smärtan kändes, vilken typ av livmoderhalsslem som uppstår, basaltemperaturen, hur länge det varade och etc. Det finns också många appar som låter dig spåra din menstruationscykel i 360 °.
Smärtsam ägglossning: de mest effektiva lösningarna
Symtom på smärtsam ägglossning (Mittelschmerz) är övergående och tenderar att lösa sig inom några timmar, de försvinner som mest om ett par dagar. Även om det vanligtvis inte rekommenderas att ta mediciner för att behandla smärtsam ägglossning, bör du tala om för din läkare för råd om vad du ska göra. Vid särskilt svår smärta (även om det händer i sällsynta fall) är det möjligt att tillgripa de vanligaste smärtstillande läkemedlen (paracetamol, ibuprofen) för att lindra obehaget.
När smärtan är särskilt intensiv och återkommande varje månad kan problemet lösas med hormonellt preventivmedel. I detta fall måste läkaren vara den som gör receptet, dessutom får patienten inte planera en graviditet, som inte skulle komma.
De naturläkemedel som vi kommer att nämna nedan är å andra sidan en giltig hjälp för att lindra besvären på grund av smärtsam ägglossning. Bland dessa är:
- Kamomill med lugnande och lugnande egenskaper, slappnar av musklerna och kan tas utan särskilda kontraindikationer.
- Malva, lime och citrongräs kan ha lugnande och lugnande effekter (ska tas i form av örtte eller kosttillskott).
- Förutom att föredra naturliga ämnen med lugnande kraft, skulle det också vara viktigt att undvika livsmedel med stimulerande egenskaper som kaffe, te och choklad.
Slutligen vill vi föreslå ett klassiskt farmors botemedel, som dock är ganska effektivt för att behandla smärtsam ägglossning: vi pratar om varmvattenflaskan. Håll den bara över den smärtsamma delen för att säkerställa att värmen slappnar av musklerna och minskar smärtan Du håller med oss om att detta är en utmärkt lösning och framför allt utan kontraindikationer!
Smärtsam ägglossning och befruktning: Kan du bli gravid?
För vissa kvinnor som upplever smärtsam ägglossning kan det väcka tvivel om en framtida graviditet. Men när vi upplever smärta i nedre delen av buken, minskar du chanserna att bli gravid? Svaret är nej! Om du försöker bli gravid kan du lyckas oavsett det faktum att ägglossningen är mer eller mindre smärtsam. Förekomsten av smärta bör inte få dig att tvivla på din potential att bli mamma, men prata i alla fall med din läkare för att lugna dig själv.
För andra kvinnor, å andra sidan, händer det raka motsatsen, det vill säga att ha en smärtsam ägglossning, representerar ett viktigt ögonblick särskilt för dem som letar efter en graviditet. Med den fysiska uppfattningen av ägglossning pågår kan du identifiera den bästa perioden för att koncentrera samlag.
Så i vissa fall kan det faktum att ägglossning är smärtsamt vara en fördel!
Den fertila perioden för varje kvinna sammanfaller i själva verket exakt med dagen innan + samma dag för ägglossning.I dessa ögonblick har du maximal möjlighet att ägget befruktas och graviditeten börjar.
De 4-5 dagarna före ägglossningen kan vara användbara för att bli gravid; äntligen kan du fortfarande hoppas på att bli mamma tills 1-2 dagar senare. Att veta att ägglossningen är överhängande genom smärta kan därför anses vara en gynnsam faktor för att planera riktat samlag.
Vanliga frågor relaterade till ägglossning
Kan smärtsam ägglossning vara ett väckarklocka för klimakteriet?
Med stigande ålder blir ovaleringen sällsyntare och som klimakteriet inträffar. Vissa kvinnor kan uppleva mer intensiv smärta under sina senaste ägglossningar före klimakteriet, men tänk på att det inte finns någon fast regel. Be din läkare att hjälpa dig att känna dig mer bekväm och se till att allt är okej.
Kan smärtsam ägglossning innebära att jag kommer att ha mer eller mindre chans att bli gravid?
Att ägglossningen är mer eller mindre smärtsam påverkar inte chansen att bli gravid och bli mamma. Som vi sa i föregående stycke, föredrar vissa kvinnor som planerar en graviditet att varna när ägglossningen pågår (genom smärta) för att koncentrera samlag och öka sannolikheten för befruktning.
Kan smärtsam ägglossning hända efter att ha haft sex?
Ägglossning och samlag är inte nära kopplade. Att känna smärta efter samlag kan bero på en position som inte är lämplig för din fysiska konformation eller ett spänningstillstånd i muskeln som tenderar att slappna av efteråt. I andra fall kan det hända att du har haft samlag just under ägglossningens dagar och att detta är smärtsamt. Det är svårt för de två att sammanfalla, men om du vill vara mer avslappnad, kontakta din gynekolog.
