4 enkla steg för att förbereda huden för sol exponering
Låt oss inse det: vi har en galen lust att ligga på solsängen, ta på oss en baddräkt och simma i timmar. Även om det är sant att vi använder skydd, glömmer vi vanligtvis något viktigt: att förbereda vår hud i förväg. Vi har täckt henne under de långa vintermånaderna och hon är inte längre van vid direkt exponering för solen. Det är därför det är viktigt att ta lite tid att förbereda det för detta ögonblick, gradvis och utan risk.
För att undvika de skadliga effekterna av exponering för intensivt solljus har vi valt ut de bästa skönhetsprodukterna och några näringstips som hjälper dig att få den gyllene hy vi älskar så mycket.
Steg 1: Exfoliera huden
Innan vi utsätter oss för solen är det viktigt att rengöra huden och eliminera alla orenheter som den utsätts för dagligen. För att göra detta, här är några bra tips för att säga adjö till orenheter och döda celler för gott.
Låt oss börja med att applicera en exfoliant med biologisk verkan utan granulat, sprida den på ansiktet med en enkel cirkulär rörelse. Dessa produkter har vanligtvis en mycket trevlig, icke-slipande konsistens som djupt rengör porerna och renar huden. En bra produkt för att göra denna rengöringsprodukt är Vichy's Pureté Thermale Cleansing Gel. Tar bort smutspartiklar som ackumulerats på huden utan att vara aggressiv mot huden, den innehåller inte exfolierande granulat, vilket gör den lämplig även för den mest känsliga huden. Du hittar den på Amazon för 15,10 €.
Se även
Rengöringsskummet från Himalaya ger också utmärkta resultat och är respektfull för alla hudtyper, det är formulerat med naturliga ingredienser som neem eller gurkmeja. Du kan hitta det på Amazon för 7,99 €.
Om du däremot är en "DIY-älskare, se hur du förbereder en helt naturlig kaffeskrubbe:
Om för dig exfoliering är synonymt med skrubb, kommer denna Sephora -skrubb att få dig att tappa förståndet!
En granulär konsistens med en superläcker doft!
Varje scrub innehåller olika exfolierande aktiva beroende på doften.
Vi valde "Beach Vibes" med svart sand som luktar solskyddsmedel och omedelbart katapulerar dig, med dina sinnen, till stranden.
Köp den på Sephora för 9,99 €
Steg 2: Fukta djupt
När huden är fri från alla orenheter tack vare exfolian kan vi börja återfukta den. Vi rekommenderar en återfuktande lotion för både ansikte och kropp. Förutom att djupt återfukta huden finns det några produkter som innehåller ett medel. Exfoliant som försiktigt tar bort ytliga döda celler som kan finnas kvar på huden och för att ge ännu mer utstrålning.Vi rekommenderar Organic Shop banan doftande kroppskräm.Fukter och stärker huden och lämnar en otrolig doft, det är ett måste för detta Du kan hitta den på Amazon för 11,74 €.
Med porerna redan rengjorda kommer huden att vara mer mottaglig för de fördelaktiga medlen i en fuktgivande mask. I synnerhet rekommenderar vi en ananasdoftande fuktgivande mask från Sephora. I tyg, andra hudeffekt, utjämnande por perfektion för en jämnare och jämnare hud. Köp den på Sephora för endast 3,90 €.
För att ge din hud den utstrålning och ton den behöver, rekommenderar vi att du använder ett serum med föryngrande egenskaper. Solen påskyndar hudens åldrande, så ett specifikt serum behövs som inte bara skyddar utan reparerar cellulärt DNA som skadas av verkan av fria radikaler, främst orsakat av solens verkan.
Välj bland de bästa serum mot rynkor på Amazon!
Steg 3: Rätt näring
Visste du att med en kost rik på vitaminer och antioxidanter kommer din hud att vara bättre förberedd för solen.
- Fokusera på livsmedel som är rika på betakaroten: morötter, tomater, aprikoser, meloner, grönsaker ... Alla dessa livsmedel stimulerar syntesen av melanin och förbereder huden för en solbränna så att du får den solbränna du vill ha så mycket.
- Ren din hud på ett naturligt sätt: blanda saften från en citron pressad i ett glas mineralvatten varje morgon. Denna cocktail gör att du kan undvika rodnad och rena din hud, plus att du fyller på med C -vitamin!
- Vitaminer är mycket bra: de innehåller vitaminer och antioxidanter i kosten (de är verkligen viktiga). Vitamin A finns till exempel i fiskfett (lax, makrill, etc.) medan vegetabiliska oljor och spannmål är produkter som är rika på vitamin E.
Steg 4: Rätt stämning innan du anländer till stranden
Låt oss vara ärliga: inte alla kan njuta av havet före semestern. Här är några knep för att förutse den underbara känslan av välbefinnande och semester:
- Det rekommenderas att du använder en fuktkräm som innehåller medel som stimulerar produktionen av melanin, så att du kan visa upp en vacker gyllene färg utan att använda självbrännare. Denna Valison -lotion accelererar din solbränna och skyddar dig från fria radikaler. Du hittar den på Amazon för 19,15 €.
- För att ge ditt hår en strandvågseffekt som Gisele Bündchen, använd en spray fixeringsmedel med en hög koncentration av havssalter. Dess formel ger volym och struktur, vilket gör att du kan få en se sexig , skulpterad av vinden och solen. Det kommer att ge ditt hår ett vågigt utseende, som om du just lämnat havet. Vi rekommenderar denna från Sephora för 5,90 €.
- Glöm inte att målet är att förbereda din kropp från topp till tå, inklusive naglarna. När vi redan har solbrända händer finns det inget vackrare än ett korallfärgat nagellack som sticker ut ännu mer.
- För en fin solbränna när du träffar stranden, förbered huden med en tonad fuktkräm. Den har samma effekter som en självbrunande kräm och ger dig en mycket naturlig solbränna.
