Hur man reagerar på mobbning: användbara tips och sätt att hantera det
Hur ska man reagera på mobbning? Det är inte lätt att hitta rätt sätt att reagera på attacker av denna typ och bryta den onda cirkeln som oundvikligen skapar mellan offer och bödel. Och om du är mamma till ett barn eller en pojke som blir mobbad, kommer du helt och hållet att känna den blandning av ilska och "hjälplöshet som härrör från omöjligheten att alltid vara bredvid honom för att försvara honom mot orättvis och orättvis ondska och våld, som de i videon. "följande.
Mobbning kan vara riktigt hemskt för en ung person eller en mycket ung person: bortom den omedelbara smärta det orsakar kan det på lång sikt leda till att utveckla störningar och patologier som det riskerar att bära med sig fram till vuxenlivet, från låg självkänsla till depressiva tillstånd Så låt oss försöka analysera tillsammans hur vi ska reagera på mobbning och hur vi kan hjälpa våra barn att övervinna det upprepade psykiska våldet som deras kamrater orsakar utan att tappa självförtroendet.
Se även
Innan du förstår hur du reagerar på mobbning måste du förstå orsakerna
För att reagera på mobbning på det mest lämpliga och hälsosamma sättet för ditt barn är det först och främst nödvändigt att analysera vilka orsaker som kan leda till att ett barn blir en mobbare och ett annat offer för denna typ av våld.
Vetenskapliga studier har visat att barn som blir mobbare, som visar en stark aggression och önskan att utöva kontroll över andra, har en stark narcissism, men inte en "hög bild av sig själva: genom våld försöker de faktiskt få makt och följaktligen , beundran, försöker framstå som bättre än de själva anser.En form av osäkerhet, kort sagt, precis som den som verkar drabba en stor del av dem som blir offer.
Enligt studier tenderar barn som attackeras av mobbare att ifrågasätta sig själva, sitt eget värde. De är de lättaste offren att träffa eftersom de på något sätt redan känner sig otillräckliga och sköra. Till skillnad från mobbare har de emellertid inte en "hög självkänsla, en egenskap som gör dem till riktiga förare och packledare, vanligtvis ganska populära. Detta utesluter dock inte, mobbar kan verkligen vara osäkra!
Hur man reagerar på mobbning
Det första steget för att reagera på mobbning är att bryta tystnaden. "Att prata om ens obehag är tekniken för att reagera på mobbning", säger Vincenzo Vetere, IT -forskare och ordförande i "Föreningen mot skolmobbning (ACBS)," Det kan verka självklart och trivialt, men genom att prata om det gör du problemet känd och det kommer att vara en utgångspunkt för din lösen ".
Att prata om våldet som drabbas är inte alls enkelt. Ofta är offret det första som känner sig skyldig, eller är rädd och fruktar hämnd för ett sådant klagomål. Föräldrar måste vara mycket uppmärksamma på varningsklockorna, redo att plocka upp tecken på eventuellt lidande. Om ditt barn uppvisar problem som nedläggning, depression, nedgång i prestanda, förlust av intresse, ätande eller sömnstörningar, vägrar att kommunicera , kan bli mobbad.
Så försök att notera hans obehag och öppna en dialog med honom utan att få honom att känna sig bedömd på något sätt. Ditt barn måste gärna uttrycka sig, åtminstone i familjemiljön, för att återfå förtroendet för andra och för sig själv.
"Kommunikation med en vuxen är avgörande för att bekämpa fenomenet mobbning", säger Cristiano Castelnovo, professionell pedagog och ACBS -rådgivare. "Varje förälder måste kunna upprätta ett förtroendeförhållande för att sitt barn ska kunna prata om dynamiken som sker i skolan. Offret för mobbning behöver en gedigen och stabil referenspunkt, som en förening som vi alltid rekommenderar pratar med någon, föräldrar i detta skede anses ofta inte av rädsla för konsekvenser. Skola och familj måste alltid ha nära kontakt för att göra skolan till en trygg och samarbetsplats ".
Det kommer också att vara bra att ingripa i skolmiljön och försöka utbilda klasserna så mycket som möjligt för att inkludera och acceptera de olika. Offret för mobbning bör åtföljas av psykologiskt stöd som kan göra det möjligt för honom att omvandla den dåliga upplevelsen till ett "tillfälle för personlig förstärkning och tillväxt, vilket också hjälper honom att bättre utveckla sin relationella kapacitet.
Hur man reagerar på nätmobbning
Även vid cybermobbning är det viktigt att bryta tystnaden. Ditt barn måste kunna prata med dig om det redan från början, och för att detta ska hända måste du ha kunnat upprätta ett förtroende- och kommunikationsförhållande med honom. Ge honom det utrymme han vill och som han har rätt i, men låt honom alltid veta att du är där, att han vid svårigheter alltid kan vända sig till dig.
För att undvika nätmobbning kommer det också att vara nödvändigt att ge ditt barn en "adekvat utbildning i virtualitet, förklara begreppet integritet och uppmana honom att inte dela någonting i hans liv, inte heller att lyssna på dem som inte vet. Försök att kontrollera som så mycket som möjligt., hans navigering, sätta tidsgränser eller blockera olämpliga webbplatser och innehåll. Det blir lättare för honom att inte hamna i riskfyllda situationer.
Råd att ge ditt barn om hur de ska bemöta mobbning
Genom att hjälpa ditt barn att bygga upp sin självkänsla och självförtroende kan du lära dem hur de bäst bemöter mobbning. Förklara att mobbare drar sin styrka från sina offrens reaktioner, att ju mindre tillfredsställelse de kan ge dem, desto mindre njutning kommer de att försöka utöva våld.
Förklara för honom att mobbarna på alla sätt kommer att försöka få honom att känna sig svag och hjälplös, men att han inte är det: hans inre styrka är mycket större än deras fysiska styrka och de har inget mindre än dem, långt ifrån det! Lär honom att använda sin intelligens för att reagera skarpt. Vägled honom att upptäcka hans styrkor och svagheter, hjälp honom att stärka sin självkänsla och medvetenhet, så att han vet vad han är värd. Hans personliga säkerhet kommer att vara hans självförsvar, eftersom mobbare inte tål dem som är självsäkra!
Men framför allt, förklara väl för ditt barn hur viktigt det är att rapportera mobbning omedelbart: förklara för honom att det inte är fegt, utan en verklig manifestation av mod! Han kan kontakta dig, professor, vem du än vill: det är bra att en vuxen informeras så snart som möjligt så att ingen behöver bli mobbad längre.
Om du vill ha ytterligare råd och eventuellt stöd kan du kontakta föreningar som ACBS, från vars samarbete denna artikel föddes.
