Förkylning: de bisarra botemedel du inte tänkte på!
Du är trött på att ta den vanliga kalla medicinen, oavsett om det är en täppt näsa, ont i halsen eller båda.
Är du redo att anteckna och experimentera med dessa DIY -behandlingar med lite fantasi?
1. Rökning: mormors botemedel mot förkylning
Mormors botemedel har nu haft sin dag. Är du verkligen övertygad? Kanske har du ännu inte försökt röka med eteriska oljor som eukalyptus, särskilt balsamico. Du behöver bara några droppar att hälla i en kokande gryta, en handduk att lägga på huvudet för att andas in ångorna och du är klar!
Se även
Svullna ögon: orsaker, symptom och åtgärder
2. Ingefära och citron örtte: ett botemedel inte bara för matsmältningsbesvär, utan också för förkylning!
Ingefära har många egenskaper, vi vet vid det här laget, och det gör citron också. Tänk vilken superkraft de kan ha tillsammans!
Ingefära är en naturlig antiinflammatorisk och hjälper omedelbart till att rensa näsan och halsen. Koka några rivna matskedar i vatten och tillsätt citronsaft och, varför inte, en nypa kanel för att smaksätta allt. Värmen från citron- och ingefära örtte och den fördelaktiga och hälsosamma effekten av dess ingredienser kommer att vara ett verkligt botemedel mot förkylning!
Och om du vill skämma bort dig själv, prova att laga dig själv kanderad ingefära ...
3. Honung och lök sirap: det mest bisarra botemedlet mot hosta och kyla!
Du darrar redan, eller hur? Ändå är det så: lök och honung tillsammans kan vara ett utmärkt (dock bisarrt) botemedel mot din förkylning, som har använts sedan antiken.
Lök och honung har en kraftfull antibiotisk verkan som minskar hosta och stärker immunförsvaret. Prova att skala och hacka en lök, koka den med två glas vatten i 15 minuter, låt den vila en stund och tillsätt två teskedar honung och citronsaft. Du får se vilka resultat!
4. Rengöring av näshålorna för att förebygga och bekämpa en blockerad näsa
Rengöring av näspassagen är ett utmärkt botemedel mot förkylning och, om det görs ofta, hjälper det också till att förhindra det. För att göra det behöver du bara införa saltat vatten i näsan: du kan hitta fysiologiska lösningar på apoteket, men alternativt kan du lösa upp en tesked salt för en halv liter vatten.
För att sätta vattnet i näsan, skaffa en speciell burk som kallas "lota", genom att spruta innehållet först i ena näsborren och sedan i den andra.
5. Fotbad: ett botemedel mot förkylning som börjar från fötterna
Ett fotbad med varmt vatten kan hjälpa dig att bota en förkylning. Ta en skål, fyll den med vatten och häll eterisk olja av mynta eller eukalyptus i den.
Sänk ner fötterna i bassängen i minst en kvart, ta sedan på dig några strumpor som tidigare var nedsänkta i kallt vatten och väl vridna ut. Lägg sedan till ytterligare ett par torra ullstrumpor och lägg dig. Nästa morgon blir bättre!
6. En annan bisarr kall lösning: salvia gurgla
Denna lösning är särskilt effektiv om du har problem med halsen. För att göra gurglet, ta en kopp äppelcidervinäger, lite salvia (torkad eller färsk), en tesked salt. Koka upp en kopp vatten och tillsätt salvia, töm sedan infusionen och låt den svalna.
Blanda allt med äppelcidervinäger och förvara i en burk i kylen i en vecka. Använd sedan resultatet för att gurgla.
Slutligen, kom ihåg att näring är mycket viktigt för att förebygga och behandla förkylning. Här är några livsmedel med fördelaktiga och avgiftande egenskaper som kan hjälpa dig:
