REGRESSIV HYPNOS: VAD DET äR OCH HUR DET FUNGERAR AV PSYKOTERAPEUTEN

Vi människor, vår personlighet, är effekten av en kombination av många faktorer, varav många undslipper oss på ett medvetet plan eftersom de inte längre är en del av nuet. Har du någonsin haft rädslor, inte att veta hur du hanterar dem, men särskilt varifrån kommer de eller i vilken del av ditt sinne är de dolda? Eller för att ha absurda drömmar och inte veta absolut varför? Till exempel har varje dröm en mening, här är de vanligaste:

Regressiv hypnos gör att vi kan gå och återställa händelser från det förflutna (eller från tidigare liv?) Med vilka vi har något som väntar eller som vi har ett band i nuet som kan vara irriterande eller användbart att låsa upp något som får oss att må dåligt. vad är denna typ av hypnos och hur fungerar det? Låt oss ta reda på det tillsammans!

Se även

Hypnos för sömn: avslappningstekniker för att somna

Pranoterapi: vad det är och hur det fungerar

Karmalagen: hur orsak och verkan fungerar i kärlek och i alla andra miljöer

Regressiv hypnos: vad är det och hur fungerar det?

Milton Erickson, en av de mest berömda psykiatrikerna i början av 1900 -talet inom hypnosområdet, berättar att hypnos i sig består i att ha ett särskilt och övertygande samtal med patienten som bestämmer sig för att gå denna väg, till exempel att framkalla total avslappning som leder honom in i en slags trance mellan sömn och vakenhet där det sedan blir möjligt att hantera sitt eget medvetslösa. För Erickson var faktiskt hypnos en effektiv teknik för att "kringgå" det medvetandes vaksamhet och komma i kontakt med det omedvetna för att övervinna en persons egna psykiska problem. Regressiv hypnos har samma grundteknik, men själva namnet antyder något annat: det kallas "regressivt" eftersom det tillåter oss att gradvis gå tillbaka till det förflutna och gå tillbaka och hantera dem händelser som ledde oss till ett block eller ett problem. Att komma ihåg en "tidigare erfarenhet som vi inte har tänkt på i flera år, under vilka traumatiska saker hände, är grunden för regressionen. Den amerikanska psykiatern Brian Weiss rapporterar också bland sina första studier som en patient hade under en hypnospass regressiv, med tanke på hans tidigare liv, så denna teknik gör det också möjligt för oss att utforska en människas förflutna före detta liv. Idén om tidigare livets regression är också inspirerad av teorier från andra psykiatriska forskare: Ian Stevenson, forskare om reinkarnation som känslor, sensationer och sår är överfört från ett liv till ett annat i form av medfödda minnen; Raymond Moody, känd som en elev av nära döden erfarenheter, hävdar i sina artiklar och böcker att han fått information från sina patienters tidigare liv genom regressiv hypnos, precis som Weiss. I själva verket har Weiss teori, liksom all regressiv hypnos, inte godkänts av det vetenskapliga samfundet så att regression endast är resultatet av manipulationen av psykiatern eller psykoterapeuten som guidar sessionen. Den är inte alls ackrediterad.

Vad kan man göra med hypnos?

Enligt psykiatriker eller psykoterapeuter som utövar det skulle regressiv hypnos sätta oss i kontakt med tidigare erfarenheter (eller med tidigare liv) som har påverkat vår nutid på en omedveten nivå och skapat problem, rädslor, fobier eller enkla svårigheter, föremål för samtal. Naturligtvis talar vi om händelser eller minnen från det förflutna som medvetet har tagits bort, som Erickson påminner oss om genom åren i sina artiklar, så detta transtillstånd mellan sömn och hypnotisk vakenhet är nödvändigt för att komma i kontakt med traumat. Att gradvis komma ihåg tidigare erfarenheter kan vara komplext för en person men också mycket avslöjande. Enligt dem som utövar det kan denna metodik behandla ångestsjukdomar, panikattacker, ätstörningar, tvångstankar och depression. Regression skulle därför inte vara att gå tillbaka till det tidigare livet eller helt enkelt ta bort minne, utan är funktionell för att övervinna minnet eller tidigare trauma för att må bra i nuet. Vi påminner dig om att det medicinska vetenskapliga samfundet inte har godkänt regressiv hypnos som en erkänd teknik, så kontakta en läkare innan du förlitar dig på denna metod.

Vem utövar regressiv hypnos?

Regressiva hypnospass syftar till att lösa psykiska problem genom att ta bort eller övervinna ett traumatiskt minne. Men vem behöver en regressiv hypnospass för psykoterapi? Till en fysiskt frisk person som har en av dessa störningar:

ätstörningar som bulimi eller anorexi
ångeststörningar
humörstörningar som depression
panikattacker
beroende av ämnen som alkohol, droger eller tobak
posttraumatisk stressyndrom

Sessionen rekommenderas inte för barn och ungdomar eftersom de inte har en väl definierad personlighet; till psykotiska eller suicidala patienter; till dem som lider av hjärt- eller kardiovaskulära problem och gravida kvinnor eftersom de är mer känsliga för starka känslor.
För att göra en session måste du alltid lita på en kvalificerad professionell, som har gått en kurs i regressiv hypnos och kan genomföra sessionen i total lugn och säkerhet. Vi påminner dig om att det inte har godkänts av det vetenskapliga samfundet som en metod för behandling av dessa störningar.

Hur länge varar en hypnos session?

Innan du fortsätter med en regressionssession är det viktigt att alltid först göra en psykisk utvärdering av den möjliga patienten och hans tillstånd av mental och fysisk hälsa. I allmänhet är 80% av människor lämpliga för en hypnos session, men du kan vara i 20% som inte är eller som är mycket avskräckta. Med denna förutsättning varar en regressiv hypnos session i genomsnitt 1 timme, i Specifikt, den första sessionen kommer att pågå i en och en halv timme, medan följande sessioner kommer att pågå i cirka en timme. Sessionerna kan äga rum var 15: e dag eller varje månad beroende på terapeut och patient.

Hur mycket kostar en regressiv hypnos session?

När du väl har förstått om det är möjligt att göra en hypnotisk regressionssession och vilken expert du kan lita på, måste du veta hur du orienterar dig också bland kostnaderna för sessionen för att förstå om det kan vara rätt för oss. Priserna i omlopp varierar mycket beroende på plats och framför allt till specialisten du litar på. Vi påminner dig om att om du bestämmer dig för att ta den här vägen är det mycket viktigt att du väljer en bra och högkvalificerad psykoterapeut eller hypnolog. Som sagt, priset för en session med regressiv hypnos varierar från 80 euro per session till 150 euro per session. I genomsnitt tar det 8 till 10 sessioner för att genomföra en komplett kurs, så den totala kostnaden kan vara ganska utmanande. Det finns också videor eller ljud för att göra hypnos ensam, men vi upprepar att det är viktigt att lita på en expert på alla sätt, för bland hypnotiska tekniker är detta mycket komplext.

Allt som kan göras med hypnos

Vi har sett att man under en regressiv hypnospassion går in i ett transläge där en person får tillgång till tidigare erfarenheter och minnen som har orsakat trauma som i sin tur har lett till störningar i nuet. Vissa forskare som Brian Weiss hävdar att du kan upptäcka något från ditt tidigare liv, men det har inte tekniskt bevisats på vetenskaplig nivå. Fördelarna med denna hypnotiska teknik är därför funktionella för att övervinna, på ett progressivt sätt och åtföljt av psykoterapisessioner, av psykiska problem. Närmare bestämt kan du med hypnos: