Vackra fötter: låt oss inte försumma dem, sommaren kommer!
För att ha vackra fötter måste du ta hand om dem noggrant. Men hygien räcker inte, även om det är dagligen: du behöver en professionell pedikyr, kompresser, fotbad i hemmet med bikarbonat och återupplivande massage. För att säga adjö till förtjockning kan en skrubb vara den vinnande lösningen. Om du inte hittar rätt produkt, förtvivla inte. Du kan förbereda den. även hemma med ingredienser du säkert redan har: en stor besparing av tid och pengar! Titta på videon och börja jobba!
Vackra fötter: inte alla har dem som en gåva från naturen
Det finns de som är födda med vackra fötter och de med fötter som inte är perfekta perfekt. Men det gäller inte bara vanliga människor, utan också de mest kända divorna och stjärnorna, som lätt visar upp sina extremiteter på sociala nätverk, även om det inte alltid är precis vackert. Det viktiga är dock att fötterna tas om hand; detta är redan en form av skönhet och att de inte är svullna och det här är en stor förmögenhet, för det finns de som kämpar med problem med vätskeansamling och lymfödem och inte alltid lyckas ha smalare fötter, samtidigt som de uppmärksammar "näring" och genomgår lymfatisk dränering. Du bör ta hand om dina fötter varje dag som du gör med dina händer, eftersom behandlingarna i tvångsfaser en månad före sommaren inte alltid lyckas reparera skadorna som orsakas av lite försummelse. Visst räcker det inte bara med att tvätta dem varje dag, ha välskötta fötter. Många skäms över att behöva ställa ut sina bara fötter, ibland på sommaren finns det de som medvetet gömmer dem i sanden eller under bordet. , ibland till och med vårtor eller så kallade "rapphöna". Om du vill ha vackra och välskötta fötter måste du vara mycket uppmärksam på dem. Först och främst gör du vanliga och regelbundna fotbad med havssalt, för att få hälsosammare , mjukare och mjukare fötter. Blötlägg dem i cirka tio minuter, ta sedan bort döda hudceller och återfukta dem rikligt. Om fotbadet varar för länge kan det göra huden för torr och sprucken. Vattnet ska vara ljummet, inte för varmt för att inte orsaka rodnad och blåsor. Du kan också lägga till torkade blommor, havregryn och eteriska oljor i fotbadet för att ytterligare slappna av på extremiteterna, men blanda dem alltid med olivolja för att inte irritera huden. Blötläggning i vatten och natron kommer också att ha mycket fördelaktiga effekter på dina fötter. Med frekventa fotbad kommer de alltid att vara friskare och mjukare.
Se även
Vackra fötter: peeling och återfuktning
Exfoliera din hud för att ta bort döda hudceller minst en gång i veckan. Det finns olika sätt att exfoliera huden på fötterna. Du kan köpa specifika produkter som innehåller mikrogranuler eller andra slipmedel som är lämpliga för att ta bort död hud, som dock inte är biologiskt nedbrytbara och därför förorenar miljön. Exfolieringsmedlen kan också beredas med hemlagade recept, med produkter som du förmodligen redan har i ditt skafferi ... Även fötterna, som ansiktet, har nytta av peeling. Denna krämiga blandning kan användas för ansikte och fötter: blandning av olja och socker bildar en pasta som är speciellt lämplig för fotens hälar och sulor. Områden som vanligtvis behöver mer peeling. Applicera exfolieringen med tillräcklig kraft för att göra huden slät och fri från döda celler.För att återfukta fötterna kan du använda en kräm eller en lotion, men med tanke på det dagliga slitage på fötterna skulle de inte bara behöva en kosmetisk produkt, men minst två gånger i veckan en läkemedelsprodukt, till exempel vitamin A -krämer, som regenerera huden skadad av torrhet, rodnad och irritation. När du har tagit bort de döda cellerna måste du återställa hudens elasticitet med vegetabiliska smörkrämer som sheaolja eller söt mandelolja. Emaljen ska appliceras med separatorerna mellan fingrarna och en transparent bas under och över färgen. Du kan också välja en semi-permanent eller gel.
