Infusion av salvia: egenskaper och fördelar med växten som är bra för magen
Infusionen är ett bra sätt att konsumera salvia och dra nytta av dess fördelar: visste du att det är bra för magen, kan du använda det som ett botemedel mot cykelbesvär och för munhygien? Om vi har fascinerat dig åtminstone lite "fortsätt läsa" artikeln kommer du att se att du i slutändan kommer att ha den brådskande önskan att förbereda dig en salvia -infusion. Nedan hittar du också en video för att lära dig om de olika typerna av te och förstå hur och när du ska äta dem.
Historien och egenskaperna hos salvia
Ordet salvia kommer från det latinska uttrycket "salvus" det vill säga för att rädda, för att läka, därför uttrycks all dess fördelaktiga kraft redan i namnet. Salvia användes redan i stor utsträckning tidigare som ett botemedel i de mest varierande situationerna. Man trodde att det kunde vara en "utmärkt lösning på fertilitetsproblem, men inte bara det, det var känt och uppskattat för sina helande egenskaper.
För att ge några praktiska exempel: när vi känner oss utmattade, trötta och har lite feber kan vi välja en infusion av salvia, som hjälper till att återställa de nödvändiga ämnena i kroppen för en snabb återhämtning. Läka och lugna genom att dricka en bra salviainfusion, och vi vill betona att denna dryck också har en utmärkt smak som lämpar sig väl för att bli smakad när som helst på dagen.
Var alltid försiktig så att du inte överdriver: regeln gäller även för salvia, vars effekter kan vara skadliga och farliga vid överdosering.
Se även
Egenskaper för salvia infusion
Vi har redan nämnt några av dem, men vilka egenskaper har salvia känt för? Hur är det möjligt att använda infusionen för att må bra?
- Desinfektions- och tvättmedel
Du har nog inte märkt det, men det är väldigt lätt att hitta salvia på ingredienslistan över tandkräm och munvatten. Regelbunden intag av salvia -infusioner kan hjälpa dig att upprätthålla perfekt munhygien.Du kan också använda salvia -infusionen som ett normalt munvatten utan att söta det och låta det svalna är perfekt för att rengöra munhålan.
- Antioxidant egenskaper
Sage har ett högt innehåll av antioxidanter, så att dricka infusionen regelbundet motverkar verkan av fria radikaler, huvudorsaken till hudåldring och mer.
Tack vare dess egenskaper kan salvia motverka även korttidsminnesförlust: nivåerna av acetylkolin (ett enzym som främjar kommunikation mellan olika delar av hjärnan). de ökar för att gynna ett klart och utvilat sinne.
- Matsmältningsegenskaper
Salvia kan också hjälpa till med svår matsmältning genom att minska svullnaden. Det kan också användas av kvinnor under menstruationscykelns dagar och dagarna omedelbart före, då vanligtvis uppstår lite svullnad i buken.
Salvia te: vad är fördelarna?
- Användning av salvia är också och framför allt fördelaktigt för kvinnor i klimakteriet som behöver balansera hormonsystemet och undvika de irriterande värmevallningarna, typiska för detta tillstånd.
- Salvia används också i stor utsträckning för svullnad och stukningar som kan uppstå när man gör sport på en konkurrenskraftig nivå och därefter.
- Som en drink rekommenderas den för feber som härrör från problem som drabbar hjärnan och nervsystemet i allmänhet.
- Också användbar för behandling av en enkel förkylning, salvia gynnar hela kroppen, vilket garanterar ett hälsosamt liv.
Hur man gör salvia te
Men hur gör man ett gott salvia -te? Även om det ofta är möjligt att hitta dem färdiga i växtbaserade butiker eller i snabbköpet, är det bättre att inte beröva dig själv nöjet att kunna förbereda denna fördelaktiga dryck direkt hemma. Skaffa bara en salviaväxt, lätt tillgänglig i trädgårdsbutiker, och ta ett visst antal salviablad (större än 10), beroende på hur välsmakande vi vill att vår infusion ska vara. Efter att ha tvättat dem väl under rinnande vatten, sänker vi dem i en kastrull med lite vatten som vi kommer att koka upp. Det tar några minuter, cirka 10, och örtte är klart. I slutet av tillagningen kan bestämma sig för att tillsätta lite riven citronskal till saften för att ge infusionen en ännu mer renande touch. Slutligen är det dags att hälla i koppen och, om vi verkligen inte kan klara oss utan, söt vår drink innan du dricker den.
Salvia infusion: kontraindikationer
Bland de naturläkemedel som är användbara för vår hälsa kan vi säkert inkludera salvia, men även om det är en ofarlig växt kan överdriven användning och konsumtion av salvia leda till vissa problem. Som vi har sett hittills är fördelarna många, men felaktig användning av salvia löv kan bli farligt för kroppen. Speciellt i form av olja är salvia mycket kraftfullt och därför är det försiktigt när det hanteras. Följ dessa regler:
- undvik kontakt med ögonen och intag inte salviaolja;
- tvätta händerna noggrant efter att ha använt ren salviaolja.
När det gäller drycken, å andra sidan, kan överdriven konsumtion av salviainfusionen leda till en bieffekt som involverar anfall av diarré. Det är bättre att alltid vara uppmärksam, att dricka denna typ av infusioner är bra, men du behöver måtta.
