Absorbplat: hur man tillgodogör sig färre kalorier genom att äta med smak!
Absorbplat finns verkligen!
Läser in ...via GIPHY
Detta är inget skämt, det är en riktig kaloriabsorberande maträtt, skapad av Thai Health Promotion Foundation för att bekämpa problemen relaterade till fetma (även för att Sydostasien ligger på andra plats med mycket höga nivåer). För en befolkning som har olika matvanor och matlagningsmetoder, men funktionaliteten finns och det är detta: att göra måltider lättare för alla, och det är också trevligt!
Se även
Balanserad kost: 5 steg för att hålla dig i form genom att äta rätt
Hur Absorbplat fungerar
Den kaloriabsorberande plattan, Absorbplate, består av 500 små hål nära varandra, var och en med sin egen kreativa design, som gör det möjligt att separera överflödig olja från maten. Den har förmågan att absorbera cirka 7 ml fett från varje måltid. Detta påverkar naturligtvis de kalorier som assimileras när måltiden faktiskt äts. Låter som en dröm, eller hur?
Hur man minskar kalorier för vårt välbefinnande
Absorbplatan belyser hur "hälsofrågan" har en större betydelse än den av den skulpterade fysiken. Att många gillar en platt mage är säker men kroppens välbefinnande är ett grundläggande element för en kost. Vi kan t.ex. hänvisa till de dieter som kombinerar hälsa med viktminskning, till exempel detoxdieter eller citrondiet som, förutom att få oss att gå ner i vikt, avgiftar kroppen. Sedan finns det många livsmedel som påskyndar vår ämnesomsättning och samtidigt är goda (choklad ... SLURP!). Titta här:
Se även: Livsmedel som ökar metabolismen: alla livsmedel som hjälper dig att gå ner i vikt!
Vi gillar Absorbplat, men vi tänker också på en balanserad kost
Den kaloriabsorberande rätten är ett giltigt stöd för att minska fettet i våra måltider.Men vi bör också lösa problemet uppströms genom att välja en hälsosammare livsstil: idrott eller i alla fall fysisk aktivitet, som hjälper till att bränna kalorier, hålla sig i form och må bra om dig själv; genom att välja en balanserad kost, undvika de mest kalorimatiga livsmedlen och genom att ta våra (obligatoriska) dagliga intag av kalorier med hälsosammare livsmedel, till exempel quinoa eller ris. Och för att förstå något mer om kalorier, titta på den här videon, det kommer lätt att förklara hur många det är 2000!
Applåderna till Thai Health Promotion Foundation är dock definitivt obestridliga, även för att ha lyft fram att problemet med fetma måste tas upp vid 360 °!
Läser in ...
via GIPHY
