TEST: BEHöVER DU EN DETOX -DIET? GöR TESTET OCH TA REDA På DET!

Uttrycket "vi är vad vi äter" är inte bara en fysisk och objektiv referens. Inuti denna tanke finns det en hel värld, för i själva verket vad vi intar villkor vår person inte bara för den fysiska aspekten, som ofta anses vara den enda avgörande faktorn för valet att gå på en diet eller inte, utan också för en viktigare faktor som är vår hälsa. Den livsstil vi leder, och det vi äter är en del av vår livsstil, påverkar många aspekter av vår hälsa, fysisk och psykisk. Det är inte bara en fråga om form, utan om substans. Titta först på den här videon som kan få dig att förstå vad vi pratar om, fördelarna med mat är bortom vad vi tror här:

Test: hur mycket behöver du en detox -diet?

Därför, om vår kost inte är balanserad under en lång tid, kommer vår kropp att börja skicka oss signaler om obehag. Våra energier kommer att förstöra, immunförsvaret att tappa, svullnad i magen, tråkig hud etc ... är de direkta konsekvenserna av en felaktig kost. När kroppen skickar signaler är det dags att tänka på ett detox -ögonblick, att lita på en specialist (det är alltid bättre) och att följas för att bli riktad till en hälsosammare och mer balanserad kost. Ta testet och ta reda på:

Se även