Vackra fötter för att skydda mot förtjockning, mykos, vårtor, fläckar
Torka alltid vattnet inuti tårna väl efter fotbadet, eftersom spruckna och våta områden kan vara en grogrund för infektioner som de som orsakar vårtor. Det finns flera metoder för att jämna ut tjock hud, förhårdnader och andra typer av liktornar. Det finns elektriska apparater som kan ta bort dessa hudfläckar och göra huden mjuk och slät. Eller så kan du använda den uppenbarligen mindre effektiva pimpstenen eller en speciell fil för denna operation i metall eller diamant. Skydda dina fötter: gå inte till vanliga duschar, simbassänger och gym omklädningsrum barfota; rädsla för att drabbas av mykos eller infektioner som leder till vårtor. Att gå barfota skadar dina klackar. Om du gillar att gå utan skor i huset ska du åtminstone ta på dig några bomullssockor, inte syntetiska, för att inte stimulera överdriven svettning av fötterna. Massagen kommer då gör dem felfria, eftersom de sätter cirkulationen i rörelse och befriar dem från trötthet. Du kan använda en massager speciellt utformad för fötterna eller till och med en tennisboll som ska rullas under sulan. Några minuter om dagen och dina fötter kommer de att Du kan också eliminera fläckar, som bildas på naglarna på grund av användning av dåliga nagellack eller infiltration av absorberade ämnen genom att gå barfota, särskilt n stranden eller på en gräsmatta, använd väteperoxid för att passera över området med en bomullspinne eller tandkräm eller blekningslister.
Vackra fötter, som ska skyddas och behandlas även med professionella behandlingar
Att göra en bra pedikyr är en konst. Du inser detta när du går till proffs inom sektorn. Att klippa naglarna fel kan få allvarliga konsekvenser. Många klipper inte nageln rakt och filar den sedan och ger den en mer estetisk form, utan försöker runda den med sax och det orsakar ofta det smärtsamma fenomenet inåtväxande naglar. Nagelbanden ska aldrig skäras, utan försiktigt skjutas med pinnar i apelsinträ mot det periunguala området. Skor måste alltid vara av god kvalitet. Du bör inte spara på skor: fotens välmående står på spel. Köp lämpliga skor för din fot, tror att det förändras med tiden. Täta skor kan orsaka smärtsam förtjockning eller hallux valgus. Använd de rätta för den aktivitet du måste göra; mjuka tofflor för huset, platta skor med breda kilar för långa promenader och eleganta kvällsskor som aldrig är för spetsiga för att inte deformera tårna. Den längsta tåen bör vara minst en tum från spetsen på dina skor. Även med klackar, överdriv inte. Ställ in regelbundna deadlines för en professionell pedikyr, med exfoliering, nageltrimning och behandling av eventuella fotfläckar. Om du får en blåsan, använd specifika lappar så att du kan bära skor på samma sätt. Använd en återfuktande kräm för att förhindra eller minska förhårdnader varje dag. Om du spenderar mycket tid på att stå på jobbet tenderar växten att torka ut; i dessa fall behöver du en mask som Koreanska ett eller till och med ett generöst lager fuktkräm för torr hud. Försummade fötter kan främst drabbas av spruckna klackar och förhårdnader ökar med tiden mer och mer om de lämnas obehandlade. tati ordentligt. Förhindra dem genom att bära skor som inte är för trånga. Och vid det första tecknet, applicera genast majsfläckarna med en inbyggd kapsel som verkar snabbt och ger omedelbar lättnad. Deras aktiva komponent, salicylsyra, gynnar eliminering av den smärtsamma ofullkomligheten.
Vackra och framför allt friska fötter: hudläkaren
Fråga din hudläkare om onormala tecken du märker på dina fötter.
Om du tror att du har nagelsvamp, kontakta din hudläkare, eftersom dessa tillstånd allvarligt försvagar dina naglar. En nagelsvamp eller onykomykos manifesteras av spröda, gulnade och förtjockade naglar. Specialisten, om han finner det lämpligt, kommer att förskriva svampdödande läkemedel för lokal eller oral användning; om mykosen är resistent kan du också kombinera emaljer eller krämer. Om patologin är allvarligare kan läkaren rekommendera att spiken tas bort. Medan du väntar på återväxt, använd ett bandage för att skydda huden.
