Kim Kardashians diet efter förlossningen: 14 kg på några veckor. Här är hans hemlighet!
Fjorton kg på några veckor: detta är den milstolpe som fru West nådde på drygt en månad efter förlossningen. Alltid känd för sina överdimensionerade former, som under graviditeten växer ur alla proportioner, höll Kim Kardashian, nyligen en mamma bis, oss glada via sociala nätverk över hennes framgång och delade hemligheterna med snabb viktminskning efter förlossningen med fans.
"Jag är så upphetsad! Jag har tappat 14 kilo hittills, men jag måste fortfarande gå ner 17. Jag är väldigt fokuserad. Jag ska visa er mina träningspass och Atkins dietplan.", twittrar den berömda arvtagaren, som alltid har varit en stor älskare av stretchklänningar och pressade kläder, även när det inte skulle vara fallet.
Och för att återgå till att visa upp dem så snart som möjligt har fru West åtagit sig en ad hoc -diet som föredrar magra proteiner och "bra" fetter, vilket reducerar kolhydrater så mycket som möjligt. Stor binge på hasselnötter, avokado, grönsaker, frukt och ost för Kardashian som undviker bröd, pasta och alkohol. Som hon själv uppgav innehåller hennes dagliga meny 2000 kalorier uppdelade mellan tre huvudmåltider och två mellanmål, en på morgonen, en på eftermiddagen. Så varför inte prova det?
Här är specifikt vad Atkins -kosten är och vad den består av
Se även:
Laura Chiatti gravid igen. Andra barnet på väg för skådespelerskan och Marco Bocci!
Benedetta Parodi: en tatuering för att hedra hennes passion för matlagning. Ta reda på vad det är!
Angie, vad har du gjort? Den magra Jolie på röda mattan får fans att oroa sig
Canalis: den söta selfien med lilla Skyler Eva!