Fotmykos: orsaker och mest effektiva lösningar
Svampinfektioner på fötterna är mycket vanliga och påverkar fotsulan eller naglarna: detta beror på att våra fötter är i kontakt med fuktiga miljöer, med svett och med riskytor som gym och simbassänger. Svampinflammation åtföljs av brännande, sprickbildning och klåda och orsakar ofta mycket obehag. I allmänhet drabbas män mer av mykoser än kvinnor.
Genom att fortsätta läsa kommer du att upptäcka alla åtgärder för att förhindra mykos: du hittar också naturprodukter som du aldrig skulle ha tänkt på!
Fotmykos: egenskaper och orsaker
Mykoser är infektioner orsakade av svampar, mikrober eller bakterier som finner bördig mark på fötterna och förökar sig på grund av fuktiga förhållanden på grund av svett eller riskfyllda miljöer som pooler och gym. Svampinfektioner uppstår vanligtvis mellan tårna och sträcker sig, om de inte behandlas i tid, till fotens och naglarnas sula. De vanligaste symptomen på mykos är klåda, torrhet, skalande hud, gulning, grova, förtjockade klackar och en obehaglig lukt. Orsakerna kan vara många eftersom du kan drabbas av infektionen om foten kommer i kontakt med svampen eller bakterien, med dålig hygien eller överdriven svettning, med användning av skor som inte andas eller vid särskilda hälsotillstånd.
Att införliva fotvård i din skönhetsrutin är viktigt för att förhindra mykos och säkerställa dina foters välbefinnande och skönhet.
Se även
La Tinea Pedis: hur man känner igen det
Tinea Pedis kallas också idrottsfot eftersom det ofta drabbar idrottare som bär skor som kan få foten att svettas i många timmar om dagen. Idrottsfot känns igen av förekomsten av sprickor på fotsålen och mellan tårna. Det sprider sig snabbt över hela foten som kliar eller gör ont, nästan till blödning. Detta beror på att Tinea Pedis orsakar mycket irriterande skalningssår. Typiskt för fotsvamp är den dåliga lukten som kännetecknar infekterade fötter, även efter tvätt. Korrekt fothygien håller vanligtvis denna infektion borta.
Onykomykos: när mykos involverar spiken
Onykomykos kan påverka tånaglarna eller händerna, men fötterna är särskilt utbredda och frekventa, även för att händerna är mindre utsatta för kontakt, svett och luftfuktighet. Svampen angriper initialt en enda spik men infektionen kan sedan över tid också förlängas till nästa tånaglar. Huvudorsaken är bristen på cirkulation i hemmet från skor som inte andas, värme och svett på fötterna. Nagelmykos har symtom som syns tydligt: nageln ändrar färg och blir grå eller gulaktig, ytan är inte längre slät utan färgad eller sprucken. I vissa fall blir nageln extremt ömtålig, i andra mycket hård. Ibland orsakas onykomykos av svampar som normalt förekommer i naglarna och som förändras på grund av immunsystemstörningar, andra gånger finns orsaken i närvaro av jäst och mögel: Candida, Trichophyton, Epidermophyton och Aspergillus.
Onykomykos åtföljs alltid av en utbredd dålig lukt, ett typiskt symptom på denna infektion. Det är viktigt att behandla nagelsvamp omedelbart, från de första symptomen, för om infektionen underskattas kan det skada nageln permanent.
Hur man förhindrar fotmykos
Några bra vanor och lite omtanke hjälper dig att förebygga svampinfektioner. Använd alltid tofflor eller strandskor om du går till poolen eller om du använder duschar i gym, omklädningsrum och offentliga platser. Använd alltid rena och strikt personliga handdukar. Dessutom, om du är i fara, torka utrymmet mellan tårna mycket bra med hårtork för att undvika spridning av bakterier. Välj alltid bomullsstrumpor och använd skor som andas. Strö alltid några droppar tea tree -olja på nytvättade strumpor: behandlingen med denna eteriska olja är en utmärkt naturlig svampdödande och kommer att vara en fantastisk allierad för att förebygga fotmykos. När du tar ett fotbad istället för det klassiska grova saltet, löser du upp två teskedar natron i varmt vatten. Bakpulverna hjälper dig att desinficera varje fotområde perfekt från sulan till naglarna.
Åtgärder för fotmykos
Om du trots all uppmärksamhet inser att du har mykos, gå direkt till läkaren och försumma inte problemet eftersom det snabbt kan bli värre. Din läkare kommer utan tvekan att rekommendera en lämplig behandling som du kan integrera med mycket användbara och effektiva naturläkemedel mot mykos.
En av dessa kan vara äppelcidervinäger som reglerar hudens pH och tar bort svampar. Ta bara ett fotbad genom att lägga 3 glas äppelcidervinäger i en liter vanligt vatten och hålla fötterna nedsänkta i 15 minuter. Klådan försvinner snabbt! En viktig naturlig svampdödare, som vi har sett, är Tea Tree -olja, ett antibakteriellt medel. Du kan använda det blandat med vatten för att behandla utbredd infektion eller applicera det rent direkt på det drabbade området. Men var försiktig eftersom Tea Tree -olja kan göra dina naglar gula: om infektionen påverkar tånaglarna, applicera denna eteriska olja utspädd med olivolja.
En annan särskilt effektiv naturläkemedel kan vara grön lera. Du behöver den för att skapa ett desinfektionsförpackning som täcker hela området som påverkas av mykosen. Denna behandling med grön lera bör förvaras i minst 30 minuter och sedan sköljas noggrant. Citron har också en stark desinfektionsförmåga: komplettera din medicinska vård med detta naturläkemedel, passera saften från en citron på fotens områden som kännetecknas av mykos: låt citronsaft verka i minst 30 minuter och skölj sedan.
Efter fotbad, förpackningar och annan hälsobehandling, kom ihåg att torka fötterna mycket bra utan att försumma området inuti tårna.
