Musikterapi: vad det är och vilka fördelar det har
Förutom att den är behaglig för hörseln har musiken extraordinära fördelaktiga effekter från en psykologisk synvinkel, som representerar en konst och ett uttrycksmedel samtidigt som kan påverka människors sinnesstämningar, slappna av, upphetsa Kort sagt, kort sagt, ljud, melodier och i allmänhet har icke-verbalt språk en oändlig potential som också kan utnyttjas för terapeutiska ändamål, inte bara för hedonistiska och rena underhållningsändamål.
Musikterapi kommer just från denna förutsättning och anses vara en disciplin baserad på användning av musik som ett pedagogiskt och rehabiliterande verktyg, en verklig terapeutisk rehabiliteringsmetod, adjuvant och kompletterande vid specifika patologier av olika spektrum, även om det inte erkänns av medicin . officiell.
Dess essens - en icke -verbal kommunikation - möjliggör upprättandet av en intensiv och djupgående relation mellan patient och terapeut, så att den förra kan uttrycka med fysiskt språk, känslor och känslor som ofta förblir instängda och kämpar för att hitta en röst, nödvändigtvis medierad genom logisk och rationell kanal. Det gör att du kan befästa relationen och leda den till en djupare nivå som når in i det mest intima livets labyrint, allt tack vare ljudets immateriella kraft och dess multipla och suggestiva frammaningar, som varierar från person till person. per person.
Det är trots allt ingen hemlighet att släppa känslor starkt hjälper personen och hans fysiska och psykiska välbefinnande. Tänk bara på den befriande kraften i gråt, en verklig universalmedel inte bara för vårt psyke utan också för kroppen ...
Vad är musikterapi specifikt?
Musikterapi, som förväntat, genom användning av musikaliska element (ljud, rytm, melodi och harmoni) syftar till att stimulera de olika hjärnområdena att gynna och tillfredsställa individens fysiska, emotionella, kognitiva och sociala behov och förbättra deras livskvalitet. , förhållandet till sig själv och den sociala och mellanmänskliga dimensionen.
Musikterapi, som kännetecknas som aktiv och mottaglig, verkar på olika områden, inklusive kommunikation, motorik, relationer, inlärning, uttryck, tack vare det musikaliska ljudspråket och dess icke-verbala stimuli, som kan uppmana effektiva och spontana svar, frukten av en relation inom vilken båda parter måste känna igen och ansluta, vilket ger upphov till ett möte med kunskap om sig själv och om den andra.
- Aktiv musikterapi: motsvarar spelets aktiva handling. Interaktionen mellan patient och musikterapeut fokuserar på direkt produktion av ljud genom användning av röst, musikinstrument eller enkla föremål;
- Receptiv musikterapi: den bygger istället på att "lyssna på ljud och musikstycken. Det är dock inte en" strikt passiv "aktivitet, eftersom den andra typen stimulerar en rad riktade handlingar, inklusive uppfattning och fantasi genom bearbetning av olika melodier och de föreslagna ljuden.
Valet av en eller annan typ beror starkt på patientens egenskaper, därför är det viktigt att terapeuten kommer i kontakt med honom och hans mest intima särdrag.Uppenbarligen förmedlar vägen ofta både discipliner och tillvägagångssätt.
Hur sker processen?
Det terapeutiska tillvägagångssättet bygger på avsikten att väcka ISO, det vill säga ljudidentiteten genom olika musikaliska manifestationer. Precis som det händer med parfymer, smaker, händelser och människor, som kan väcka minnen, tankar och förnimmelser, kan musik också spela en central roll för att stimulera ett känsligt, känslomässigt och kognitivt svar som ibland är mer effektivt än de klassiska vägarna för logiskt-rationell typ.
Inom den terapeutiska relationen finns det faktiskt två soniska identiteter som spelar in, patientens - utan tvekan - men också musikterapeutens, som först och främst måste börja "dialogen" genom ljud och musikspråk, för att avslöja ISO för sin samtalspartner, som sedan kommer att fungera som ett första verktyg från vilket många och olika förnimmelser kommer att ta form som fria fjärilar mot himlen, med fördelaktiga effekter på individens känslomässiga, mentala och kognitiva tillstånd.
