Hur mycket ska en nyfödd äta? Tips för att hålla dig lugn
Vilken glädje att se våra barn växa upp friska och starka, men det finns många ögonblick av obeslutsamhet om hur mycket mjölk de ska ta. Om du använder formelmjölk kan du titta på siffrorna på rutan, men om du ammar blir saken mer komplicerad ... idag avslöjar vi hur du håller dig lugn! Efter de första 6 månaderna kan du börja introducera fast föda i hans kost: ta reda på i videon vad nästa evolutionära steg blir!
Hur mycket mjölk ska en nyfödd dricka under de första månaderna av livet?
Äter mitt barn tillräckligt? Kommer han vara full efter det här fodret? Hur vet jag om hon får rätt mängd mjölk för att växa bra?
Här är de, några av de största bekymmerna för nyblivna mammor, särskilt de som ammar och som inte har möjlighet att kontrollera hur mycket mjölk deras nyfödda barn tar med en mätkopp.
Vet att mängden mjölk han måste äta varje dag ändras beroende på hans tillväxt, men så fort hans mamma verkar ha förstått vad som krävs för att hålla honom lugn, kommer de berömda tillväxtspåren som stör allt. Hur gör man det då?
Vi kommer att försöka ge dig några allmänna indikationer för att jonglera dig på bästa sätt under de första dagarna av amning, särskilt när du ammar.
Tänk alltid på att varje bebis är unik, även i hur de tar sin mjölk. Det är sant att sugande är en naturlig instinkt, men det finns inga universella recept, förutom några allmänna riktlinjer som din betrodda barnmorska eller barnläkare kan illustrera, för att få dig att känna dig mer lugn. Läs vidare och ta reda på vad de är hos oss!
Se även
Amning: hur många matningar per dag
Första regeln: det finns inga regler! Låt oss börja bra, du kommer att berätta för oss ...
Med modersmjölk moduleras allt enligt spädbarnets begäran och mängden mjölk som modern kan producera. Det finns ingen exakt mängd som måste intas, just för att varje mor-barn-förhållande är unikt och amning också.
Till och med matningen kommer att fördelas under hela dagen efter barnets behov: därför är observation grundläggande; vi kommer senare att avslöja vilka signaler barnet kan skicka dig för att få dig att förstå att han är hungrig, från de allra första stunderna tillsammans!
Rådet vi kan ge dig är att inte fokusera för mycket på vikt, särskilt under de första veckorna i livet. För några decennier sedan var det dubbel vägning, det vill säga en viktkontroll som mamman var tvungen att göra före och efter matning, men det visade sig snart vara en kontraproduktiv metod, eftersom det bara orsakade ångest hos modern. Bättre att fokusera på att lära sig om ditt barns behov (ingen liten uppgift) och väga det en gång i veckan, kanske på en klinik.
En nyfödd växer normalt 150/200 gram per vecka, men ännu mer är bra.Om det växer mindre än dessa värden, kan ett möte med en expert vara användbart för att förstå om det finns några problem med amning eller om barnet lider av frekvent uppstötning.
För antalet matningar, även här är rådet inte entydigt: beroende på den nyfödda kan de vara 8 på en dag, men också 12 eller fler, om barnet är mycket hungrig eller går igenom en fas av plötslig tillväxt, eller om vi är på sommaren och med rätta är väldigt törstiga. Inte bara det, antalet matningar per dag varierar beroende på barnets sugpreferenser, eftersom vissa spädbarn gillar att amma snabbare och med korta intervall, andra matar mer på avstånd men längre.
Spela på ett säkert sätt genom att attackera ditt barn på begäran, utan att ge dem scheman; Detta hjälper dig också att öka mjölkproduktionen som kommer att förändras över tiden. Mjölk kommer genom amning, så fortsätt att mata!
Har vi inte övertygat dig? För att vara lugn och förstå om ditt barn har fått tillräckligt med bröstmjölk under dagen, kolla blöjorna: om han väter 5 eller 6 på en dag och tömmer regelbundet, räcker din mjölk.
Amning: hur lång tid för varje bröst
Om du har ammat en tid har du redan hittat din balans, men om du är nybörjare är detta en annan "het" fråga för dem som kämpar med amning.
Undrar du hur länge barnet ska stanna på bröstet och om det verkligen är nödvändigt att mata båda brösten med varje foder? Klassisk nybliven mamma tvivlar.
Det finns inga fasta regler även i det här fallet, men i allmänhet kan tömning av båda brösten aktivera mjölkproduktionen på båda sidor och lindra det obehag som leder till ett bröst som är för svullet av mjölk. Ett annat tips som fungerar är att vänja barnet att amma från båda brösten de första gångerna, minst i 15 minuter vardera, för det viktigaste är att han kan tömma dem helt: mjölken som faller i slutet är fetare och mer näringsrik och det är det som sedan hjälper honom att växa bra.
