HYPERAKTIVA BARN: HUR MAN KäNNER IGEN OCH LUGNAR DEM

Vi hör allt oftare om störningar som ADHD, mer känt som hyperaktivitetssyndrom med uppmärksamhet underskott.En psykisk patologi som främst drabbar barn i skol- och förskoleåldern, men som vi fortfarande har lite kunskap om när det gäller denna sjukdom och att förstå vad är de bästa strategierna för att lugna ett hyperaktivt barn, har vi skrivit en artikel där vi fördjupat förklarar vad barndomshyperaktivitet är och hur det ska behandlas både i familjen och i skolan.

Innan du läser, titta på den här videon och upptäck fem övningar för att stimulera kreativiteten hos de små!

Vad är infantil hyperaktivitet?

Barndomshyperaktivitet eller hyperkinesis är en psykisk utvecklingsstörning, även känd som ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) eller uppmärksamhetsbrist hyperaktivitetsstörning. Denna utvecklingsstörning av självkontroll påverkar 4% av barnen i skol- och förskoleåldern, särskilt pojkar. ADHD är officiellt erkänt i USA tack vare vissa undersökningar och behandlingar som har gjort det möjligt för läkare runt om i världen att få en tydligare klinisk bild med avseende på neurobiologiska störningar som detta. Hyperaktiva barn har ofta en "över genomsnittlig intelligens, men har mycket svårt att behålla uppmärksamheten eftersom de inte kan bearbeta och kanalisera alla stimuli som omvärlden förmedlar. I allmänhet manifesterar sig hyperaktivitet genom impulsiva beteenden, ibland till och med farliga, och dissocierad.

Se även

Indigo -barn: vilka de är och hur man känner igen dem, om du tror dem ...

Förlossningssmärtor: hur man känner igen dem och vilka metoder man ska använda för att övervinna dem

Precious barn

Hur manifesterar hyperaktivitet hos barn? Här är de vanligaste symptomen

Det är inte alltid lätt att skilja ett helt rastlöst barn från ett kliniskt hyperaktivt barn, därför är det nödvändigt att vända sig till specialister som en barnneuropsykiatriker innan de når förhastade slutsatser, som kommer att utsätta barnet för psykologiska tester som det kommer att göra möjligt att analysera hans beteende och ha en tydlig diagnos. I allmänhet finns det flera symtom som kan tillskrivas en uppmärksamhetsstörning, några av dessa förekommer ibland från födseln (konstant gråt, upprördhet, svårigheter att somna, ständiga ryck ...). Oftare är det dock från skolans början, när barnet är runt 5-8 år, som symtomen blir tydligare och kan inkludera beteenden som:

Överdriven livskraft: hyperaktiva barn sitter aldrig stilla och om de tvingas sitta stilla fortsätter de att röra sig åtminstone en del av kroppen
Svårighet att behålla koncentrationen på en enda aktivitet: ofta har personer med ADHD en tendens att göra flera saker samtidigt, utan att slutföra dem, oavsett om det är spel, skolarbete eller hushållsarbete.
Anlag för ständiga distraktioner
Extremt ouppmärksamhet som resulterar i misstag och misstag som kan påverka hans självkänsla
Avslag på regler och ålägganden
Svårt att lyssna och lyda
En viss inställning att avbryta och inkräkta
Dålig uppfattning om fara: hyperaktiva barn är inte alltid medvetna om de konsekvenser som deras impulsivitet kan medföra och detta kan ofta äventyra deras och andras säkerhet
Tendens att förlora eller glömma personliga tillhörigheter och / eller skolmaterial
Dålig organisation och kommunikation
Överdriven känslomässighet
Aversion mot att utföra uppgifter som innebär en viss mental ansträngning

Orsakerna till infantil hyperaktivitet

Hyperaktivitet är en komplex sjukdom, vars orsaker är svåra att identifiera. Vissa studier har dock visat att ADHD kan orsakas av genetiska faktorer så det händer ofta att ett hyperaktivt barn i familjen har en släkting med samma symptom. Därför kan ärftlighet vara en faktor att ta hänsyn till, men inte den enda. Faktum är att andra kan vara de utlösande orsakerna till hyperaktivitet och ouppmärksamhet hos barn, till exempel:

Föräldrarnas exponering för giftiga ämnen under intrauterint liv (alkohol, bly, droger, förorenande kemikalier ...)
Förändrade områden i hjärnan, till exempel höger prefrontal cortex och de två smalare basala ganglierna
Tidig födelse
Relationsproblem i familjen och / eller i skolan och obekväma levnadsförhållanden: dessa situationer kan gynna utvecklingen av hyperaktiva beteenden hos barn som inte kan bearbeta deras obehag som därmed ventileras genom impulsiva och okontrollerade handlingar

Hur hanterar man hyperaktiva barn?

