10 saker jag försöker säga till mina döttrar varje dag
kurator av Manuela Cervetti
Utgångspunkten är att jag varje dag strävar efter att försöka vara en bra mamma men jag lyckas inte alltid. Variablerna är många och vanliga tror jag för många föräldrar: trötthet, arbete, för många tankar, saker som inte gjorts som jag istället var tvungen att göra, glömda saker, oväntade diskussioner, dåligt humör och dåligt väder (ja, jag är också meteoropatisk) .
Så följande är i princip anteckningar om en utvecklande mamma, saker jag lärt mig tack vare mina två döttrar, fraser som kommer från mina minnen som barn, ord som jag skulle vilja att någon skulle vända sig till mig, kärleksförklaringar från en mamma till hennes barn .
Varje dag, här är de 10 sakerna jag försöker säga till mina döttrar, ibland med mer framgång och ibland mindre, men alltid med den starka tron att de alla är viktiga för deras tillväxt och för relationen jag vill bygga med dem.
Se även
1. Jag ska berätta om min dag
Jag lärde mig att detta är en utmärkt teknik för att stimulera mina döttrar att berätta om sina dagar. Om jag börjar med den klassiska frågan Hur gick det idag? svaren är alltid ganska kortfattade: okej mamma, okej, inget speciellt, ja normalt, som vanligt. Så jag började berätta för min dag först, vad jag gjorde och vem jag såg, kanske den där roliga anekdoten som hände mig och de, förutom att lyssna med nyfikenhet, sedan släppte sig lättare med sina historier.
2. Jag saknade dig och tänkte på dig när jag gjorde det och det
Utbildning i känslor, känslor är en av de främsta gåvorna vi kan ge våra barn. Men som med så många andra saker är det bästa sättet att utbilda dem att föregå med gott exempel genom att prata om våra känslor. Så jag påminner dem om att jag ofta saknar dem under dagen och jag försöker kontextualisera de stunder jag saknar dem för att göra dem mer konkreta.
3. Det är normalt att vara arg eller ledsen, men om vi pratar om det kan du må bättre senare
Det här är en fras som jag ofta upprepar, jag vill få mina döttrar att förstå - särskilt nu när de fortfarande är små - att de alltid kan lita på mig och särskilt när de känner sig sårade, besvikna, arga.Problem, om de delas, verkar mindre och mer överkomliga, jag vill att de ska komma ihåg det för livet!
4. Du gjorde det här riktigt bra, grattis!
Jag lärde mig att föräldrar måste dosera komplimanger till sina barn och framför allt kontextualisera dem. Så istället för gudar Bra! för generiskt är det mer effektivt a Brava, du gjorde det här riktigt bra! Att stödja våra barns självkänsla är en mycket viktig uppgift, för mycket beröm utan verkliga skäl gör oss osäkra, en komplimang kopplad till en handling eller ett specifikt sammanhang hjälper istället vårt barn att öka den uppskattning han har av sig själv.
5. Om du vill lyssnar jag på dig
Det är som att lämna en dörr öppen hela tiden och ge dem chansen att gå igenom den och hitta en säker fristad. Jag är här, om du vill ska jag lyssna på dig. Redan nu, som vuxen, är det en av de vackraste sakerna som människorna runt omkring mig kan berätta för mig.
6. Tack, snälla, snälla
Det verkar trivialt men det är det inte. Vi är deras exempel, modellen de ser till. Om vi inte är de första som använder vänliga ord och bra sätt, är det verkligen otänkbart att vi kommer att kunna kräva det av dem.
7. "Ingen är född lärd", om du förbinder dig och försöker ser du att du kommer att lära dig att göra det du inte kan göra nu
Detta är ett annat grundläggande koncept för att stödja våra barns självkänsla. Ingen kan göra saker bra som de aldrig har gjort, alla måste engagera sig, försöka lära sig att göra något. Med engagemang och uthållighet uppnås mål. Och vi föräldrar lär oss också och försöker göra nya saker varje dag, detta är också ett bra exempel för dem.
8. Jag har också fel och ber om ursäkt
Låt oss tala om för dem, att vi också har fel, att vi inte är perfekta. Och när det händer ber vi om ursäkt. Vi lär dem att man inte kan vara perfekt, oersättlig, felfri. Vi lär att vi inte är superhjältar utan att vi varje dag strävar efter att vara de bästa föräldrarna.
9. Jag är glad över att vara din mamma
Jag säger ofta detta till mina tjejer, ja, jag är övertygad om att det är en av de fraserna som är riktigt bra för hjärtat. Till min och deras.
10. Jag älskar dig, alltid och i alla fall
Det "alltid och i alla fall" är den viktigaste delen av denna kärleksförklaring. Ytterligare två enkla ord, men som jag försöker aldrig glömma.
