Tillbaka till skolan: Doves guide för att lära sig att ha självkänsla
Att tro på oss själva kan vara det mest kraftfulla vapnet vi har, särskilt i de svåraste och känsligaste stunderna. Dove är väl medveten om detta och har i detta avseende skapat en verklig guide till självkänsla (kan laddas ner gratis här). Varumärket för personliga hygienprodukter vill faktiskt ge unga människor konkreta verktyg för att äntligen erkänna sitt eget värde och sin potential och, tack vare denna nya förvärvade medvetenhet, möta huvudet mot även de som verkar vara de största hindren. Oöverstigliga.
Självkänsla: "ett av huvudteman i tillväxtupplevelsen för var och en av oss"
Där hon inte är ensam om att utföra detta mycket brådskande uppdrag, utan har utnyttjat professionell hjälp av en högspecialiserad figur som doktor Stefania Andreoli, en lysande inom psykoterapi för ungdomar. Denna period i var och en av oss präglas i själva verket av en extrem bräcklighet hos individen som inte längre är ett barn men ännu inte en vuxen. En individ som hittar ett oändligt utbud av möjligheter framför honom som det är brådskande att hitta svar så snart som möjligt på frågor som: "vem är jag?", "Vad vill jag i livet?", "Kommer jag kunna få det att hända? ". Och det är här självkänslan spelar in, definierad av Dr. Andreoli som ett "bland huvudteman i tillväxtupplevelsen för var och en av oss".
Se även
Tro på dig själv för att möta konsekvenserna av Coronaviruset och andra kriser
Dove, som har genomfört Dove Self-Esteem-projektet sedan 2004, och Dr. Andreoli anser att utövandet av självkänsla är grundläggande, särskilt i en särskilt orolig fas som den nuvarande, präglad av de fruktansvärda konsekvenserna på grund av spridning av viruset från Covid-19.Att bygga om en rutin och försöka återhämta sig - så långt det är möjligt - vanorna i livet före coronaviruset kommer inte att vara lätt och det är därför det är bråttom att lära sig att tro på sitt värde eftersom man är medveten om sig själv och sin "effektivitet i världen" "är - enligt psykoterapeuten -" bland de mest effektiva korten att spendera för att övervinna krisen och återfå besittningen av vardagen i sina egna liv ". Här uppstår då frågan spontant: hur man lyckas med en så svår - ibland omöjlig - avsikt? För Andreoli är det att älska sig själv en övning att engagera sig för med engagemang och flit varje dag.
Föräldrarnas bidrag är viktigt
Denna övning kan emellertid inte utföras i total autonomi, utan kräver också deltagande av de omkring oss. Faktum är att självkänslan "näras inte bara av vår personliga mognad, utan också av reflektionen av oss själva i andras blick". Och det är här familjen tar över och i synnerhet föräldrafiguren. Det är på dem som huvudansvaret ligger i att forma dem som senare kommer att bli resoluta och självsäkra vuxna, fria från osäkerhet som riskerar att skära vingar och hämma deras drömmar. Det är lätt att säga varför deras bidrag är så grundläggande på denna väg. Genom att främja självkänsla hos sina barn ger föräldrar dem de verktyg de behöver för att möta världen och livet som väntar dem utanför det bekväma boet där de föddes och växte upp med beslutsamhet och självförtroende. Ja, men hur gör man? Genom guiden "Only Me" erbjuder Dove alla föräldrar en grund för att etablera en "konstruktiv dialog om självkänsla".
Även i detta fall är Dr. Andreoli djupt övertygad om att en daglig hängivenhet för orsaken är vad som krävs för att se den förverkligas. I praktiken måste föräldrar befria sig från rädslan för att förstöra sina barn och visa dem dag för dag hur mycket de tror på dem, både med gärningar och med ord. ”Hur bra är denna t-shirt”, “Du gjorde ett exceptionellt tema”, “Du gjorde rätt”, kort sagt, det är viktigt att familjer visar konkret stöd för sina barns fysiska och känslomässiga egenskaper. Detta - som läkaren påpekar - innebär inte att de automatiskt kommer att förvandlas till självgoda vuxna, utan snarare lugna och självsäkra.
Dove -projektet lämnar husets väggar och når skolor
Doves bidrag stannar inte vid en enda guide. Faktum är att varumärket sedan 2019 aktivt engagerat sig i självkänsla-projektet genom att organisera dedikerade workshops som i skolor har nått mer än 13 000 barn mellan 11 och 14 år. Under dessa evenemang fick barnen, med hjälp av experter, professorer och utbildare, lära sig värdet av självkänsla och en gång för alla inse hur overkliga och oerhört farliga de modeller som dagligen föreslås av media är.
