Om du gör dessa 7 saker kanske du är offer för sociala medier ...
Det säger sig självt att sociala medier påverkar vårt dagliga liv 100%. Vi är alla, några mer och några mindre, påverkade av vår sociala image: vare sig på Facebook, Instagram eller Twitter & Co. I denna värld av likes har virtualiteten haft en bra bit av övertaget, och detta avgör, ibland i en långt oroande, verkliga livet. Frågan är legitim: är det du som hanterar ditt virtuella liv, eller är det ditt virtuella liv som nu hanterar det verkliga? Här är 7 tecken som avgör din grad av beroende, låt oss ta reda på om du är socialmissbrukare.
En av de ohälsosamma formerna av sociala medier berättar den här videon, se:
1. Beroende på delning
Finns det inte ett ögonblick på din dag som du inte känner för att dela med alla? Kan du bara inte undvika att ta en bild och hålla den för dig själv? Även om du tappar tunnelbanan behöver du kommunicera den till världen?
Det här är ett dåligt symptom. Att dela varje detalj på dagen, från uppbrott med din partner till att bryta naglar, eliminerar helt integritetsbegreppet och (rätt) tanken att det är bättre att ha ett intimt och personligt utrymme för ensamhet.
Se även
via GIPHY
2. En ohälsosam tävling
När foton av hans ex, ögonblickets påverkare, din granne, får dig att tro att du också "skulle vara coolare om ...", påverkar din virtuella tävling 100% verkliga livet. Är det möjligt att vissa retuscherade foton kan påverka dina val så mycket? Att middagar, helgdagar, skor, vänner till någon du inte känner i verkligheten påverkar dina beslut? Om du fortsätter i denna tävling uppmuntrar du inte bara din medfödda osäkerhet, men du tillåter sociala nätverk att manipulera dina val såväl som din smak.
3. Du märker inte de goda tiderna
Han tog dig att äta i en restaurang vid havet, det är sommar, varm luft, havsbris, spaghetti med musslor och ... du med din mobiltelefon i handen gör historier om varje kurs, om varje stjärna och naturligtvis tvingar du det för att ta bilder på dig barfota i vattnet. Kort sagt: om du förlorar ditt verkliga liv, för att berätta för en falsk, är du definitivt en slav för sociala medier! Och tydligen, ju mindre du skriver om dig själv, desto mer relation fungerar ... läs här för att tro.
Läser in ...via GIPHY
4. Beroende på följare och likes
Ju fler följare, vänner, likes, kommentarer ökar, desto mer känner du dig speciell. Du kan inte sluta försöka öka dem. Det får dig att känna dig starkare, svalare och mer självständig. Detta är den virtuella du, älskad av alla hennes virtuella vänner, som flörtar med sin pojkvän genom likes. Men hur är det med den riktiga? Är hon verkligen så stark, cool och mest av allt oberoende?
5. Behovet av att uppdateras
Du kan inte tolerera att INTE veta vad som händer runt omkring dig. Men inte för att du obsessivt tittar på nyheterna, inte för att du driver ett sjukhus. För din värld är en värld av sociala medier. Där din nära vänkrets delar varje drag. Där har du kontroll över alla och alla över dig. Låter den här historien konstig för dig? Om du har ett socialt beroende, nej.
Läser in ...
via GIPHY
6. Besattheten att kontrollera honom
Du laddade ner en app för att i hemlighet läsa hans whatsapp -konversationer. Du vet utantill antalet följare på Instagram, och du vet mycket väl vem, när och hur han gillar honom. Kort sagt: du kan inte undvika att kontrollera hela hans virtuella liv, eftersom han på det riktiga lyckligtvis har rätten till integritet. Skulle inte ett ögonblick av ensamhet i förhållandet vara bättre? Men du kan inte sluta veta allt, allt han gör på sina sociala nätverk ...
7. Förlusten av äkthet
Blir livet en representation för dig? Är du hemma med influensan, men lägger du ut veckans foto förut till havet och låtsas vara kvar? Upprättar ett obefintligt liv, redigerar varje foto, tar bort flab, celluliter, rynkor och finnar? Du kan undvik att skapa dig som skiljer dig från vad du är. Förlusten av äkthet, bara för att ha följare och gillar, för att bekräfta att du också är värd något. Detta sorgliga botemedel, som plattar sinnet och förnedrar människan, är det obestridliga tecknet på att du är offer för sociala medier. Vad ska du göra? Stäng av allt: åtminstone i 12 timmar. Utmana dig själv att inte öppna dina sidor för en liten, tvingad att stänga av din mobiltelefon medan du är med honom, leta efter utrymmen där du existerar ensam och påminna dig själv vad det innebär att VARA SANT, utan att distrahera dig själv: kanske inser du att det är värt det.
Läser in ...via GIPHY
Om du verkligen måste vara beroende av något då, erbjuder vi dig ett hälsosamt beroende av skor 
