Sex: bra kaloriförbrännare
Ett team av forskare från University of Quebec har upptäckt att sex i alla avseenden är likvärdigt med idrott.
Studien omfattade 21 par heterosexuella unga, alla mellan 18 och 35 år. Deltagarna uppmanades att ha 4 samlag på en månad. För att mäta energiförbrukningen ombads de också att bära ett SenseWear -armband, så att kalorierna som förbrändes under sexuell aktivitet kunde räknas exakt.
Vetenskaplig analys av data bekräftar att energiförbrukningen under sexuell aktivitet är cirka 3,6 kCal / min.
Så skäm bort dig själv, och utan alltför många skuldkänslor, lite mer frosseri, schemalägg helt enkelt så många sessioner av obehindrat sex! "Straff" för bantning är kanske inte så illa ...
Se även
Se även:
- Orgasm: allt du behöver veta
- De bästa sexställningarna för kvinnor
- Tantra: filosofi och praktik
- Tips för att ha en platt mage
