Kroppsform: hur man känner igen kroppens form och förbättrar den
Under de senaste åren kommer du att ha allt oftare hört uttryck som "kroppsform", utan att förstå exakt vad det var. Idag, särskilt tack vare Rossella Migliaccio, bildkonsult, bild- och färgexpert och absolut mästare i färgharmoni, har vi ett tydligare begrepp "kroppsform" som specifikt hänvisar till vår kropps form. År 2020 skrev och publicerade Migliaccio till och med en bok om det, med titeln i själva verket "Forme", som på kort tid har fått ett rykte som en storsäljare. Manualen innehåller alla tips för att upptäcka din kroppsform, egenskaperna hos varje figur och alla tips när det gäller skönhet och mode. Först och främst är det bra att specificera att det hittills finns 6 olika kroppsformer, bättre kända som: päron (eller triangel), äpple (eller omvänd triangel), timglas, rektangel, oval (eller diamant) och åtta. Dessa former skiljer sig utifrån olika parametrar, till exempel bröststorlek, nedre del av ryggen och midjan, bredd på buken, höfterna och axlarna och viktfördelningen över hela kroppen. Men innan du fortsätter är det bra att ha en förutsättning som är lika nödvändig som viktig: kroppsformen har ingenting att göra med en persons storlek eller vikt, men den lämnar dessa detaljer med fokus på form och proportioner. Att veta det kommer att vara användbart att förstå vad våra styrkor är och vilka istället är våra svagheter och att välja de lämpligaste plaggen för våra former. Det är en väg för självmedvetenhet för att en gång för alla inse att det inte finns någon rätt kropp och en fel kropp och lära sig, med rätt försiktighetsåtgärder, att värdera och älska sin egen.
Innan du börjar läsa, njut av den här videon där begreppet "kroppspositivitet" förklaras bättre!
Kroppsform: hur man förstår din form
För att förstå vad din kroppsform är måste du först lära dig att noga observera din kropp och ställa dig några frågor, till exempel: var samlar jag vanligtvis överskott av fett? Vad är min starka sida? Hur är det med min svaghet istället? Är över- och underkroppen balanserad eller finns det uppenbara oproportioner? Genom att uppmärksamma dessa detaljer blir det lättare att avgöra vad din figur är och klä sig därefter, alltid prioritera komfort och personlig smak.För att ytterligare hjälpa dig på denna väg kan du tillgripa bildkonsult från en specialist som kommer att utföra en analys av figuren så exakt som möjligt för dig.
> Köp Rossella Migliaccios bok på Amazon!
Päron eller triangel
Den första kroppsform som vi kommer att möta är verkligen en av de mest utbredda och - felaktigt befarade. Vi pratar om den päronformade kroppen, även känd som en triangel. Huvuddragen i denna figur är oproportionen, mer eller mindre accentuerad, mellan den övre delen och den nedre delen av kroppen. Vanligtvis har ett päron små bröst, en platt buk och smala axlar, medan den tenderar att bredda sig nedanför, sportiga rundade höfter under en ganska avsmalnande midja. Triangeln eller päronet ackumulerar de extra kilona på benen och skinkorna, vilket håller överkroppen väsentligen torr, ibland till och med benig. Den starka sidan hos en päronformad kropp är utan tvekan midjan, som är smal och bör förstärkas genom att fokusera på byxor med hög midja. Enligt skönhetstipsen som Rossella Migliaccio gav på hennes sociala kanaler och i den nyligen publicerade boken, borde en kvinna vars former motsvarar ett pärons val välja palazzobyxor eller stövlar, jumpsuits med hög midja, klänningar med en vid kjol och jackor . medium kort med strukturerade axlar.
På bilden ovan kan vi beundra två kända "triangel" kvinnor: på ena sidan den tidlösa Jennifer Lopez, på den andra hertiginnan av Cambridge, Kate Middleton.
Apple eller omvänd triangel
Bland de olika kroppsformerna har du utan tvekan hört talas om äppelformen, även känd som den omvända triangeln. I mycket förenklade termer kan man säga att den äppelformade kroppen är raka motsatsen till den päronformade kroppen, men låt oss se den mer detaljerat. En omvänd triangel, till skillnad från en enkel triangel, har en ganska framträdande bröstkorg, med en stor byst och vanligtvis breda men väldefinierade axlar. I den nedre delen av kroppen tenderar äpplet däremot att tunna, med en något antydd midja och b-sida, smalt bäcken och tunna ben. Skulle hon gå upp i vikt skulle äpplekvinnan koncentrera fettavlagringar på hennes armar och buk. De smala och smala benen är förvisso de viktigaste styrkorna i en omvänd triangel och därför bör de markeras med cigarettbyxor. Enligt den dagliga skönhetsrådgivningen som Migliaccio erbjuder via inlägg och berättelser på Instagram, förbättras ett äpple med plagg som omlottkjolar och mantelklänningar, pojkvänjeans och långa, raka och helst enradiga jackor.