Uppenbarligen, om barnet inte ber om det andra bröstet, tvinga det inte till honom, är han förmodligen redan full.En av de svåraste sakerna för nyblivna mödrar är att ha tro på sina barn och på deras förmåga att känna igen från första veckorna hur man reglerar sig själv. med makt. När du väl förstår denna mekanism kommer du att se att spänningarna på vikten också kommer att minska.
Amning: hur mycket en baby äter om dagen månad för månad
Som redan nämnts är det mycket svårt att ge ett exakt antal intagna gram för de barn som bara tar sin mors mjölk. När det gäller oss vuxna är inte ens ett barns barns dagar lika: i vissa blir han hungrigare och i andra lite mindre. Så lita på, lita på, lita på.
Barnläkare använder dock en matematisk formel för att veta hur mycket en baby ska äta per dag:
det utgår från barnets vikt uttryckt i gram och dividerar det sedan med 10. Till resultatet lägger du bara till 250 och får därmed den önskade kvantiteten som ditt barn ska ta inom 24 timmar. (exempel, 4 kg barn: (4000/10 ) + 250).
Slutligen måste denna siffra divideras med antalet dagliga matningar.
Som nämnts i stycket ovan, om barnet växer cirka 150 / 200g varje vecka eller ännu mer, är allt bra!
Konsultera detta standardschema och vet ungefär hur mycket en baby ska äta från månad till månad.
Första dagarna i livet
I denna allra första fas matar den nyfödda bara på råmjölken, en gul utsöndring som produceras av bröstet innan mjölken kommer. Mycket få droppar kommer ut först, men de är mer än tillräckligt för att mata barnet: råmjölk är extremt näringsrikt.
1: a månaden
I slutet av den första livsmånaden ska den nyfödda dela upp måltiderna i 6 matningar, var och en på cirka 110 /120 ml. Faktum är att en mamma som har ammat uteslutande i en månad borde kunna producera cirka 650 / 700ml per dag.
2: a månaden
Antalet matningar kan förbli detsamma som tidigare eller sjunka till 5, men barnets behov har ökat: han ska kunna ta cirka 140/150 ml mjölk per foder. Den två månader gamla mamman producerar cirka 750 ml mjölk per dag.
3: e månaden
Amningen är nu på god väg och barnet nöjer sig med cirka 5 matningar om dagen, för en mängd mjölk på cirka 160 /180 ml per foder.Den ammande mamman är en expert och hennes produktion är anmärkningsvärd: 800 ml mjölk per dag!
4: e / 5: e månaden
Måltiderna minskar till 4 per dag och är mer åtskilda från varandra. Även om avvänjningstiden är nära, behöver barnet fortfarande modersmjölk, cirka 200 /230 ml per foder. Moderns produktion genomgår en liten nedgång: mellan 700 och 800 ml mjölk per dag.
6: e månaden
Vid denna ålder kan barnet börja avvänja, men det betyder inte att barnet inte längre kommer att ta mjölk, men helt enkelt att han från och med nu kommer att kunna smaka på de första fasta livsmedlen, experimentera med nya smaker och texturer. Vanligtvis är det barnläkaren som kommer att ge dig råd om rätt väg för dig: i princip kommer du först att introducera den rivna frukten och gradvis de andra livsmedlen i form av soppor och grönsakspuréer.
Den lilla är hungrig: tecknen som berättar
En modersmjölk ändras beroende på hennes barns behov, även inom samma foder. Till en början blir det mer flytande för att tillfredsställa törsten och först då blir det rikare och mer omfattande, vilket ofta skickar honom in i en värld av lyckliga drömmar Det är klart!
Det finns dock några signaler som barnet kan skicka dig för att få dig att förstå att han är redo att äta, här är vilka:
- klicka tungan mot gommen;
- hon gör gesten att suga med munnen. Det är riktigt roligt och roligt när det gör det!
- han vänder huvudet hit och dit på jakt efter bröstet, ofta med öppen mun, eller så "spelar han hackspetten" med huvudet i hopp om att där han slår är precis rätt plats, men ibland är det bara pappas axel ..;
- suger fingrar, hand, handled eller vad som helst inom räckhåll;
- hon gråter intensivt och envis (vilket dock är en sen signal och kommer när barnet är desperat av hunger).
Dessa "larmklockor" kan särskiljas hos vissa barn mer än andra, men i princip bör du kunna hitta minst en hos ditt barn. Nyckeln till framgång är att observera ditt barn och den tid du kommer att behöva spendera. Tillsammans.
Vid det här laget kommer du att bli en expert på amning och ditt barn kommer inte att ha några hemligheter för dig! Kom alltid ihåg att med amning är det viktiga att barnet växer vecka för vecka, blöjor är ofta våta, bajsar regelbundet och är aktiva och nyfikna barn!