VAD DU SKA GöRA HEMMA NäR DU BLIR UTTRåKAD: 10 + 1 MOTGIFT MOT TRISTESS!

För vissa är tid i deras eget hem en dagdröm. För andra dock en riktig mardröm. Det livliga livet och de frenetiska rytmerna vi nu används för att hålla oss längre och längre bort från vårt hem och när det råkar behöva spendera timmar där utan att göra något, faller vi i förtvivlan och framför allt i total tristess. Ändå kan vårt hem förvandlas till vårt personliga laboratorium, där vi kan ge idéer och kreativitet fria tyglar och ägna oss åt aktiviteter som vi ofta fortsätter att skjuta upp på grund av brist på ledig tid. Om du verkligen inte kan gå ut idag, men du är rädd för att det inte finns något som är frestande att göra hemma, förtvivla inte och försök bekämpa tristess med några av de tips som vi kommer att lista i den här artikeln.

Om du blir uttråkad och letar efter något att göra inom väggarna i ditt hem, ta inspiration från videon nedan och ta reda på vilka aktiviteter du aldrig hinner göra men som du borde göra oftare!

1. Rengör huset

När du har en handfull lediga timmar att spendera hemma och du inte vet vad du ska hitta på för att fördriva tiden kan du alltid ägna dig åt hushållsarbete. I synnerhet till den extraordinära städningen som du fortsätter att skjuta upp. Töm kylskåpet och rengör det uppifrån och ner. Tina frysen. Vänd på lådorna och bli av med allt skräp du aldrig har använt. Damm av hyllorna som du alltid har ansett vara ouppnåelig. Vi är säkra på att med rätt spellista för bakgrundsmusik kommer minuterna att köras i blixtsnabbt tempo!

2. Kök

Vad ska jag göra för att inte spendera hela dagen med att bli uttråkad, stirra i taket? Testa att experimentera i köket och göra några läckra recept. Timmarna kommer att gå med ett ögonblick i den tid det tog dig att välja rätten, förbereda den och laga den och städa hela köket. Och om du inte vet hur man lagar mat är detta det perfekta tillfället att lära sig. Genom att göra det kommer du att använda tiden på ett lärorikt sätt och du kan till och med njuta av en välsmakande maträtt gjord med dina egna händer!

3. Läs

Läsning är definitivt en av de bästa aktiviteterna du kan göra när du har lite ledig tid att spendera i ditt hem. Faktum är att böcker är en outtömlig källa till underhållning och kultur och därför bör vi ta vara på så många möjligheter som möjligt att ge oss själva till läsning. Du måste bara hitta den bok som passar dig och gå vilse på dess sidor. Om du inte har ett pappersdokument finns det flera webbplatser där du kan hitta böcker att läsa gratis online.

4. Titta på en film eller tv -serie

Idag, tack vare alla streamingplattformar som finns tillgängliga online och ett brett urval av multimediaprodukter att välja mellan, är det nästan omöjligt att bli uttråkad att stanna hemma. Passa på att starta den nya tv -serien som alla pratar om eller för att se ditt favoritprogram för den femte gången. Eller, alternativt, varför inte komma ikapp på att se alla de kultfilmer som du är den enda som inte känner till handlingen? Dessutom erbjuder många av dessa plattformar nu även möjligheten att titta på detta innehåll praktiskt taget tillsammans med vänner, för att att kunna kommentera dem samtidigt och göra det ännu roligare!

5. Träna

Träning är definitivt ett bra sätt att spendera din fritid hemma. För att göra några övningar behöver du inte ens ha någon sofistikerad teknisk utrustning. Allt du behöver är bekväma skor, flaskor med vatten och mycket viljestyrka. Om du inte vet var du ska börja, online kan du hitta ett oändligt antal videohandledning för att träna specifika delar av kroppen. Efter all denna rörelse kommer du att känna dig piggare än någonsin och kommer att vara glad över att kunna njuta av en välförtjänt vila i din stuga.