Även i det här fallet har vi skapat ett collage med två välkända ansikten förenade av denna kroppsform: sångerskan och modellen Caroline Vreeland och den strålande Alessia Marcuzzi.
timglas
Timglaset är kanske den mest emblematiska figuren i Medelhavsformerna: böjda kurvor, uttalade höfter, homogena axlar och bäcken, utskjutande botten, rikliga bröst och slutligen den egenskap som mest av allt definierar timglasformen, det vill säga den tunna och markerade . Det hos timglaset är en kroppsform som sticker ut för en viss balans, med den övre och nedre delen av kroppen väsentligen proportionell. Denna konnotation gör att timglaskvinnan fördelar sin vikt jämnt och visar upp en ganska enhetlig och harmonisk figur. Eftersom höfterna och låren är timglasets svaga punkter, medan midjan ger det sitt främsta värde, måste timglaset föredra klänningar, särskilt omslag, och passformsjackor som är utrustade med midja med bälten.
Om vi tänker på ett timglas kommer många exempel på kändisar som kännetecknas av denna siffra att tänka på, bland vilka namnen på Sophia Loren och Scarlett Johansson sticker ut. Vi har dock valt att representera denna kategori genom figurerna i två väldigt olika modeller som Ashley Graham och Emily Ratajkowski för att igen understryka hur mycket konceptet med kroppsform inte är relaterat till vikten och storleken. På bilderna ovan är det faktiskt uppenbart att båda kvinnorna helt klart har en timglas kropp, oavsett storlek.
Rektangel
För att hålla oss till ämnet geometri är den fjärde figuren vi ska analysera rektangelns. Det är en mycket torr, nästan androgyn kroppsform. Till skillnad från timglaset har rektangelkvinnan få kurvor, vilket gör det ganska kantigt, hon har små bröst, ett smalt bäcken, en inte särskilt uttalad eller platt skinka och smala och tonade ben. Denna form ger kroppen en väldefinierad och enhetlig struktur, vilket gynnar en homogen viktfördelning, även om det oftare är en smal figur. Den smala och tunna kroppen är i själva verket rektangelns huvudstyrka, medan dess "svaghet" ges av den nästan frånvarande midjan. När det gäller modetips är skönhetsförslaget att Rossella Migliaccio erbjuder rektangelkvinnan för att förbättra hennes form att berika hennes garderob med smala jeans, pikétröjor, trapetsklänningar, kostymer och cigarettbyxor.
Två kändisar som bär flaggan för den rektangelformade kroppsformen högt är utan tvekan de förtrollande Charlize Theron och Kate Moss, en av de absoluta stjärnorna på 90-talets catwalks.
Kroppsformstest: beräkna din kroppsform!
Oval eller diamant
Den ovala figuren, även känd som en diamant, är kroppsformen av balans och enhetlighet par excellence. Faktum är att ingen annan silhuett är så proportionell som ovalen, där vikten fördelas jämnt över hela kroppen, utan uppenbara skillnader. I allmänhet är det en ganska mjuk figur, kännetecknad av frånvaron av en markerad midja, mjuka axlar och rundade armar. Vanligtvis ackumuleras de extra kilona på buken, vilket är ovalens svaga punkt, utan att dock skapa sådana oproportioner som förändrar homogeniteten i kroppsformen. Rossella Migliaccios inlägg med mode-tema lär oss att den ovala kvinnan, för att anpassa skönheten till sina egna former, vill ha monokromatiska plagg, berikade med accessoarer som skapar kontrast, trasiga kostymer men inte dubbelknäppta och i allmänhet föredrar klänningar framför byxor.
Båda ovala är supermodellerna Kate Upton och Chrissy Teigen.
Åtta
Åtta är utan tvekan den minst kända figuren bland alla kroppsformer, men det förtjänar verkligen att nämnas. Det förväxlas ofta med timglaset, som är ganska lika vid första anblicken, men om det analyseras mer noggrant har det vissa särdrag som skiljer det som en form i sig. Även i detta fall står vi inför en mycket markerad midja, men till skillnad från timglaset följs detta omedelbart av höftens expansion som ger den den klassiska 8 -formen.
Kända exempel för att få denna kroppsform tydligare är Charlotte Casiraghi och radiovärden Annie Mazzola.
