Braxton Hicks sammandragningar: låt oss lära oss att känna igen dem
Braxton Hicks sammandragningar, även kallade falska sammandragningar, är magkramper som påverkar magen, inte särskilt smärtsamma som vanligtvis inträffar under de tre senaste månaderna av graviditeten men kan också identifieras några veckor tidigare. Livmodern dras ihop flera gånger utan att orsaka smärta hos den blivande modern. Det finns ingen utvidgning av livmoderhalsen. Braxtons sammandragning är helt enkelt signalen om att din kropp förbereder sig för förlossningen.
Se alla skillnader med arbete!
Upptäckten av Braxtons sammandragningar
För första gången talas det om falska sammandragningar 1872 då en engelsk läkare kunde identifiera och klassificera dem. Falska sammandragningar namngavs efter deras upptäckare, Dr Braxton Hicks som för första gången talade om sammandragningar som föregår arbetskraft eftersom de var precis förberedande för förlossningen. Kort sagt, de är testkontraktioner!
Se även
Vad är Hicks Contractions
Känslan som den blivande mamman initialt känner under Braxton Hicks sammandragningar påminner mer om mensvärk än förlossning. Symtomen är milda: smärta i nedre delen av ryggen och den speciella känslan av att magen blir hård kan kännas igen. Ibland är det fosterrörelser, en gupp eller uttorkning av kvinnan som utlöser dem. I andra fall kan den utlösande orsaken också vara trötthet hos den blivande modern eller sexuell stimulans. Detta beror på att spasmerna orsakas av hormonet oxytocin som gynnar blodflödet mot moderkakan. Ibland är det just barnets rörelse som kommer i position för att förbereda sig för förlossningen och komma ut i rätt position som orsakar dem!
Hur man känner igen dem
Till skillnad från verkliga sammandragningar varar dessa spasmer cirka 30 eller 40 sekunder och är fokuserade i buken. De ökar inte i frekvens eller intensitet: magen hårdnar och förblir sammandragen. Några sekunder går och allt återgår till det normala. Dessa falska sammandragningar kan orsaka obehag och obehag men inte verklig smärta. Naturligtvis, under graviditeten, är alla data subjektiva och beror ofta på kvinnors psykofysiska situation och deras smärttröskel. Ju närmare leveransdatumet närmar sig, desto större är chansen att uppleva en av dessa sammandragningar.
Var inte rädd för att de är för tidiga sammandragningar - troligtvis är det Braxton Hicks -sammandragningar. Ett sätt att snabbt känna igen dem är att ändra din position. Gå om du satt och vila om du gick istället. Braxton Hicks sammandragningar löser sig snabbt när kvinnor byter position (till skillnad från faktiska sammandragningar!).
Vad ska man göra vid Braxton -sammandragningar
Braxtons är ofarliga sammandragningar. Dessa är enkla och isolerade spasmer som inte orsakar utvidgning av livmoderhalsen. Du kommer därför inte att känna kontinuerliga sammandragningar utan bara oregelbundna rörelser. De är falska arbetskänslor och är ett mycket vanligt fysiologiskt fenomen: du behöver inte vara orolig!
För att lindra obehaget kan du ändra din position och framför allt slappna av. Du kan prova det med en skön massage eller med din favorit varma dryck, du kan ta ett regenererande bad i varmt vatten eller någon aktivitet som kan koppla av dig, som att lyssna på musik eller läsa en bok. Det är mycket viktigt att vara lugn och andas långsamt och rytmiskt.
Stress och trötthet kan orsaka sammandragningar av Braxton Hicks. För att minska obehag, vila så mycket som möjligt och ägna dig åt trevliga och avkopplande aktiviteter.
Under graviditeten är det mycket viktigt att vila och sova ordentligt!
När ska man ringa läkaren
Om du också upplever buksmärtor, blödningar eller blödningar, värmevallningar, takykardi eller om du märker att dessa falska sammandragningar upprepas för ofta eller redan under de första månaderna av graviditeten, bör du omedelbart kontakta din gynekolog. På samma sätt måste du gå till sjukhuset omedelbart om du inser att du har arbetskontraktioner före den trettiosjunde veckan, eftersom det betyder att du har en för tidig förlossning.
Sanna och falska sammandragningar
De faktiska sammandragningarna som identifierar arbetskraft är mycket mer smärtsamma, varar från 30 till 60 sekunder och är regelbundna och progressiva i både tid och intensitet. De ligger inte i buken utan strålar upp till låren och pubis. De åtföljs också av vattenbrytning och ibland blodförlust.
För Hicks -sammandragningar är det viktigt att beräkna vilken graviditetsmånad du befinner dig i. Om du är före den 37: e veckan är sammandragningarna du känner nästan säkert Braxtons.
Om du redan är över och du har andra symtom (vaginal blödning, tapp av slemhinnor, mycket ofta urinering) kan det vara sanna födelsekontraktioner.
Varje graviditet är unik och varje kvinna är annorlunda. Du kan också aldrig uppleva dessa falska sammandragningar under graviditeten. Kom dock ihåg att detta är ett naturfenomen och inte ett farligt fenomen.
Om du väntar eller om du har några tvivel eller frågor, kontakta alltid din gynekolog.