6. Gör listor

Ett helt alternativt sätt att spendera tid hemma är att skriva en lista över saker du är tacksam för i ditt liv och en av saker du skulle vilja ändra. Denna starkt introspektiva aktivitet gör att du kan ta ställning till situationen, hitta skäl att vara glad och förstå hur man agerar för att bli bättre och bättre.

7. Gå en onlinekurs

Numera är Internet en outtömlig källa till resurser, inklusive en "oändlig mängd kurser att följa gratis eller för en försumbar mängd online. Historia, marknadsföring, konst, film, ekonomi, det finns flera områden mellan vilka du kan välja och inom vilka det kan är möjligt prova dig fram. Baserat på det som intresserar dig mest kan du göra en riktad sökning och hitta den kurs som passar dig och följa den bekvämt hemifrån. Denna lösning gör att du inte bara kan överleva tristess, utan också att lära dig användbara idéer för din personliga träning.

8. Bläddra på Youtube

Tänk inte att Youtube bara är för att visa musikvideor. När du surfar på denna plattform hittar du ett oändligt antal produkter som du kan roa dig med på fritiden: från dokumentärer till resedagböcker, från roliga parodier till videorecensioner. När du har valt det som intresserar dig kommer du in i en innehållsslinga som du kommer fram till i slutet av dagen utan att ens inse det.

9. Lyssna på poddar

Om Youtube har börjat tröttna på dig också, prova podcaster. Poddsändningar är ljudprogram att lyssna på i streaming som täcker de mest olika ämnena, från kriminalnyheter till självbiografier. Om du vill lyssna på några för att bekämpa tristess är det bara att logga in på Spotify och börja leta i det särskilda avsnittet. Du kommer att bli förvånad över att se det oändliga utbudet av innehåll som är tillgängligt för dig och upptäcka hur många intressanta saker du kan lära dig av att lyssna på dem. Från vad som kunde ha varit en enkel tristess får du viktiga föreställningar om allmän kultur att visa upp nästa kväll med vänner.

10. Gör declutter

Nu när du är hemma och undrar hur du ska spendera all fritid till ditt förfogande, har du inga fler ursäkter för att inte ägna dig åt en intensiv aktivitet som decluttering. Töm garderoberna och prova alla kläder du hittar, även de du inte har burit på år. Ta mod och bestäm dig en gång för alla för att bli av med de kläder som du i ditt hjärta mycket väl vet att du aldrig kommer att bära och som bara tjänar till att uppta värdelöst utrymme. På så sätt kommer du att städa upp ditt hem, du kommer att återställa mycket material för att sälja online eller att ge till välgörenhet och du kommer säkert inte hinna bli uttråkad!

11. Tråkig

Ja, det kommer att verka som en motsättning för dig, givet och övervägt alla tips som vi har listat i den här artikeln, men tristess är inte nödvändigtvis något att bekämpa. Sanningen är att nu, med tillkomsten av Internet, den tvångsmässiga användningen av smartphones, det strömmande innehåll som är tillgängligt för oss när som helst på dagen, kan vi inte längre bli uttråkade och bara hålla oss med händerna. Denna förändring kan vara positiv på många sätt, men att ägna sig åt ledighet ibland kan verkligen vara till nytta för vår fysiska och psykiska hälsa. Skynda dig och du kommer att ångra detta ögonblick av enkel tristess Att se saker från detta perspektiv kommer att hjälpa dig att njuta mer av dem sällsynta stunder av frihet och vila som du har tillgänglig, utan att förtvivla på jakt efter något att göra.

Andra saker att göra hemma när du blir uttråkad:

Att göra ett pussel
Prova nya onlinespel
Börja meditation
Skriv ett brev till ditt framtida jag
Att rita
Sy virka
Gör en hemmagjord ansiktsmask
Skapa något med dina egna händer
Läs intressanta och fördjupade artiklar om vad som händer i världen
Gör en lista över saker du alltid har undrat över men aldrig hittat svar på.
Skapa doftande DIY -ljus
Beundra listor för bostäder till salu som du inte har råd med, bara för skojs skull.
Planera din nästa resa
Gör en lista över de platser du vill besöka i framtiden
Gör-det-själv fotbad