Förkylning under graviditeten, bland de första symptomen på dräktighet: orsaker och åtgärder
Förkylning under graviditeten kan vara ett av de första symptomen på själva graviditeten. De hormonella förändringarna som inträffar från och med den första veckan orsakar en ökning av kroppstemperaturen, vilket kan leda till ett tillstånd nära en lätt feber, med frossa och frossa. Men förkylningen under graviditeten kan också inträffa under den följande perioden, även under den sista trimestern och nära förlossningen. Här är några tips om hur du kan hantera förändringarna i din kropp när du upptäcker att du är gravid:
Förkylning under graviditeten: ett av de första symptomen på graviditet
Vissa specifika symptom kan uppstå från de första graviditetsveckorna, främst på grund av de hormonella förändringar som den blivande moderns kropp står inför. Varje kvinna kan känna de första symptomen på graviditet på ett mer eller mindre intensivt sätt, eller inte märka något förrän den missade menstruationscykeln, bara för att upptäcka att hon är gravid först efter att ha tagit testet!
Bland de första graviditetssymtomen som uppträder under den första dräktighetsperioden finner vi spänningar och ökning av bröstvolym, illamående och kräkningar, trötthet och utmattning, tarmproblem, förändrad smak och ökad känslighet för lukt, humörsvängningar, sömnstörningar huvudvärk och ryggont, värmevallningar och i själva verket frossa.
Under den första trimestern beror dessa symtom just på hormonella förändringar och i synnerhet på ökningen av progesteron.En gravid kvinna kommer att se sin kroppstemperatur öka med cirka 0,5 grader, och denna ökning kommer att leda till en kall känsla under graviditeten, som de ofta är associerade med de frossa som en blivande mamma känner mycket väl.
Förkylning under graviditeten är därför ett av de vanligaste symptomen och bör inte oroa dig! Med det sagt, låt oss ta reda på närmare vad som är orsakerna som orsakar det inte bara under de första månaderna, utan också under de följande månaderna, fram till omedelbar närhet av födseln, och de lämpligaste åtgärderna att anta.
Se även
Vad är orsakerna till förkylning under graviditeten?
Som förväntat är den främsta orsaken som förorsakar förkylning under graviditeten den normala ökningen av kroppstemperaturen när den är gravid, på grund av "ökningen av produktionen av progesteron. Detta hormon är mycket viktigt för att hjälpa den blivande moderns kropp att modifiera" livmodern och reproduktiva organ så att det framtida barnet kan utvecklas när det är som bäst.
Progesteronet verkar direkt på termoregleringscentra i vår hypothalamus, vilket leder till ökad inre temperatur och förkylningskänsla. Under första och andra trimestern av graviditeten blir det därför helt normalt att få frossa (särskilt under kvällen timmar.), medan temperaturen under tredje kvartalet bör sjunka igen.
Det är därför ingen slump att känslan av kyla under graviditeten åtföljs av en mild feber, som lägger sig (utan att stiga eller falla) runt 37 grader. Det kan också uppstå med förstorade lymfkörtlar. Det här är alla symptom på en pågående graviditet: det är inte få kvinnor som har insett att de är gravida redan innan den missade menstruationscykeln börjar från denna typ av feber åtföljd av frossa!
Om däremot kylan under graviditeten inträffar nära födseln, kanske när det bara är några veckor eller dagar till den nyfödda, behöver du inte oroa dig: även i detta fall är det ett helt normalt fenomen , en indikation på att förlossningen närmar sig ... Förkylningen kan i dessa fall bero på den psykofysiska stress som den blivande modern upplever.
Kall under graviditeten och vidskepelse: hur man gissar det nyfödda könet
Enligt vissa övertygelser, vilket alltid är bra att inte ge för mycket kredit, kan den mer eller mindre intensiva känslan av förkylning under graviditeten ge den blivande modern en aning om det ofödda barnets kön. Traditionen har det faktiskt att kvinnor som känner sig väldigt kalla under graviditeten är gravida med en tjej.
Om du däremot inte känner speciella frossa är det mer troligt att den framtida bebisen är en pojke. Det återstår bara att vänta på ultraljudet för att ge anledning eller motbevisa denna tro ...
Hur man bekämpar kylan under graviditeten
För att bekämpa kylan under graviditeten kan du använda mycket enkla och effektiva naturläkemedel. Den första är att njuta av ett gott varmt örtte (bättre att undvika te och kaffe). Särskilt ingefära kan också vara ett utmärkt botemedel-även om du lider av illamående ... som man säger, två fåglar i en smäll!
Att dricka buljong eller fina varma soppor kan också hjälpa till att hålla dig varm. Du kommer också att få i dig många vitaminer, fibrer och mineraler som är viktiga för din kropps hälsa och för ditt barns utveckling. Undvik kalla drycker och mat istället., Vilket kan förvärra problemet.
Ett bra varmt bad kan också hjälpa dig att bekämpa kylan under graviditeten. Om du inte har ett bad, unna dig ett fotbad, det hjälper också blodcirkulationen och ger dig många fördelar.
Vintergraviditet: hur man bekämpar kylan
Om din är en vintergraviditet och förkylningen du trivialt känner beror på yttre klimat finns det några knep som kan hjälpa dig att bekämpa det. Först och främst, som vi sa tidigare, ta hand om din kost genom att ge dig själv alla vitaminer och näringsämnen du och ditt barn behöver för att hålla sig friska och stärka ditt immunförsvar, undvika förkylning och influensa.
Använd lösa och bekväma tröjor, ullkoftor och leggings: det här är superkomfortabla kläder som du enkelt kan bära även med din babybump och som kommer att värma dig ordentligt, utan att överdriva det för att täcka dig för mycket.
Om din gynekolog håller med, träna: fysisk aktivitet, men måttlig, hjälper dig att värma upp och hålla kroppen i form i väntan på förlossning. En yogaklass kommer att gå bra, men också en enkel halvtimmes promenad om dagen!
Slutligen, om du kan, undvik plötsliga temperaturförändringar genom att gå från platser som är för kalla till platser som är för heta. Dessa fluktuationer kan i de flesta fall leda till influensasymtom som alltid skapar oro hos den blivande modern.
