Orsaker och åtgärder för håravfall efter förlossningen
Vi kvinnor är väldigt känsliga när det gäller vårt hår. För de flesta av oss är det en symbol för kvinnlighet och kan representera en slags "spegel" av hur vi mår både fysiskt och med oss själva. Inte undra på att håravfallet efter förlossningen fångar oss och gör oss ganska osäkra, för bara några veckor sedan hade vi tjockt, starkt hår, precis som vårt drömhår.
Det finns dock ingen anledning att få panik om håret faller ut oftare efter förlossningen.För att håravfall efter graviditeten, medicinskt kallat postpartum effluvium, är en normal reaktion i kroppen.
Idag kommer vi att ta reda på orsakerna till att kvinnor tappar håret efter förlossningen, när börjar denna naturliga reaktion, hur länge det varar och vad kan hjälpa mot det.
Se även
Vad är orsakerna till håravfall efter graviditeten?
Orsaken till håravfall efter graviditeten ska återigen hänföras till hormoner, eller snarare, till hormonet östrogen. Faktum är att under graviditeten producerar kvinnans kropp mer östrogen. Detta stimulerar hårväxt, men det påverkar också så att håret gör det faller inte ut under de "vanliga" tiderna, det vill säga att det stärker och blir mer motståndskraftigt. Resultatet är ett tjockare och fylligare hår, med färre längder som sitter kvar i borsten medan du kammar.
Men efter att barnet är fött sjunker östrogennivån. Detta innebär att hårväxten minskar - faktiskt bara på nivån före graviditeten - och håret är inte lika starkt som det var tidigare. Det betyder att vi bara tydligen tappar mer hår efter förlossningen, eftersom vi helt enkelt har haft mer hår under de senaste månaderna av graviditeten.
När börjar håret falla ut efter förlossningen?
Under veckorna efter barnets födelse sjunker mängden östrogen i kroppen till "normal" nivå. De flesta kvinnor märker ökat håravfall cirka två till tre månader efter graviditeten. Detta är också helt oberoende av graviditeten. en kvinna ammar eller inte.
Hur länge varar håravfall efter graviditeten?
Hormoninducerat håravfall efter graviditet regleras vanligtvis inom det första året efter att barnet föds. Östrogennivån har normaliserats och allt "extra hår" har fallit ut. I allmänhet växer och faller hår som det gjorde före graviditeten.
Om ökningen av håravfall fortsätter efter det första året kan det vara bra att be din gynekolog eller hudläkare om hjälp, eftersom detta fenomen kan vara ett tecken på brist på näringsämnen som är avgörande för hårets hälsa.
Vad kan hjälpa mot håravfall efter förlossningen?
Därför är håravfall efter födsel en naturlig reaktion av kroppen och inte ett tecken på en sjukdom. Därför behövs inga motåtgärder för att förhindra eller fördröja håravfall.
Men det finns faktorer som ytterligare främjar håravfall efter graviditeten. För det första kan psykologisk stress vara en av huvudorsakerna. Om kvinnan känner sig obekväm och stressad efter förlossningen kan detta leda till en "accentuering av håravfall." Gör-det-själv "-medlet innebär därför mer vila. Ibland verkar det lättare och mer vardagligt än det faktiskt är. Verklighet, speciellt för en nybliven mamma.
Förutom mer vila finns det mediciner som kan orsaka ännu mer håravfall. Dock bör deras intag alltid samordnas och godkännas av den hänvisande gynekologen och bör helst bara startas efter att barnet är avvänjat.
Några fler förslag ...
Som vi har sett är post partum effluvium ett naturligt fenomen som löser sig utan behov av speciella åtgärder, men låter tiden och vår organism ta sin kurs. Det finns dock produkter, särskilt schampon, hårkräm eller balsam, som hjälper till att göra denna höst mer gradvis.
En av de mest rekommenderade är verkligen RestivOil Activplus Stärkande schampo för hår, tillgänglig på Amazon för endast 8,89 €. Det är en produkt som tack vare biomimetiskt keratin stärker kapillärbotten och fint och skadat hår, vilket ger håret glans.
De olika produkterna kan hjälpa, men den bästa lösningen kommer att förbli tålamod. Ha tålamod och njut av ditt första år som mamma, för den tidsramen kommer att flyga riktigt snabbt och aldrig komma tillbaka.
