Hur man organiserar sig på jobbet: 10 knep varje kvinna behöver veta
Organisationen måste vara inne och ute på jobbet: annars blir du galen. Balansen är allt: om du verkligen är för oorganiserad och rörig, först rensa ditt sinne och ditt skrivbord.
Följ sedan dessa 10 tips.
1. Störningen förlamar
Hur fokuserar du på en excel -fil om du är omgiven av muggar, utspridda månader gamla dokument och prylar från den senaste mässan? Det första steget till en riktig organisation på jobbet är att ta bort allt skräp från ditt skrivbord.
Se även
© Sofeminine
2. Håll en kalender
Du kanske tänker att du inte behöver behålla en kalender eftersom du har ett fantastiskt minne.
Tänk det på ditt sätt, men att hålla en skriven kalender med uppgifter är ett bra litet tips från gamla skolan som alltid fungerar.
Från papperskalendern till den online är kalendern en allierad av minne och organisation.
3. Håll dig hydratiserad
Så trivialt som det kan tyckas är det alltid bra att komma ihåg att hjärnan inte fungerar bra om du är hungrig och törstig. Den behöver bränsle.
Ha alltid en flaska mineralvatten och ett mellanmål, särskilt ett sött, till hands. Hunger orsakar inte bara en minskning av koncentrationen utan också ett dåligt humör: att undvikas på jobbet!
Hydrering är synonymt med lycka och effektivitet.
4. Ta pauser
Pausen spelar en grundläggande roll för att arbeta produktivitet.
Få dina ögon och huvud att ta regelbundna pauser under dagen, sträck armar och ben från ditt skrivbord till förfriskningsområdet för att ta en kaffe.
5. Gör listor
Listor är perfekta för att organisera allt från matinköp till semestermål. Och desto mer anledning är de optimala för att organisera arbete.
Gör sedan en lista över dina uppgifter och markera bredvid det du just har slutfört.
En lista i slutet av dagen med massor av fästingar som anger "klart!" det är lika roligt som din personliga tränares abs.
6. Separat arbete och nöje
Särskilt om du arbetar hemifrån, använd inte samma utrymme för att arbeta som att äta lunch eller titta på TV.
Att separera de fysiska utrymmena hjälper också till att göra en "ordnad mental åtskillnad mellan de två områdena och ägna rätt tid för båda.
Arbetsutrymme och avkopplingsutrymme får aldrig sammanfalla: det är en fråga ... om ordning!
7. Gör övningar
Endorfiner hjälper dig att vara glad och på gott humör ... och därför mer produktiv.
Träning ger dig chansen att verkligen rensa huvudet: efter en hälsosam kroppslig aktivitet kommer hjärnaktiviteten att kännas mindre tröttande och ännu mer avslappnande.
© Ok Movie Quotes
8. Sätt upp små mål
För att du inte ska känna dig överväldigad och överväldigad av arbetsbelastningen sätter du upp dagliga och veckomässiga minimål, komplett med ett datum och en tidsfrist.
Överraskande nog kommer all den massan att kännas mindre pachydermal för dig.
9. Sätt prioriteringar
Alla uppgifter är inte desamma: det vill säga att alla inte måste utföras samma dag och med samma aktualitet. Det är viktigt att förstå vilka uppgifter du ska göra nu och vilka du har råd att skjuta upp.
Visst är alla inte brådskande, även om chefen, överordnade och några kollegor vill få dig att tro det!
10. När allt verkar gå fel ...
Det finns dagar när allt verkar svart och arbetsaktiviteter omöjliga att utföra.
När dagen är riktigt dålig är det bättre att stoppa allt, ta ett telefonsamtal, ta en promenad och snarare skjuta upp till imorgon, efter en god sömn.
Se även:
Hur man blir glad på jobbet. 10 tips för att göra dina dagar på kontoret trevligare
20 år VS 40 år: här är de mest uppenbara skillnaderna i kvinnors liv
20 regler för att din lön ska gälla hela månaden