Klimakteriet: hur man bekämpar symptomen
Klimakteriet är en känslig fas i en kvinnas liv. Fysiska och känslomässiga förändringar, om än naturliga, kan destabilisera och tröttna oss - det viktiga är att hitta ett effektivt botemedel för att bekämpa de sjukdomar som klimakteriet innebär. Men vad är dessa besvär och hur manifesterar de sig?
Symtom och störningar
De störningar som uppstår beror på att produktionen av reproduktionshormoner upphör, vars tydligaste tecken är slutet på menstruationen. De är mer eller mindre markerade och varierar från kvinna till kvinna och är:
Se även
Suffumigi: de perfekta naturläkemedlen för att bekämpa förkylning, hosta och bihålor
- De fruktade "heta blinkningarna": obehaglig känsla av plötslig värme i ansiktet, som uppstår under dagen och på natten, vilket skapar svårigheter i vila
- Tunning av vaginalväggen, vilket resulterar i torrhet, obehag och ibland smärta vid samlag och förlust av vävnadselasticitet
- Inkontinens: Precis som slidan tappar perineum också elasticitet, vilket orsakar mer eller mindre markant inkontinens, från enkla förluster vid ansträngning till faktisk inkontinens
- Viktökning: Det är mer troligt att fett lägger sig på buken, höfterna och låren på grund av vätskeansamling. En "annan orsak till" viktökning är också den ökade hungerkänslan.
- Bontypsproblem: försvagning av benen
- Instabilt humör: Plötsliga förändringar i humöret, vilket försvårar vardagliga aktiviteter
- Trötthet: Det är möjligt att uppfatta större trötthet
- Cellåldring: även rynkor blir mer markanta
Hur man motverkar besväret med klimakteriet
En hjälp för att motverka symptomen på klimakteriet kommer från kosttillskott, särskilt de med en dubbel effektformulering. Ett exempel på ett tillskott som är användbart för att bekämpa störningar från klimakteriet är Valdispert Menopause Day & Night, ett kosttillskott baserat på växtextrakt, magnesium och melatonin.
Speciellt utvecklad med en dagsformulering (vit tablett) och en nattformulering (rosa tablett) i en enda förpackning, med sin dubbla verkan motverkar den specifikt de viktigaste dag- och nattstörningarna, som uppstår under pre-klimakteriet och klimakteriet.
De två formuleringarna har tre komponenter gemensamt, vars intag rekommenderas under hela 24-timmarsperioden: fytoöstrogener från rödklöver-extrakt efterliknar de regulatoriska effekterna av kvinnliga östrogener, motverkar värmevallningar, medan vitis vinifera är känt för sin anti- åldrande handling. Magnesium bekämpar trötthet, stabiliserar humöret och deltar i underhållet av benstrukturer.
Dagformeln kännetecknas också av närvaron av matéextrakt, som främjar viktkontroll och har en energigivande effekt.
Nattformeln har å andra sidan melatonin, vilket, före sänggåendet, underlättar sömnen.
Valdispert Klimakteriet Dag & Natt: en naturlig lösning för premenopausala och menopausala störningar.