Till exempel har det visat sig att lyssna på Mozarts melodier kan ha ett positivt inflytande på mental prestation (Mozart -effekt); i allmänhet hitta rätt ljudknappar för patienten (oavsett om det är musikstycken, ljud, melodier, röster eller ljud)) kan gynna utvecklingen av en större uttrycksfull, sensorisk, relation och utarbetande kapacitet.
Fördelarna med musikterapi
Sedan tidigare har musikens grundvärde för inre och fysiskt välbefinnande erkänts, främst identifierat i förmågan att slappna av och ta bort spänning eller agitation, och även idag, även om musikterapi inte erkänns som en effektiv medicin, rekommenderas det att använda det i vissa patologiska och parafysiologiska situationer för att förbättra fysiskt tillstånd, lindra komplexa och varierade symtom, lindra sjukdomar och ge ett större tillstånd av lugn och välbefinnande.
Flera studier och undersökningar har med tiden visat att musik har förmågan att ingripa på hjärnan och neurons verksamhet, som stimuleras och drivs till produktion av betaendorfiner, hormonerna vid gott humör som kan fungera som naturliga analgetika. Framför allt från cerebral synvinkel skulle musik gynna koncentration och beräkningskunskaper.
Men inte bara det, ljud och melodier kan också vara bra för blodtryck, cirkulation, andning och matsmältning. Musikterapi är också särskilt användbar för att behandla fall av sömnlöshet, ångest och depression, samt för att lindra smärta hos dödligt sjuka och stimulera funktionshindrade eller personer med viktiga patologier eller trauma.
Adjuvant behandling för vissa sjukdomar
Sedan finns det några specifika patologier som kan påverkas positivt av effekten av musikterapi, bland dessa nämner vi dyslexi, autism, psykos, psykiska patologier eller Alzheimers.
Det bör inte förvåna dig då, det faktum att det representerar en rehabiliteringsbehandling också för dem som lider av motoriska funktionshinder eller ätstörningar.
Även användbar under graviditeten
Musikterapi kan också vara en perfekt hjälp under graviditeten för att främja fostrets fysiska och mentala utveckling och slappna av den blivande modern.
Det ofödda barnets hörsel börjar utvecklas runt den 27: e graviditetsveckan, och därför kan det vara bra att låta fostret lyssna på musik, helst klassiskt: till exempel är Chopins och Mozarts sonater idealiska eftersom de är baserat på en sekvens enkel, linjär och stimulerande musikal. I allmänhet är det bra att välja musikstycken med en söt och känslig rytm, undvika de som är för aggressiva eller upphetsade som kan leda till agitation.
I det här fallet är musik en värdefull länk mellan mamman och barnet, en slags första kommunikationskanal, även om det måste komma ihåg att moderns röst är det bästa verktyget för att upprätta en förbindelse mellan de två.
Det är också en konkret hjälp för spädbarn födda för tidigt eller under de första månaderna av den nyfödda.
Musikterapi och barn
Även hos barn kan musik ha en relevans som inte bör underskattas, särskilt om de har beteendeproblem eller psykiska problem. Det kan till exempel fungera som en lugnande, stimulera kreativitet, förbättra relationskunskaper och också spela en viktig social roll av aggregering och sammanhållning.
Det är också mycket användbart i fall av dyslexi eller autism, vilket ger ett nytt språk med tusen potentialer som kan stimulera kognitiva och känslomässiga sfärer som det rationellt-logiska tillvägagångssättet kanske inte kan flytta.
I allmänhet representerar musik ett mycket effektivt uttrycksmedel för de små, men också för äldre barn, upp till tonåren. Konservatoriet och studiet av ett musikinstrument kan bara leda till en berikning av pojkens inre, sociala och känslomässiga liv, vilket hjälper honom att odla en passion som kommer att följa honom under hela hans existens men också för att stimulera en mer kreativ och logisk del av samma tid. Musikstudiet är i själva verket en disciplin som kräver engagemang, uthållighet och noggrannhet, så att de yngsta omedelbart kan lära sig betydelsen av metod och arbete för att uppnå framgång och tillfredsställelse inom alla livsområden. Det är därför denna disciplin bör ingå i varje skola för att uppmuntra utvecklingen av en predisposition för ljud och musikaliskt språk och på så sätt initiera de nya generationerna till en känslighet och ett tillvägagångssätt fullt av potential och fördelar på flera områden.
