Varför våra händer svettas: 5 bästa lösningar för att undvika det
Det finns de som kallar det palmar hyperhidros eller som enklare definierar dem som "svettiga händer": de är olika sätt att prata om samma sjukdom. Första dejten närmar han sig för att kyssa dig och du gör allt för att inte lägga dina händer på honom. ansikte eftersom du är rädd att du anser dem inte särskilt sexiga?
Jobbintervju, vill du inte att din eventuella framtida chef ska fokusera på den lätt beräknade klämmen och frukta att du kommer att döma dig själv på grund av dina våta handflator?
Kom ihåg alltid att presentera dig själv när du är som bäst: vi har bara ett "unikt tillfälle att göra ett bra första intryck!"
Palmar hyperhidros är inte ett vanligt förekommande fenomen, men inte av den anledningen, det är inte att betrakta som irriterande. Vår kropp får naturligtvis att utvisa svett, särskilt på sommaren, och oftast händer detta på grund av en ond cirkulation som " Jag svettas för att jag är rädd för att svettas ”.
Om du letar efter några råd är du på rätt plats!
Se även
1. Tvätta händerna
Läser in ...via GIPHY
Oroa dig inte, ingen här tycker att din hygien inte räcker, bara att några små knep verkligen kan hjälpa dig att ta dig igenom intervjun eller kanske erövra mannen i ditt liv. Tvätta händerna ofta, inte alltid med tvål för även om det är dermatologiskt testat kan det fortfarande torka ut din hud och se till att torka det ordentligt: annars skulle vattnet från diskbänken blandas med din svett och vi är mer än säkra på att detta inte skulle hjälpa din situation. ..
2. Vi är vad vi äter
Läser in ...via GIPHY
Feuerbach, en tysk filosof från slutet av 1800 -talet, brukade säga att "människan är vad hon äter". Detta är inte en kort historielektion utan en allvarlig sanning: näring påverkar i hög grad vår kropp och naturligtvis även vår svettning. Undvik kryddig och alltför kryddig mat (ja, även om de anses vara afrodisiaka) och säg hejdå till läskedrycker och alltför söta rätter.
3. Lita på talkpulvret
Läser in ...via GIPHY
Detta är en farmors botemedel mot svettiga handflator och innebär att man applicerar en tunn slöja av talkpulver innan man tar sig an situationer som kan anses vara riskabla. Vissa utomeuropeiska mormödrar rekommenderar också bakpulver och majsstärkelse: välj vad du vill. Den lämpligaste och, inte obetydliga detaljen, den som redan finns i ditt hem!
4. Applicera deodoranten
Läser in ...via GIPHY
Visst är det så att man inte använder en deodorant som rullar på, som Katy Perry gör, men var medveten om att sprutning av lite deodorant på händerna kan hjälpa dig att kontrollera deras svettning.
5. Andas
Läser in ...via GIPHY
Det verkar inte finnas några vetenskapliga skäl till att våra händer svettas mer än de borde, och de flesta studier rapporterar ångest och stress. Vi är medvetna om att det är allt annat än enkelt men det kan verkligen vara tillräckligt för att lugna ner sig. När du känner panik närmar dig försök att hålla andningen under kontroll, tänk på vad som är på väg att hända och försök av hela ditt hjärta att lugna ner dig. Resultaten kommer inte att synas direkt men i längden blir du bättre och ... du kan äntligen vara glad (och med torra händer).
För mer information om hyperhidros på händerna, besök webbplatsen för Policlinico Umberto I -sjukhuset.