Som vi påpekade tidigare är stöd från en specialistläkare i sådana fall av yttersta vikt. Det blir faktiskt denna siffra att följa med föräldrar och barn på denna väg, välja rätt psykomotorisk behandling och eventuellt en lätt dos av läkemedel. Inför diagnosen ADHD är det nödvändigt att utsätta den minderåriga för en kognitiv beteendeterapi och föräldrarna för en familjeterapi, även känd som föräldrautbildning, ett utbildningsprogram som syftar till att informera och utbilda dem som vårdar hyperaktiva barn. Utöver dessa lösningar finns det några försiktighetsåtgärder som föräldrarna måste vidta för att hantera vardagen när de hanterar ett barn som lider av uppmärksamhetsbrist och hyperaktivitetsstörning, här är några exempel:

Håll dig lugn och undvik att bli irriterad annars riskerar du att undergräva hans självförtroende och självkänsla
Överför gränser som inte ska överskridas och anförtro honom några grundläggande uppgifter för att kanalisera sin energi och genom vilken han kan utveckla sin autonomi
Be varje gång bekräfta att han förstod instruktionerna, annars förklara konceptet igen
Undvik att skälla överdrivet på honom eftersom det är värdelöst om inte att förvärra det obehag som barnet känner
Gör en begäran i taget på ett bestämt, avgörande och framför allt tydligt sätt
Straffa vid behov och belöna när uppmärksam och tillgänglig
Tala öppet
Utrusta honom med en anti-stress för att ventilera sin hyperaktivitet

En guide för föräldrar: beteenden att undvika

Att uppfostra ett barn kräver mycket energi, särskilt om barnet i fråga lider av en störning som ADHD. Även om detta är lättare sagt än gjort, är det viktigt att alltid ha kontrollen och inte stöta på några vanliga misstag. Här är vilka beteenden du bör undvika om du har ett hyperaktivt barn i din familj:

Riskfyllda situationer: ett hyperaktivt barn kämpar för att behålla självkontroll, särskilt i ett kaotiskt sammanhang. Om han är upprörd eller överväldigad av känslor han inte kan kontrollera, tenderar han att springa överallt och skrika och bli oöverskådlig för föräldrarna. För att förhindra att sådana situationer uppstår är det bäst att undvika att ta honom till särskilt trånga och förvirrande platser.
Skrik inte högre: när ditt barn lider av hyperaktivitet och det händer att det inte lyder dig eller gör uppror, vet du att det är helt meningslöst att gå in i ett förhandlingsperspektiv. Förbudet eller vägran måste vara kategoriskt och uttryckas på ett tydligt men lugnt sätt, för att undvika risken för ett nervöst sammanbrott.
Tappa inte kontrollen över dina känslor: inför ett hyperaktivt barn är det normalt att känna sig hjälplös. Frestelsen att släppa taget, ge efter för stress och känna skuld är stark, men det är av grundläggande betydelse att kontrollera sig inför ett barn med ADHD, en störning som gör att han ännu mer behöver fasta punkter att luta sig mot.
Glöm inte bort dig själv: att utöva hälsosam själviskhet och bara tänka på dig själv, då och då, är viktigt. När det är möjligt att avlasta trycket på dina axlar, bör du slappna av och vila ... Kort sagt, att avsätta lite tid bara för dig själv är en säkerhetsventil och ett utlopp för att inte försummas när du har att göra med hyperaktiva barn.

Några användbara avläsningar:

ADHD vad man ska göra (och inte). Snabbguide för lärare Neuro- och psykomotoriska aktiviteter för barn med självreglerande underskott och ADHD
Kit för ADHD. Hyperaktivitet och ouppmärksamhet: Guide till användning-Bedömningsverktyg-Material för intervention
ADHD och läxor. Verktyg och strategier för barn med planering, organisation och uppmärksamhetssvagheter

ADHD och skolan

ADHD kan allvarligt påverka barnets akademiska prestationer på grund av de underskott och ouppmärksamhet som störningar av denna typ kan generera. Att sitta tyst vid ditt skrivbord under lektionen kan förvandlas till en riktig mardröm för elever med barndomens hyperkinesis. I det långa loppet kommer tristess och frustration in och dessa känslor kan öka agitationsnivån hos barnet som kommer att börja röra sig på ett häftigt sätt och ge upphov till sin egen impulsivitet. Det är här lärare måste spela in, vars ingripande, tillsammans med föräldrarnas, är grundläggande för framgången på skolvägen, både för barnet med ADHD och för sina kamrater.

Dessa kallas för att anpassa uppgifterna och kontrollerna, dela dem i delar och ge eleven med uppmärksamhetsbrist några minuters paus mellan de olika enheterna. Vidare saknas det i skolan diskussion och samarbete mellan lärare, föräldrar och läkare. Tillsammans kommer dessa siffror att kunna utveckla en personlig undervisningsplan som kan hjälpa ämnet att lära sig begreppen och genomföra skolaktiviteter. Tyvärr händer det ofta att dessa barn är isolerade från sina klasskamrater på grund av deras impulsiva och hänsynslösa handlingar. För att undvika obehagliga episoder har läraren i uppgift att identifiera den elev som barnet som lider av denna störning är i större harmoni för att följa och stödja honom på både utbildningsmässig och social nivå.

Märke: Kök I Dag Stjärna